남양주고 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 866 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 칼슘찹쌀보리밥() 4번, 칼슘찹쌀흑미밥() 3번, 칼슘찹쌀현미밥() 3번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

칼슘찹쌀보리밥(○)
소고기미역국(○)
돼지갈비찜
청포묵무침○
김치메밀전병
배추김치(○)
찹쌀떡(모찌)

803 kcal

2수

김가루주먹밥
김치말이국수(냉)
오이지무침(○)
순살치킨
깍두기(○)
우유

911 kcal

3목

칼슘찹쌀흑미밥(○)
소고기무국(고)
감자채볶음(고)
춘천닭갈비(○)
배추김치(○)
포도
양념깻잎지

754 kcal

4금

칼슘찹쌀현미밥(○)
건새우아욱된장국(○)
쫄면채소무침○
치즈돈까스
배추김치(○)
파이
모듬피클

943 kcal

7월

칼슘찹쌀흑미밥(○)
버섯매운탕(고)
돈육메추리알장조림(○)
고추장감자조림(고)
올방개묵무침
배추김치(○)
골드키위

775 kcal

8화

칼슘찹쌀잡곡밥(○)
얼갈이된장국(○)
오이도라지무침(○)
돈육김치볶음(고)
두부구이&양념장
깍두기(○)
쿠키

850 kcal

9수

소고기콩나물밥/양념장(고)
순두부찌개(○)
꽃맛살샐러드☆
파채언양떡갈비
배추김치(○)
우유

844 kcal

10목

칼슘찹쌀보리밥(○)
감자수제비국(○)
고구마사과샐러드(○)
김구이
볼케이노닭다리구이
총각김치(○)
오렌지

860 kcal

11금

베이컨계란대파볶음밥(○)
마라탕
꿔바로우탕수육(○)
배추김치(○)
포도스파클링
단무지(고)

952 kcal

14월

칼슘찹쌀현미밥(○)
열무된장국(○)
순살닭볶음탕
참나물무침
콘치즈구이
배추김치(○)
도너츠

827 kcal

15화

칼슘찹쌀밥(고)
순대국○
마늘쫑무침(고)
찹스테이크(○)
배추겉절이(○)
샤인머스캣

871 kcal

16수

낙지비빔밥○
실파계란국(고)
그린샐러드/파인사과드레싱(고)
군만두(고)
백김치
우유

816 kcal

17목

칼슘찹쌀보리밥(○)
참치김치찌개(○)
매콤콩나물무침(○)
삼겹살구이
통마늘구이
배추겉절이(○)
쌈장(고)
자두주스
무쌈(고)

882 kcal

18금

칼슘찹쌀흑미밥(○)
돈등뼈감자탕(○)
우유계란찜(○)
김자반(고)
코다리강정(고)
배추김치(○)
케이크

1124 kcal

21월

또띠아피자☆
팽이된장국(○)
시리얼과일샐러드(○)
제육덮밥
깍두기(○)
우유

934 kcal

22화

칼슘찹쌀보리밥(○)
얼큰콩나물국(고)
족발&마늘소스
메밀비빔국수(쟁반국수)☆
배추겉절이(○)
파인애플
야채스틱&쌈장(고)(오이,고추)

912 kcal

23수

꽁보리비빔밥○
소고기두부국(고)
이색전
배추김치(○)
송편
양파장아찌
초간장

703 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

칼슘찹쌀현미밥(○)
된장찌개
매콤사태떡조림(고)
숙주나물무침(고)
스크램블에그(고)
배추김치(○)
우유

938 kcal

30수

치킨마요덮밥☆
김치국(고)
무장아찌(고)
소떡소떡
열무김치(고)
스파클링음료

752 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.