금곡고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
915 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도라지오이생채(자율)
  • 유부잡채
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 딸기조각케익
1021 kcal

2수

  • 카레라이스2
  • 만다린샐러드
  • 간지치킨(치킨+웨지감자)
  • 깍두기
  • 유산균음료(윌150ml)
  • 허니버터아몬드
788 kcal

3목

  • 현미밥
  • 몽글순두부백탕
  • 낙지떡볶음
  • 육전+파채
  • 배추김치
  • 아이스소다(뽕·)
820 kcal

4금

  • 보조밥
  • 마라탕면(주식)
  • 오이탕탕이(자율)
  • 꿔바로우레몬탕수육
  • 단무지
  • 바질치즈샐러드
907 kcal

7월

  • 보리밥
  • 닭볶음탕
  • 올방개묵김가루무침
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 바나나우유(뚱)
949 kcal

8화

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 달걀장조림
  • 돈육마파두부
  • 오징어문어핫바
  • 총각김치
  • 하우스감귤
772 kcal

9수

  • 양상추과일샐러드
  • 미트소스스파게티
  • 랍스터치즈오븐구이
  • 4쪽마늘빵
  • 모둠피클
  • 웰치스에이드
1052 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 한우명란찌개
  • 상추쌈+쌈장
  • 콩나물파무침(자율)
  • 돼지바베큐구이
  • 보쌈김치
  • 컵젤리(오렌지,복숭아)
950 kcal

11금

  • 치킨마요덮밥
  • 두부미소국
  • 오이지무침
  • 망고드레싱샐러드
  • 소떡소떡
  • 깍두기
867 kcal

14월

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 달걀찜
  • 비빔막국수
  • 반반순살족발+무쌈
  • 보쌈김치
  • 멜론&오렌지
947 kcal

15화

  • 밀쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 부추무침(자율)
  • 명엽채볶음
  • 오리엔탈두부강정
  • 떡갈비구이
  • 천혜향착즙슬러쉬
1083 kcal

16수

  • 보조밥
  • 자장면(주식)
  • 유린기
  • 단무지
  • 파김치(자율)
  • 소프트아이스크림(즉석)
789 kcal

17목

  • 칼슘쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 두부조림
  • 고춧잎무침(자율)
  • 동그랑땡
  • 깍두기
  • 모듬과일푸딩
778 kcal

18금

  • 고추장삼겹살덮밥
  • 우렁된장찌개
  • 냉우동샐러드
  • 건파래볶음
  • 백김치
  • 아임리얼딸기주스
1002 kcal

21월

  • 현미밥
  • 짬뽕순대국
  • 고추잡채/꽃빵
  • 수비드연어
  • 총각김치
  • 초코링요거트(비요·)
1004 kcal

22화

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 감자옹심이국
  • 미나리무생채
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 골드키위
856 kcal

23수

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기토란탕
  • 돼지갈비매운찜
  • 청포묵무침
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 송편+식혜
880 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물새송이무침
  • 제육볶음
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 야쿠르트(멀티비타)
979 kcal

29화

  • 칼슘쌀밥
  • 새알만두국
  • 고등어김치조림
  • 달걀말이
  • 구이김(불맛)
  • 글레이즈도넛
  • 무항생제우유
1022 kcal

30수

  • 꼬마김밥(스팸&참치)
  • 어묵국
  • 떡볶이
  • 뿌링클st순살치킨
  • 단무지
  • 쿨피스
829 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.