은봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
639 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 멜론/조각 2번, 돌김자반 2번, 구이김 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 해물된장찌개
  • 연근샐러드/흑임자드레싱
  • 김치볶음(두부찜)
  • 생선(아귀)튀김
  • 깍두기
  • 귤
627 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 팽이미소국
  • 수제바비큐폭립
  • 꿀치즈토마토샐러드
  • 배추김치
  • 소화가 잘되는우유(락타아제 함유)
695 kcal

3목

  • 기장밥
  • 육개장
  • 오이부추무침
  • 모듬소시지볶음
  • 총각김치
  • 멜론/조각
  • 콘크림스프크리스피롤
703 kcal

4금

  • 가바쌀밥
  • 어묵매운탕
  • 바나나견과샐러드
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 수제함박스테이크/웨지감자
  • 배추김치
  • 요구르트(윌)
638 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 새송이버섯부추무침
  • 궁중떡볶음
  • 야채동그랑땡
  • 깍두기
  • 요구르트(저당)
705 kcal

8화

  • 가바쌀밥
  • 양송이버섯크림스프
  • 양상추샐러드/발사믹드레싱
  • 볶은김치
  • 돌김자반
  • 미트볼스파게티
  • 요구르트(유산균)
  • 마늘빵(오븐)
698 kcal

9수

  • 곤드레나물밥
  • 애호박버섯볶음
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 비빔(양념)간장
  • 멜론
  • 마시는요거트(사과맛)
  • 청국장찌개
598 kcal

10목

  • 혼합곡밥
  • 우동국
  • 오징어사과무침
  • 카다이프새우튀김
  • 구이김
  • 총각김치
  • 거봉&방울토마토
649 kcal

11금

  • 보리밥
  • 소고기무국
  • 콩나물파채무침
  • 로메인/무쌈/두부쌈장
  • 허브삼겹살버섯구이
  • 배추김치
  • 귤
647 kcal

14월

  • 혼합곡밥
  • 근대된장국
  • 양배추샐러드
  • 우엉어묵버섯볶음
  • 삼치살양념구이
  • 깍두기
  • 골드키위퓨레
608 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 녹두영양닭죽
  • 메추리알조림
  • 양념깻잎지
  • 오이소박이
  • 파인애플
  • 야쿠르트 라이트
507 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 황태채달걀국
  • 갈비만두
  • 열무김치
  • 소고기볶음고추장
  • 생크림요거트
  • 사과
582 kcal

17목

  • 기장밥
  • 꼬치어묵탕
  • 가지나물
  • 김치볶음
  • 돌김자반
  • 치즈떡볶이(비엔나)
  • 김말이튀김
  • 레몬에이드
737 kcal

18금

  • 가바쌀밥
  • 감자수제비
  • 수제동파육(돼지고기)
  • 양배추찜/쌈장
  • 양파부추무침
  • 배추겉절이
  • 귤
640 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 맑은순두부탕
  • 닭카레볶음
  • 구이김
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 새송이버섯 초절임
456 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 건새우아욱국
  • 오이배무침
  • 크림소스떡볶음
  • 블럭치즈카츠/소스
  • 배추김치
  • 멜론/조각
521 kcal

23수

  • 가바쌀밥
  • 영양갈비탕
  • 오이지무침
  • 버섯잡채
  • 한돈육전
  • 깍두기
  • 복호두앙버터호두과자
  • 귤
773 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합곡밥
  • 소고기미역국
  • 과일샐러드
  • 무말랭이무침
  • 숯불닭살구이(수제)
  • 배추김치
  • 모찌쿠키
623 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 햄모듬찌개
  • 근대된장무침
  • 오징어떡볶음
  • 총각김치
  • 우리밀버터와플
  • 샤인머스캣
632 kcal

30수

  • 햄채소볶음밥/김자반
  • 해물모둠국
  • 청포묵김가루무침
  • 찹쌀콩강정멸치볶음(콩강정:해바라기씨함유)
  • 계란말이
  • 총각김치
  • 미니요구르트
  • 마들렌(아몬드분말함유)
744 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.