인천논현고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
821 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 가바현미밥
  • 양념깻잎지(완)
  • 우리쌀어니언어묵고추장볶음
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 총각김치
  • 청국장찌개
  • 블루베리요거트파르페
1087 kcal

2수

  • 햄김치볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 치즈볼샐러드(요거트소스)
  • 맛쵸킹탕수육
  • 깍두기
  • 포춘쿠키
1022 kcal

3목

  • 칼슘기장밥
  • 돈육등뼈감자탕
  • 치커리사과초무침
  • 로제떡볶이
  • 츄러스고구마맛탕
  • 삼치카레구이
  • 깍두기
1015 kcal

4금

  • 귀리쌀밥
  • 재첩미역국
  • 닭볶음탕
  • 탕평채
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 포기김치
  • 오레오오즈바
619 kcal

7월

  • 보리밥
  • 만두국
  • 오징어실채볶음
  • 오리불고기(고추장)&감귤무쌈
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 단짠초코볼
827 kcal

8화

  • 칼슘흑미밥
  • 호박고추장찌개
  • 꽈리고추메추리알조림
  • [채식/자율]궁채장아찌
  • 소시지야채구이
  • 총각김치
  • 모듬과일
716 kcal

9수

  • 나물비빔밥·약고추장소스
  • 감자된장국
  • [채식/자율]도토리묵참나물무침
  • 망또치킨
  • 백김치
  • 거꾸로마시는 야구르트
878 kcal

10목

  • 율무밥
  • 쇠고기샤브국%
  • [채식/자율]도라지오이무침
  • 감자베이컨볶음
  • 오징어치즈떡볶음
  • 포기김치
  • 리얼흑당버블라떼
733 kcal

11금

  • 누룽현미밥
  • 건새우아욱된장국%
  • 돈육보쌈
  • 메밀국수무침
  • 보쌈김치
  • 매실주스
  • [자율]아삭이고추&오이&당근스틱
860 kcal

14월

  • 카무트쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 돼지갈비김치찜
  • [채식/자율]그래놀라과일샐러드
  • 들기름두부구이
  • 깍두기
  • 비쵸비
811 kcal

15화

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 수제고르곤졸라또띠아
  • [채식]콩나물부추무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 시금치프리타타
  • 포기김치
734 kcal

16수

  • 후리카케주먹밥
  • 미니우동국
  • 양배추샐러드(흑임자소스)%
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • [채식/자율]삼색모듬피클
850 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 사골순대국밥/다대기
  • 새송이감자조림
  • 부추양파겉절이
  • 메밀전병
  • 석박지
  • 골라먹는후식
784 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 크리스피도넛
  • 한우대파육개장
  • [채식/자율]참나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 갈치구이
  • 총각김치
708 kcal

21월

  • 칼슘기장밥
  • 김치수제비국
  • 안동찜닭
  • [채식/자율]숙주크래미무침
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 미니슈크림파이
765 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국&당면%
  • [채식/자율]매실장아찌
  • 수제코다리강정
  • 심쿵햄전
  • 포기김치
  • 착즙오렌지주스
998 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 단호박크림스프
  • 파스타샐러드%
  • 할라피뇨/오이피클(d)
  • 정통함박스테이크
  • 깍두기
  • 딸기찹쌀떡
810 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 옥수수알밥
  • 황태무국
  • 낙지돈육불고기
  • 명엽채아몬드볶음
  • 김자반
  • 총각김치
617 kcal

30수

  • 오므라이스&지단&소스%
  • 팽이미소국
  • 케이준샐러드
  • 깍두기
  • 바이오요거트토핑
  • (채식/자율)무말랭이무침
762 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.