간석초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 클로렐라밥
  • 꽃게된장국
  • 부추적채무침
  • 버섯잡채
  • 콘슈레드명태까스·소스
  • 배추김치
  • 식혜
574 kcal

2수

  • 강황밥
  • 닭개장
  • 양배추쌈과두부된장쌈장
  • 청포묵무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 딸기우유
657 kcal

3목

  • 수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 우엉채조림
  • 돼지갈비무조림
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
566 kcal

4금

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 사골우거지국
  • 콩나물무침
  • 파래자반(완)
  • 떡갈비&소스
  • 깍두기
  • 망고바
601 kcal

7월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 유부무국
  • 날치알계란찜
  • 청경채나물
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 애플망고요거트
620 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 두부양념조림
  • 고구마찜닭
  • 사과오이생채
  • 열무김치(완)
  • 스위트우리매실(주스)
664 kcal

9수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 메추리알닭가슴살조림
  • 오리엔탈소스채소무침
  • 깍두기
  • 핫도그(오븐)·케찹
665 kcal

10목

  • 보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 비엔나채소볶음
  • 숙주나물무침
  • 도토리묵상추무침
  • 행운에그타르트
  • 깍두기
589 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 호박감자된장찌개
  • 함박스테이크·소스
  • 달걀장조림
  • 얼갈이무침
  • 배추김치
  • 초코우유
686 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯육개장
  • 브로콜리두부무침
  • 소고기청경채볶음
  • 배추김치
  • 꿀얹은토마토
573 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 미역줄기햄볶음
  • 김치제육볶음(초)
  • 열무김치(완)
  • 치즈백설기
570 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 감자빵
  • 콩나물두부국
  • 그린샐러드·딸기요거트드레싱
  • 꿔바로우(소스포함)
  • 깍두기
684 kcal

17목

  • 보리밥
  • 올방개묵무침
  • 멸치김자반볶음
  • 돈까스(수제,소스포함)
  • 배추김치
  • 요구르트(플레인)
  • 순두부백탕
609 kcal

18금

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 시금치된장국(초)
  • 청경채상추겉절이
  • 뼈없는닭갈비
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 튼튼플러스요거얌
584 kcal

21월

  • 오므라이스(초)
  • 미트볼파프리카조림
  • 부추콩나물무침
  • 불고기피자(조각)
  • 배추김치
  • 샤인애플주스
878 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 어묵떡볶음
  • 레몬향생선까스/소스
  • 깍두기
  • 바나나우유
607 kcal

23수

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 탕평채
  • 돈육매실청불고기
  • 잡채(초)
  • 배추김치
  • 송편
584 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 모듬햄찌개
  • 감자채카레볶음
  • 연어스테이크&소스
  • 깍두기
  • 패션후르츠주스
602 kcal

29화

  • 홍국쌀밥
  • 하트파이
  • 닭곰탕(수제비)
  • 돈육달걀장조림
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼
553 kcal

30수

  • 짜장밥
  • 유부장국
  • 두부쑥갓무침
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 딸기바나나라떼
573 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.