호남삼육고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,322 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경맛김 8번, 감자호박고추장찌개 3번, 김자반볶음스틱형 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 유기농가바쌀밥
- 페레로로쉐초코컵케이크
- 비건감자수제비국(+새송이,양배추)
- 칼슘두부조림
- 방풍들기름나물볶음
- 우리밀채식만두튀김/새콤야채초
- 친환경맛김
- 배추김치
- 귤(생과)
- 검은콩칼슘두유
1194 kcal
- 소보로덮밥&비건참치약고추장
- 미니치즈케이크
- 칼슘콩나물국
- 부추절이상추적양파겉절이
- 해쉬브라운/토마토케첩
- 배추김치
- 아이스망고스틱(생과)
- 스틱단무지
- 상큼사과쥬스
1272 kcal
2수
- 친환경귀리밥
- 약과마카롱
- 샤인머스켓(생과)
- 건표고감자채미역국
- 비건완자볼라구소스찹스테이크
- 국산콩연두부/양념장
- 숙주팽이버섯무침
- 알감자버터구이&뿌링클시즈닝
- 배추김치
- 깻잎김치(담금)
- 유기농사과쥬스
1037 kcal
- 친환경찰옥수수밥
- 초코츄이스트도넛
- 비건참치김치두부찌개
- 채식어묵양파볶음
- 매콤반숙달걀장조림
- 솎음열무된장무침
- 배추김치
- 메론(생과)
- 골드키위퓨레푸딩
- 다시마부각
- 오이파프리카/견과류쌈장
1279 kcal
3목
- 친환경강황칼슘쌀밥
- 감자호박고추장찌개
- 치즈야채떡볶이
- 맛밤
- 돌산갓장아찌
- 오이깍둑무침
- 김자반볶음-스틱형
- 죽순들깨나물볶음
- 잡채말이튀김
- 배추김치
- 햇사과(생과)
- 청포도주스
1712 kcal
- 치즈김치볶음밥
- 우리밀구운꽈배기도넛
- 칼슘두부달걀국
- 오이탕탕이
- 단호박치즈크로켓&토마토케첩
- 배추김치
- 거봉(생과)
- 양배추햇사과콜슬로우샐러드
- 반달단무지
1575 kcal
4금
- 점보유부초밥&스크램블에그토핑
- 구포잔치국수&매콤양념장
- 야채왕춘권
- (new)저당요구르트
- 반달단무지
- 라이스초코칩
- 링파인애플(생과)
1034 kcal
식단 없음
7월
- 유기농발아현미밥
- 비건참치김치두부찌개
- 채식프렌치라따뚜이
- 삶은칼슘두부/양념장
- 재래김장아찌
- 고구마대들기름볶음
- 깐풍삼색채식매콤만두
- 쑥오쟁이떡(황해도전통떡)
- 바나나
- 초코두유
1355 kcal
- 후리가케주먹밥
- 들기름모밀막국수&오이채달걀지단
- 찐옥수수(1/2)
- 김치찐만두/양념장
- 초콜릿음료
- 수박후르츠칵테일냉화채
- 반달단무지
1135 kcal
8화
- 김치치즈주먹밥
- 비건미트볼토마토스파게티
- 우리밀마늘바게트(오븐)
- 오이피클
- 수제감자양송이스프&크루통
- 아이스망고스틱(생과)
- 초코볼&크런치요거트
- 스틱단무지
1180 kcal
- 무농약기장밥
- 샤인머스켓(생과)
- 얼갈이칼슘두부된장국
- 친환경양배추채
- 우리밀고구마파이(오븐)
- 미역오이초무침
- 잡채
- 달걀후라이
- 친환경맛김
- 배추김치
- 무농약감귤주스
1329 kcal
9수
- 무농약기장햇밤밥
- 우리밀고구마롤케이크
- 콩불고기양배추우동볶음
- 조랭이떡미역국
- 건표고달걀장조림
- 오이장아찌무침
- 김자반볶음-스틱형
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 유기농그릭요거트
- 귤(생과)
- 양배추&케일찜/비건참치두부청양고추쌈장
1482 kcal
- 친환경강황칼슘쌀밥
- 감자호박두부고추장찌개
- 가지미트볶음
- 브로콜리참깨무침
- 야채라면떡볶이
- 칼슘두부달걀부침/양념장
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 감귤푸딩
- 우리밀약과도넛
- 거봉(생과)
2207 kcal
10목
- 친환경발아현미밥
- 감귤마들렌
- 샤인머스켓(생과)
- 모듬버섯된장찌개
- 오이탕탕이
- 무청시래기된장지짐
- 감자콩햄꽈리조림
- 채식콩까스/양송이과일칼슘두부소스
- 친환경맛김
- 배추김치
- 콘푸레이크&오곡초코첵스/우유
1463 kcal
- 제주감귤파이
- 칼슘콩나물냉국
- 스크램블아보카도삼색야채볶음밥
- 웨지감자구이(오븐)
- 반달콘치즈군만두
- 배추김치
- 오렌지주스
- 메론(생과)
- 반달단무지
1406 kcal
11금
- 냉메밀국수(글로벌데이-일식)
- 다크초코미니아이스크림
- 야채두부잎새찐만두/양념장
- 우리쌀꼬김떡땅콩강정
- 배추김치
- 저당요구르트
- 반달단무지
- 링파인애플(생과)
1074 kcal
식단 없음
14월
- 친환경찰옥수수밥
- 리얼알밤빵
- 샤인머스켓(생과)
- 들깨얼갈이두부된장국
- 미역오이초무침
- 콩나물채식어묵부추잡채
- 달걀후라이
- 친환경맛김
- 배추김치
- 검은콩칼슘두유
- 연근부각
1463 kcal
- 친환경귀리밥
- 무농약우리밀초코파이
- 우리밀감자수제비국
- 메추리알양송이장조림
- 고구마대들기름볶음
- 모짜렐라치즈김치전
- 배추김치
- 바나나
- 오이고추적양파된장무침
- 채식새우칠리소스견과류강정
- 자몽에이드
1868 kcal
15화
- 친환경귀리고구마밥
- 감자호박두부고추장찌개
- 채식콩메추리알꽈리고추장조림
- 방풍들기름나물볶음
- 친환경맛김
- 농후발효유
- 초코설기떡
- 귤(생과)
- 쏘이너겟또띠아/모듬야채말이
1010 kcal
- 열무비빔냉면/찐달걀
- 코코아웨이퍼
- 눈꽃왕교자군만두구이&초간장
- 배추김치
- 반달단무지
- 상큼사과쥬스
1308 kcal
16수
- (셀프)LA채식김밥
- 옛날과자오란다
- 미소팽이미역두부국
- 배추김치
- 패션후르츠주스
- 방울토마토
954 kcal
- 김치치즈주먹밥
- 나폴리탄스파게티
- 오이피클
- 브로콜리양송이스프
- 아이스밀크빙수
- 귤(생과)
- 콘치즈식빵피자(오븐)
1565 kcal
17목
- 친환경귀리밥
- 오레오스모어쿠키
- 채식짬뽕국
- 국산콩연두부/양념장
- 채식만두치즈콘그라탕
- 오이깍둑무침
- 죽순표고파프리카들기름볶음
- 친환경맛김
- 배추김치
- 사과&배음료
- 링파인애플(생과)
1229 kcal
- 달걀말이주먹밥
- 우동장국
- 우리밀칼슘츄러스
- 오색쫄면(개별)&찐달걀1/2
- 롱체다크림치즈스틱
- 배추김치
- 패션후르츠젤리
- 복숭아유산균음료
1612 kcal
18금
- 채식비빔밥
- 코코아와플
- 들깨얼갈이두부된장국
- 달걀후라이
- 열무김치(담금)
- 납작복숭아아이스티
- 귤(생과)
1315 kcal
식단 없음
21월
- 무농약흑미밥
- 바스크미니치즈케이크
- 감자호박고추장찌개
- 비건잡채만두
- 가지피망볶음
- 쫄면비건어묵야채국물떡볶이
- 들기름두부구이/양념장
- 친환경맛김
- 햇사과(생과)
- 블루베리요거트
1648 kcal
- 친환경녹미밥
- 미니프링글스
- 샤인머스켓(생과)
- 우리밀감자수제비국
- 매콤반숙달걀장조림
- 숙주나물무침
- 브로콜리/쌈다시마/과일초장
- 아쿠아비건콩까스&발사믹마요소스
- 배추김치
- 링&초코톡요거트
1385 kcal
22화
- 곤드래부추들기름볶음
- 친환경귀리고구마밥
- 우리밀우유웨이퍼
- 한라봉감귤쥬스
- 샤인머스켓(생과)
- 비건참치김치두부찌개
- 건표고새송이매실청장아찌
- 일본식푸딩달걀찜
- 김자반볶음-스틱형
- 두부까스/청양에그타르타르소스
- 배추김치
1347 kcal
- 오색야채김가루주먹밥
- 비건마제우동소바
- 우리밀모짜렐라치즈핫도그
- 배추김치
- 샤인머스켓요구르트
- 바나나
- 반달단무지
813 kcal
23수
- 병아리콩오색카레라이스
- 친환경찰옥수수밥
- 초코아이스크림
- 제주당근한과스틱
- 칼슘콩나물냉국
- 오이장아찌
- 감자크로켓&토마토케첩
- 배추김치
- 햇송편
- 유기농사과주스(NFC착즙)
- 양상추아보카도샐러드
1206 kcal
- 무농약혼합12곡밥
- 우리밀딸기웨하스스넥
- 베테랑들깨달걀수제비국(+김가루
- 채식토마토마파두부
- 솎음열무된장무침
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 크런키모나카아이스크림
- 귤(생과)
1569 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경찰옥수수밥
- 앙버터호두과자
- 조랭이떡미역국
- 팽이버섯두부조림
- 콩조림
- 고구마대들기름볶음
- 아쿠아비건콩까스&발사믹마요소스
- 친환경맛김
- 배추김치
- 햇사과(생과)
- 초코두유
1549 kcal
- (수제)롤유부초밥
- 청귤냉우동
- 찰떡아이스크림
- 어니언링튀김/비트라임타르타르소스
- 배추김치
- 방울토마토
- 스틱단무지
- 댄초코쿠키
1301 kcal
29화
- 햇완두콩밥
- 유기농딸기쉐이크
- 샤인머스켓(생과)
- 콩불고기양배추우동볶음
- 감자호박고추장찌개
- 재래김장아찌
- 죽순들깨나물볶음
- 부추송송김치전
- 배추김치
- 호박인절미
- 친환경오이고추/적상추쌈
1303 kcal
- 1/2청양고추매콤어묵김밥(수제)
- 채식라면(컵)
- 별튀김매운떡볶이
- 배추김치
- 귤(생과)
- 반달단무지
- 킨더초콜릿
- 복숭아유산균음료
1339 kcal
30수
- 구운달걀어니언카레소스
- 친환경찰옥수수밥
- 비건참치김치두부찌개
- 우리밀고구마파이(오븐)
- 궁채나물(줄기상추)들깨볶음
- 무생채
- 들기름두부구이/양념장
- 친환경맛김
- 배추김치
- 유기농포도주스
- 귤(생과)
1890 kcal
- 콩다이스햄소보로덮밥
- 우동장국
- 수제고구마파슬리튀김
- 배추김치
- 오렌지주스
- 아이스망고스틱(생과)
- 우도땅콩찰떡파이
- 반달단무지
1534 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.