우암초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 659 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 비지미담금 5번, 비지미(영양량) 5번, 칼슘찹쌀밥() 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장찹쌀밥(·)
- 들깨무청시락국
- 구운단호박야채샐러드
- 마파두부+가지
- 숯불맛돈육후라이드
- 갓김치(영양)
- 귤
631 kcal
2금
- 백미밥1/2(+후리카케)(·)
- 국수-양념간장(·)
- 국수-간장X(·)
- 닭꼬치&치즈볼
- 배추김치겉절이-당일
- 100%포도즙(·)
696 kcal
5월
식단 없음
6화
- 오색현미밥
- 매콤콩나물잡채
- 황금카스텔라28g
- 가자미,소라살미역국
- 돈육큐브,모듬소시지구이
- 배추김치(영양량)
- 비지미-담금
642 kcal
7수
- 단호박카레소스(·)
- 칼슘찹쌀밥(·)
- 닭가슴살,베이컨시저샐러드
- 통새우꼬치(카레고명용)
- (오븐)호떡볼
- 비지미(영양량)
- 산양마시는요거트120ml
702 kcal
8목
- 강황밥(·)
- 쇠고기무국
- 궁중떡볶이
- 수제고구마튀김,치자
- 수비드연어스테이크
- 배추김치(영양량)
- 비지미-담금
- 씨없는포도
672 kcal
9금
식단 없음
12월
- 통밀밥
- 채식육개장
- 아삭고추,오이된장무침
- 감자채햄볶음
- 갈비맛버팔로욍&봉
- 비지미(영양량)
- 아이스슈
622 kcal
13화
- 홍국찹쌀밥(·)
- 오만둥이된장국
- 만다린야채샐러드&블루베리D
- 한우버섯불고기
- 호박전
- 배추김치(영양량)
- 열무,단배추자작김치-담금(·)
- 젤리-샤인머스캣
564 kcal
14수
- 전복,소라살죽(·)
- 볼카츠미니버거
- 백김치-제조
- 열무,단배추자작김치(·)
- 액상발효유(설탕,당,지방 제로)120ml
- 카프리제
616 kcal
15목
- 고구마밤밥
- 들기름막국수
- 북어두부국(·)
- 매콤어묵야채볶음
- 돈LA갈비구이(·)
- 배추김치-담금(·)
- 백김치(영양)
- 골드키위
734 kcal
16금
- 칼슘찹쌀밥(·)
- 짜장소스(소고기)-주식용(·)
- 순한맛마라탕(·)
- 중국식오이무침
- 닭다리후라이드
- 배추김치(영양량)
- 비지미-담금
- 갓김치(담금)
- 오렌지
732 kcal
19월
- 7색보리밥
- 쇠고기탕국
- 떠먹는메추리알장조림(+한우)
- 애호박표고버섯볶음
- 고등어구이(오븐)
- 비지미(영양량)
- 사과(·)
639 kcal
20화
- 발아흑미밥
- 감자스프
- 일미무말랭이무침
- 양상추샐러드&흑임자드레싱
- 반달치즈돈까스
- 배추김치(영양량)
- 돈까스소스
- 페스츄리1/2개(스프용)
705 kcal
21수
- 버섯콩나물밥-양념장X(·)
- 콩나물밥-양념간장
- 물떡+어묵국(·)
- 레몬무절임(담금)
- 배추김치(영양량)
- 열무,단배추자작김치-담금(·)
- 복숭아맛요거트
- 새우또띠아
623 kcal
22목
- 발아현미밥(·)
- 참치추어탕(토란,산초X)
- 레몬무절임(영양량)
- 돌김자반볶음
- 오리불고기
- 열무,단배추자작김치(·)
- 독도의날-오란다쿠키
650 kcal
23금
- 백미밥-버터(·)
- 돈육김치찌개
- 맛살(크래미)오이냉채(·)
- 반반핫도그(햄&치즈)
- 계란후라이
- 비지미-담금
- 갓김치(영양)
- 양념장
- 파인애플
642 kcal
26월
- 통밀밥
- 쇠고기샤브국-국수X
- 감말랭이견과류멸치볶음
- 매콤돼지갈비찜
- 토마토두부샐러드-소스X(·)
- 발사믹드레싱(·)
- 비지미(영양량)
- 웨하스
698 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- (일반,벚꽃떡)떡국
- 가지파프리카오븐구이
- 대구까스
- 두부양념조림(오븐)
- 배추김치(영양량)
- 비지미-담금
- 사과주스(·)
648 kcal
28수
- 돼지고기국밥용육수&소면사리
- 갈비만두
- 부추겉절이,액젓
- 갑오징어,브로콜리숙회
- 비지미(영양량)
- 열무,단배추자작김치-담금(·)
- 오렌지
616 kcal
29목
- 기장찹쌀밥(·)
- 동태,꽃게된장국
- 오이무침
- 닭신김치조림
- 옥수수콘치즈구이
- 열무,단배추자작김치(·)
- 짜먹는그릭요거트
661 kcal
30금
- 칼슘찹쌀밥(·)
- 콩나물국&오징어다짐(전주콩나물국st)
- 수제모듬피클-담금(·)
- 깻잎양념무침
- 감자튀김
- 파이가감싸진함박
- 과일-파인애플&대추방울토마토
678 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.