오륙도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 망고케이크
  • 대합미역국
  • 도라지진미무침
  • 어묵우엉잡채(오)
  • 간장오리불고기(오)
  • 배추김치
607 kcal

2수

  • 참치생야채비빔밥
  • 실파계란국
  • 명엽채아몬드조림(오)
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 거봉
672 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 숙주당근무침
  • 마파두부(돈육)
  • 가자미구이/양념장(오)
  • 배추김치
  • 깍두기유기농-2일담금(오륙도)
  • 비지미(추천07)
602 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 콩나물쫄면
  • 중국식오이무침
  • 꽃게탕
  • 오향장육
  • 무쌈
  • 배추김치
  • 하우스귤
651 kcal

7월

  • 발아흑미밥
  • 콩가루배추국(오)
  • 연근땅콩조림(오)
  • 삼색냉채(오)
  • 눈꽃치즈순살닭갈비(오)
  • 배추김치
  • 쁘띠첼(복숭아)
621 kcal

8화

  • 율무밥
  • 돈육순두부찌개
  • 미역줄기볶음
  • 타르타르소스(수제)
  • 백조기살튀김
  • 감자베이컨구이
  • 깻잎김치
545 kcal

9수

  • 흔들도시락(오)
  • 슈팥 묵찌빵
  • 팽이버섯된장국
  • 오이소박이
  • 요구르트
664 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 사과치커리유자샐러드
  • 떡볶이/김말이튀김
  • 순살고등어구이/소스(오)
  • 배추김치
704 kcal

11금

  • 셀프충무김밥
  • 메밀소바
  • 오징어어묵무침
  • 통새우도넛/칠리소스
  • 비지미
  • 샤인머스캣
634 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치무조림
  • 비엔나케첩조림
  • 오이고추된장무침
  • 깍두기(영양)
  • 골드키위1/2
606 kcal

15화

  • 차수수밥(오륙도)
  • 마스카포네치즈슈
  • 연두부된장찌개(봉)
  • 상추쌈/쌈장
  • 청포묵김가루무침(오)
  • 오삼불고기(오륙도)
  • 배추김치
635 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 치킨치즈또띠아(오)
  • 애느타리부추무침
  • 깍두기(영양)
  • 수제블루베리요거트(오)
698 kcal

17목

  • 기장밥
  • 들깨시락국
  • 애호박새송이볶음
  • 비빔만두(오)
  • 훈제오리/무쌈
  • 배추김치
  • 깍두기유기농-2일담금(오륙도)
  • 배추김치유기농-3일직접담금(오륙도)
675 kcal

18금

  • 오분도현미밥
  • 우동국(오)
  • 메추리알곤약조림
  • 콩나물잔파무침
  • 언양식바싹불고기/파채무침
  • 배추김치
  • 멜론(국산)
659 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡만두국
  • 실곤약채소무침
  • 그래놀라멸치볶음(오)
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 거봉
618 kcal

22화

  • 차조밥
  • 모듬햄찌개
  • 알감자버터구이
  • 다시마채무침
  • 코다리데리야끼강정
  • 배추김치
652 kcal

23수

  • 산채비빔밥(오)
  • 쇠고기탕수국
  • 에그랑땡전
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 약과
  • 미숫가루라떼
693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국(오)
  • 일식달걀찜(오)
  • 단호박고구마샐러드(오)
  • 낙지주꾸미볶음(오륙도)
  • 배추김치
  • 김자반
572 kcal

29화

  • 돼지순대국밥/소면
  • 부추겉절이-국밥용
  • 오징어브로콜리숙회
  • 깍두기(영양)
  • 토마토황도절임(봉)
688 kcal

30수

  • 녹두삼계죽
  • 셀프불고기버거(오)
  • 오이도라지무침
  • 감자튀김/케첩
  • 깍두기(영양)
  • 청포도주스
638 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.