삼호중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
821 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • (친)칠색보리쌀밥
  • 두부된장국
  • 청포묵무침
  • 라디키오상추겉절이
  • 양념돈갈비구이
  • 배추김치
  • 오이고추쌈장무침
498 kcal

2수

  • 후리카케주먹밥
  • (섞어)냉면
  • 슬림단무지
  • 파채간장불고기
  • 쿠키
  • 열무김치
  • 채소스틱/쌈장
1482 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 북어무채국
  • 가지나물무침
  • 새송이브로콜리숙회
  • 닭갈비
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치
748 kcal

4금

  • 영양쌀밥
  • 근대국
  • 족발
  • 도라지오이무침
  • 명엽채조림
  • 보쌈김치
  • 쌈야채
543 kcal

7월

  • 새우볶음밥/자장소스
  • 가쓰오장국
  • 로제떡볶이
  • 열무산초무침
  • 김말이핫바
  • 배추김치
  • 골드키위
831 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 들깨미역국
  • 동인동식돼지갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 생일축하음료
753 kcal

9수

  • 중화비빔밥
  • 미소장국
  • 오이파프리카생채
  • 닭오븐구이
  • 배추김치
  • 하트단무지
  • 청포도주스
767 kcal

10목

  • 가바쌀밥
  • 육개장
  • 호박버섯볶음
  • 떡갈비스틱
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 그린샐러드
800 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 콘샐러드
  • 쫄면채소무침
  • 왕돈까스
  • 깍두기
  • 마늘빵
896 kcal

14월

  • (친)브로콜리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알조림
  • 골뱅이소면무침
  • 피쉬앤칩스
  • 깍두기
  • 생크림과일파이
1075 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 순대국
  • 온두부/양념장
  • 도라지진미무침
  • 부추겉절이
  • 가자미구이
  • 석박지
  • (저당)요구르트
716 kcal

16수

  • 불고기채소비빔밥
  • 팽이버섯된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 모둠과일
653 kcal

17목

  • 영양쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 쥐포조림
  • 참나물무침
  • 치커리사과생채
  • 함박스테이크
  • 깍두기
904 kcal

18금

  • 토마코펜쌀밥
  • 콩나물국
  • 돈육훈제샐러드
  • 오리불고기
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈
742 kcal

21월

  • 주꾸미덮밥
  • 치즈핫도그
  • 달걀부춧국
  • 부들어묵조림
  • 흑임자연근샐러드
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 골라먹는 라떼(초코/딸기/바나나)
840 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 깻잎양념무침
  • 감자채볶음
  • 닭강정
  • 비트무피클
  • 배추김치
  • 배(과일)
716 kcal

23수

  • 전복죽
  • 국수
  • 도토리묵무침
  • 양파초절임
  • 모듬전(육원전/오미산적)
  • 배추김치
  • 과일모찌
  • 우리쌀식혜
919 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀밥(자율)
  • 채식자장면
  • 비빔납작만두
  • 슬림단무지
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티
786 kcal

29화

  • 영양쌀밥
  • 순두부찌개
  • 연근조림
  • 꼬막살양념무침
  • 오리훈제찜/소스
  • 배추김치
  • 쌈무
640 kcal

30수

  • 에비(소시지)카레라이스
  • 미니우동
  • 양배추샐러드
  • 오이양파무침
  • 콘치즈해쉬브라운
  • 깍두기
  • 골드파인애플
1107 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.