무거중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
773 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 모듬양념류 5번, 혼합잡곡밥(26중등) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 호박고추장찌개
  • 오이소박이
  • 오리엔탈파르팔레샐러드
  • 수제치킨스테이크
  • 배추김치
  • 모듬양념류
839 kcal

2수

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 미역장국
  • 꽈리멸치볶음
  • 콥샐러드
  • 슈프림치킨&감자튀김
  • 열무김치
  • 오렌지주스(교직원음료)
737 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥(26중등)
  • 맑은콩나물국
  • 차완무시
  • 오이지무침
  • 뉴진면불닭
  • 가지나물
  • 배추김치
747 kcal

4금

  • 차슈덮밥(26중등)
  • 두부된장국
  • 칠리베이컨샐러드
  • 애느타리초무침
  • 오코노미야끼
  • 배추김치
  • 하우스감귤
662 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 충무식 오징어어묵무침
  • 충무김밥
  • 우동
  • 해물콩나물찜
  • 섞박지
  • 미니 바바리안도넛
  • 모듬양념류
  • 수제흑당버블티
1057 kcal

8화

  • 흑미기장밥(25중)
  • 한우미역국
  • 동인동찜갈비
  • 고사리들깨찜(권장초)
  • 브로콜리&초장
  • 삼색잡채
  • 배추김치
  • 허쉬 쿠앤크크림 롤케이크
645 kcal

9수

  • 불고기필라프
  • 구수한누룽지
  • 만다린샐러드
  • 라구파스타
  • 통살치킨꼬치
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 마시는요구르트
341 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 한우꽃떡국
  • 김자반볶음
  • 표고애호박볶음
  • 김치제육볶음(25중)
  • 심쿵하트햄달걀전
  • 깍두기
749 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 녹두닭곰탕
  • 도토리묵무침
  • 해물파전
  • 떡갈비구이&부추무침
  • 깍두기
  • 수제포도에이드
630 kcal

14월

  • 영양잡곡밥
  • 수제콘치즈토스트
  • 물만두국
  • 무생채, 콩나물무침
  • 직화주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 골라먹는우유
  • 모듬양념류
1032 kcal

15화

  • 기장밥
  • 애호박된장찌개
  • 고추참치감자조림
  • Non-GMO연두부참깨샐러드
  • 통돼지오븐구이&쌈채소
  • 무말랭이보쌈김치
  • 골드파인애플
691 kcal

16수

  • 찹쌀밥
  • 자장면
  • 새우완탕
  • 고추잡채
  • 수제유린기
  • 배추김치
  • 단무지(25초)
  • 과즙음료(얼라이브)
984 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 돼지갈비탕
  • 고추장비엔나메추리알조림
  • 반고개회무침
  • 볼락구이
  • 섞박지
  • 1/2골드키위
701 kcal

18금

  • 돼코바덮밥
  • Non-GMO연두부국
  • 저속노화채소찜
  • 수제페페로니치즈피자(26중등)
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
658 kcal

21월

  • 잔멸치주먹밥(25초)
  • 수제애플에그타르트
  • 베테랑칼국수
  • 고등어무조림
  • 찐손만두
  • 채소스틱&쌈장
  • 배추겉절이
  • 모듬양념류
853 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 시락국(25중)
  • 지중해식콩샐러드
  • 제육볶음
  • 두부달걀구이&양념장
  • 치즈볼&뿌링클시즈닝
  • 배추김치
730 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥(26중등)
  • 들기름메밀비빔막국수
  • 두부한우뭇국
  • 삼색나물(약고추장)
  • 상추대파채무침
  • 맥적구이(26 7월)
  • 배추김치
  • 꿀송편
730 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 새우튀김덮밥(에비동)
  • 유부장국
  • 진미채볶음
  • 들기름 비름나물무침
  • 콘치즈가마보꼬스틱
  • 배추김치
  • 모듬양념류
  • 아이스크림츄러스
907 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 순대국밥
  • 연어구이 샐러드
  • 오이부추겉절이
  • 고소고소감자채전&청양간장
  • 연탄직화불고기
  • 섞박지
726 kcal

30수

  • 땡초마요주먹밥
  • 잔치국수(달걀지단)
  • 대멸치감자조림(권장초)
  • 햄마카로니샐러드
  • 멕시칸 불고기타코
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
1036 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.