대구고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
880 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 골고루잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 청경채동파육
  • 참나물겉절이
  • 쫄면야채무침(부)
  • 보쌈김치
  • 시원한복숭아주스180ml
959 kcal

2수

  • 미니밥
  • 사천자장면
  • 유부쑥갓맑은국
  • 김밤단무지실파무침
  • 탕수육/칠리소스
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트110ml
952 kcal

3목

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 순두부찌개
  • 삼치양념구이
  • 단배추겉절이
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 골드파인애플스틱(40g)
  • 짬뽕만두3
876 kcal

4금

  • 골고루잡곡밥
  • 까망베르치즈케익35
  • 쇠고기미역국
  • 새콤달콤파채겉절이
  • 매콤간장양념치킨
  • 배추김치
  • 망고슬러쉬100ml
1130 kcal

7월

  • 골고루잡곡밥
  • 돼지국밥(양념+부추)
  • 고등어무조림
  • 땅콩조림
  • 매콤남도떡갈비4구이
  • 깍두기
  • 친환경한라봉감귤주스125ml
1107 kcal

8화

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 청양팽이된장국
  • 국물떡볶이
  • 쌈추무생채
  • 매콤간장불고기
  • 배추김치
  • 딸기라떼100ml
984 kcal

9수

  • 참치볶은김치덮밥,김가루
  • 칼칼맑은콩나물국
  • 어슷우엉튀김조림
  • 구운대만식지파이
  • 배추김치
  • 진한애플망고주스100
743 kcal

10목

  • 골고루잡곡밥
  • 근대된장국
  • 새우젓애호박볶음
  • 주꾸미돈육볶음/콩나물토핑
  • 배추김치
  • 바이올렛과일야채주스135ml
  • 수제갈릭크로와상
792 kcal

11금

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 사골부대찌개
  • 단배추된장무침
  • 언양식반달스테이크
  • 배추김치
  • 청사과주스100
726 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 감자양파맑은국
  • 묵은지돈사태찜
  • 부추겉절이
  • 매콤불닭퀘사디아
  • 깍두기
  • 씨없는적포도
717 kcal

15화

  • 골고루잡곡밥
  • 무청시래기들깨된장국
  • 유자소스그린샐러드
  • 구워먹는청양닭강정
  • 계란옷입은완자구이3
  • 배추김치
  • 복숭아코코넛컵젤리100ml
977 kcal

16수

  • 곤드레나물밥,양념장
  • 구수한청국장찌개
  • 채우엉조림
  • 왕새우튀김2/레몬크림소스
  • 배추김치
  • 레드오렌지주스200ml
871 kcal

17목

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 꽃게된장국
  • 상추실파겉절이
  • 북성로고추장불고기
  • 납작왕만두70/초간장
  • 배추김치
  • 레드자몽에이드100ml
879 kcal

18금

  • 골고루잡곡밥
  • 닭개장
  • 골뱅이야채무침
  • 취나물된장무침
  • 고구마돈까스/소스
  • 깍두기
  • 마시는제주감귤주스125ml
935 kcal

21월

  • 골고루잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 한방돼지갈비찜
  • 오이양파무침
  • 매콤달콤코다리구이
  • 깨송편3
  • 상큼사과주스100ml
1208 kcal

22화

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 한우장터국밥
  • 어묵우엉조림
  • 비름나물무침(여름)
  • 치킨까스/카레크림소스
  • 배추김치
  • 핑크건강주스100ml
716 kcal

23수

  • 닭고기해물매콤덮밥
  • 팽이미소된장국
  • 단배추숙채
  • 매콤미트볼꼬치60
  • 깍두기
  • 복숭아주스240캔
615 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화쌀혼합밥
  • 두부된장국
  • 단배추겉절이
  • 한식잡채
  • 제육김치볶음
  • 배추김치
  • 깔라만시레몬에이드100ml
860 kcal

29화

  • 골고루잡곡밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 고춧잎무침
  • 대파크림치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 바나나라떼(100ml)
  • 갈릭페스츄리(24g)
851 kcal

30수

  • 미니밥
  • 잔치국수/양념장
  • 오이고추된장무침
  • 매콤어묵핫바50g/머스타드
  • 배추김치
  • 초코필로+요거트124ml
696 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.