경혜여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 852 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무말랭이지 2번, 양념장 2번, 얼갈이된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 육개장
- 꽁치캔김치조림
- 가지나물
- 멘츠카츠+화이트소스
- 무말랭이지
- 포도.사과
739 kcal
2수
- 들깨옹심이만두국
- 새우살계란찜(오븐)
- 우엉김치
- 쭈꾸미낙지야채비빔밥(콩나물+생야채)
- 치즈크러스트고르곤졸라피자
508 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 대구알탕
- 깻잎,쌈추
- 콩나물불고기
- 고구마단호박그라탕
- 포기김치
- 견과류쌈장(적은양)
840 kcal
4금
- 찰현미밥
- 돈등뼈쌀국수(매생이)/양파장
- 오이양파무침
- 포기김치
- 피쉬브라운커틀렛/케찹
- 바나나
823 kcal
7월
식단 없음
8화
- 찰현미흑미밥
- 아욱수제비국
- 수육(삼겹+목살)
- 다시마채무침
- 양파풋고추간장
- 김치전
- 무말랭이지
- 떠먹는복숭아 요구르트
909 kcal
9수
- 하이라이스
- 오징어,오이.브로콜리/초장
- 모듬강정
- 포기김치
- 유기농오렌지쥬스
862 kcal
10목
- 보리밥
- 순두부짬뽕국
- 코다리조림
- 버섯잡채(볶기)
- 비엔나.양송이구이
- 포기김치
- 파인애플.사과
855 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 녹두닭죽
- 사태메추리알장조림
- 낙지젓무침
- 포기김치
- 모닝빵 미니버거
- 흰우유
1113 kcal
14월
- 찰현미밥
- 어묵무국
- 미역줄기볶음
- 오징어볶음
- 달걀말이.동글비엔나/케찹
- 포기김치
815 kcal
15화
- 보리밥
- 잔치국수
- 콩나물찜
- 아삭고추된장무침
- 삼겹살마늘볶음
- 채김치
833 kcal
16수
- 김치볶음밥
- 북어무국
- 수제소시지/양파머스타드
- 김자반볶음
- 계란후라이(그릴)
- 콘샐러드
- 딸기우유
1031 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 오징어무국
- 김치찜닭(뼈)
- 생깻잎지
- 숙주크래미무침
- 베이컨감자채볶음(오븐)
- 바나나
696 kcal
18금
- 산채볶음밥
- 들깨미역국
- 두부참치조림
- 왕새우튀김
- 양념장
- 비프또띠아(수제)
- 저당야쿠르트
- 양파크리미소스
836 kcal
21월
- 찹쌀밥
- 돼지국밥(당면사리)
- 찹쌀콩 멸치조림
- 열무된장무침
- 호로록떡볶이
- 석박지
- 치즈볼
- 사과착즙쥬스
995 kcal
22화
- 찰현미밥
- 마라탕
- 연두부계란찜
- 얼갈이된장무침
- 꿔바로표고탕수/레몬소스
- 바나나
1063 kcal
23수
- 보리밥
- 탕국
- 동인동찜갈비
- 이색나물(숙주,참나물)
- 동그랑땡전,맛살,호박전
- 포기김치
- 반달송편
786 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰현미밥
- 김치콩나물국
- 순살안동찜닭/눈꽃치즈
- 얼갈이된장무침
- 우엉어묵매콤볶음
- 포기김치
- 파인애플&포도
819 kcal
29화
- 카무트찹쌀밥
- 얼갈이부추된장국
- 고기김치복만두
- 양배추,깻잎찜
- 고추장불고기
- 포기김치
- 양념장
- 스트링치즈
714 kcal
30수
- 김밥맛볶음밥
- 우동국
- 치킨샐러드
- 팽이버섯매콤구이
- 포기김치
- 하우스귤
944 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.