산포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
550 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 달걀찜
  • 간장무채숙주무침
  • 만가닥버섯볶음
  • 배추김치
  • 크로칸슈
604 kcal

2수

  • 하이라이스
  • 곤약면채소무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기
  • 푸딩젤리
  • 쌀밥(자율)
559 kcal

3목

  • 기장쌀밥
  • 녹두닭곰탕
  • 메추리알장조림
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 감귤
523 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 황태채미역국
  • 시금치무침
  • 진미채볶음
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 생일케익
518 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 해물백짬뽕국
  • 게맛살파프리카냉채
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
592 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 북어무국
  • 돼지갈비찜
  • 상추사과겉절이
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 스틱젤리
519 kcal

9수

  • 나물비빔밥
  • 유부장국
  • 약고추장&간장소스
  • 열무무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
547 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 추어탕
  • 청포묵김가루무침
  • 오이부추무침
  • 토마토치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 방울토마토
519 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 호박두부된장국
  • 무말랭이무침
  • 대패삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 모듬쌈장(자율)
  • 파인애플
521 kcal

14월

  • 기장쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 순살간장찜닭
  • 잔멸치꽈리볶음
  • 배추김치
  • 그린키위
  • 도시락김
528 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 달걀스크램블
  • 찹스테이크
  • 배추김치
  • 꽃맛살브로콜리샐러드
  • 바나나
583 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 오이무침
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 거봉
529 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 크림스프
  • 모듬피클
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 김자반스틱
  • 과일샐러드
584 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 고구마줄기무침
  • 마파두부
  • 장문볼락구이
  • 배추김치
  • 사과
537 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 도토리묵무침
  • 참나물된장무침
  • 크림소스미트볼
  • 배추김치
  • 포도
518 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 순두부달걀국
  • 쫄면채소무침
  • 납작만두
  • 탄두리순살바비큐
  • 백김치
  • 배
624 kcal

23수

  • 새우볶음밥
  • 꼬들단무지무침
  • 자장떡볶이
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 사과주스
617 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 쥐치채볶음
  • 닭목살구이
  • 열무김치
  • 식혜
520 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 애호박볶음
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 상추쌈장(자율)
  • 감귤
527 kcal

30수

  • 쌀국수
  • 오이나물볶음
  • 샐러드핫도그
  • 배추김치
  • 망고주스
  • 쌀밥(자율)
537 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.