한얼중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 784 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 요쿠르트 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 계란찜
- 매운단감돼지갈비찜(백리)
- 노란호박전
- 백김치
- 파인애플
761 kcal
2금
- 수수밥
- 소고기당면국
- 알감자간장버터구이
- 오절판&무쌈
- 수제삼색소시지케첩볶음
- 배추김치
- 요쿠르트
712 kcal
5월
식단 없음
6화
- 밥(자율)
- 카레우동(파채)
- 무맑은장국
- 계란장조림
- 참나물무침(자율)
- 납작만두/야채무침
- 깍두기
- 사과
809 kcal
7수
- 검정쌀밥
- 북어미역국
- 가자미순살무조림
- 돼지고기당면불고기
- 배추김치
- 수제초코칩쿠키
- 익힌쌈(자율)
727 kcal
8목
- 차조밥
- 삼계탕
- 연근땅콩조림
- 단배추나물
- 돈스틱또띠아
- 배추김치(자율)
- 총각김치
- 배
776 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 추어탕/소면
- 반반치킨
- 참치김치볶음
- 두부양념구이
- 깍두기
- 방울토마토
770 kcal
13화
- 기장밥
- 떡국
- 떡갈비/파채겉절이
- 멸치생깻잎무침
- 배추겉절이
- 우엉튀김샐러드(백리)
- 치즈볼
869 kcal
14수
- 사과채비빔밥&두부약고추장(백리)
- 버섯들깨탕
- 도라지일미포무침
- 사과채고명(백리)
- 김치피자전(백리)
- 깍두기
- 키위
715 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 비엔나소시지케첩조림
- 청포묵숙주무침
- 생선까스&쌀스틱
- 배추김치
- 짜먹는요쿠르트(포도)
892 kcal
16금
- 미니계란볶음밥
- 의령식온메밀소바(백리)
- 완자어묵조림
- 가을무배생채
- 불고기육전
- 배추김치(자율)
- 파인애플
756 kcal
19월
- 차조밥
- 꼬물이만두국
- 메추리알조림
- 콩나물무침
- 짜장밀떡볶이&김말이
- 배추김치(자율)
- 사과
789 kcal
20화
- 현미밥
- 얼큰꽃게탕
- 오이깍둑김치
- 구운버섯샐러드(백리)
- 삼색감자채볶음
- 푸딩1
- 오향장육/청경채
727 kcal
21수
- 밤밥(백리)
- 들기름막국수
- 감자수제비국
- 돈육찹스테이크
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 골드키위
811 kcal
22목
- 백련초쌀밥
- 근대된장국
- 만두그라탕
- 유럽야채쌈/쌈장(자율)
- 애호박나물
- 오리불고기
- 총각김치
- 배
867 kcal
23금
- 순대돼지국밥/보리밥
- 부추겉절이
- 모닝고추오이된장무침
- 회오리감자
- 깍두기
- 방울토마토
762 kcal
26월
- 발아현미밥
- 미트볼스파게티
- 쇠고기미역국
- 오징어어묵무침
- 웨지감자구이
- 맛김
- 석박지
793 kcal
27화
- 새송이매콤볶음밥
- 두부무국
- 토마토마리네이드샐러드(자율)
- 삼치데리야끼조림(백리)
- 청양고추치즈빅바케트(백리)
- 백김치
- 자두쥬스
724 kcal
28수
- 고구마크림스프(백리)
- 브로콜리, 오징어/초장
- 키위양상추샐러드
- 함박스테이크정식-소시지
- 배추김치
- 호떡파이
891 kcal
29목
- 밥(자율)
- 자장면/삶은달걀
- 만두찜
- 단무지
- 단배추겉절이(자율)
- 사과듬뿍두부탕수(백리)
- 요쿠르트
- 누룽지탕(자율)
736 kcal
30금
- 칠색보리밥
- 야채쫄면무침
- 연두부된장찌개
- 새우연근전(백리)
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 키위
800 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.