진영제일고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
75%

자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

  • 비빔밥&비건약고추장
  • 건새우아욱국
  • 연근조림
  • 달걀후라이
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치
  • 거봉
707 kcal

3목

  • 찹쌀현미밥
  • 얼큰수제비
  • 멸치아몬드조림
  • 폭찹스테이크볶음
  • 청경채겉절이
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 멜론(머스크)
807 kcal

4금

  • 브로콜리볶음밥
  • 부추달걀국
  • 양상추샐러드/오리엔탈소스
  • 치즈불닭
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 사과주스
731 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물배겉절이
  • 스페니쉬오믈렛
  • 흑돼지양념구이
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜
  • 상추&양배추쌈
708 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 애호박고추장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 부추겉절이
  • 감자핫도그(케첩)
  • 배추김치
  • 오리훈제
  • 레몬무쌈
837 kcal

9수

  • 매운닭갈비덮밥
  • 콘치즈토스트
  • 맑은콩나물국
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 토마토/꿀
861 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개(조개)
  • 함박스테이크
  • 사과치커리무침
  • 생선카레튀김
  • 알타리김치
  • 골드파인애플
791 kcal

11금

  • 떠먹는달걀유부초밥
  • 잔치국수
  • 수제야채튀김
  • 깍두기
  • 오이소박이
  • 골드키위
827 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 병천순대국밥
  • 도토리묵(양념)무침
  • 상추대파겉절이
  • 참치계란말이
  • 배추김치
  • 마스카포네조각피자
  • 거봉
859 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 미더덕된장국
  • 시금치나물
  • 불막창돈육볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 귤
  • 모둠쌈
757 kcal

16수

  • 돈까스카레덮밥
  • 누룽지탕
  • 토마토카프레제
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 반달단무지
891 kcal

17목

  • 만두국백반
  • 찰보리밥
  • 단호박돈갈비찜
  • 열무젓장무침
  • 통영식어묵무침
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
747 kcal

18금

  • 쌀밥(자율)
  • 꼬꼬짬뽕
  • 단배추겉절이
  • 가자미튀김&감자볼(치폴레소스)
  • 알타리김치
  • 멜론(머스크)
  • 짜먹는유기농그릭요거트
662 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 버섯떡갈비/대파겉절이
  • 두부쑥갓무침
  • 매콤분모자로제떡볶이
  • 배추김치
  • 포도
874 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • 얼큰꽃게탕
  • 콩나물파채무침
  • 한우불고기
  • 김치해물전
  • 배추김치
  • 귤
  • 상추깻잎쌈(쌈장)
744 kcal

23수

  • 날치알김치볶음밥(새우)
  • 미소된장국
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 닭봉바베큐구이
  • 열무김치
  • 감자크로켓
  • 유기농ABC과채주스
763 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 야채치즈달걀찜
  • 소롱포만두
  • 브로콜리오징어무침
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
775 kcal

29화

  • 기장밥
  • 추어탕
  • 안동찜닭(뼈없음)
  • 참나물무침
  • 가래떡베이컨말이
  • 배추김치
  • 요구르트(윌요구르트)
  • 맛김
784 kcal

30수

  • 후리카게섞음밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 파프리카들깨무침
  • 배추김치
  • 오징어어묵바
  • 골드파인애플
947 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.