봉명중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 794 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 멜론(머스크멜론)/지원센터 4번, 사과2 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 꽃씨잡곡밥1
- 우리쌀 초코파이
- 들깨미역국1
- 애느타리숙주무침2
- 치킨윙봉구이(오븐)
- 수제웨지감자1
- 배추김치
797 kcal
2금
- 한우생곤드레밥/양념장
- 패스츄리소시지샌드(수제)
- 김치콩나물국1
- 쌈추무생채(소량)2
- 총각김치
- 맛김(히말라야소금김)대체1
- 사과(부사)2
733 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장옥수수밥1
- 해물순두부찌개1
- 야채달걀말이1
- 비빔만두(잡채군)
- 배추김치
- 멜론(머스크멜론)/지원센터
731 kcal
7수
- 참치소보로덮밥1
- 단배추들깨국1
- 크리스피반반핫도그
- 석박지
- 망고라씨1
904 kcal
8목
- 찰현미밥(쌀눈)1
- 모듬어묵국(한글)1
- 멸치고추장볶음(자율)
- 수제치킨까스1
- 배추김치
- 유자푸딩
- 단감카르파초(샐러드)
856 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥(쌀눈)1
- 우렁된장찌개1
- 깍둑오이무침
- 돈육김치두루치기/중
- 건파래볶음1
- 애플(사과)크라운1
- 알배추쌈/쌈장(자율)
792 kcal
13화
- 검정쌀밥1
- 건새우아욱국1
- 도토리묵무침1
- 치즈떡볶이&미니김말이1
- 우엉튀김부추무침(자율)1
- 배추김치
- 멜론(머스크멜론)/지원센터
781 kcal
14수
- 미니깨주먹밥
- 우동 & 새우튀김1
- 치커리양파무침1
- 깍두기
- 수제고르곤졸라피자
- 저당요구르트(100ml)
966 kcal
15목
- 강황쌀밥1
- 경상도식 쇠고기국
- 실곤약채소무침1
- 수제너비아니타코
- 배추김치
- 배(과일)2
792 kcal
16금
- 찹쌀밥(자율)2
- 떡국1
- 모듬채소겉절이(자율)
- 배추김치
- 맥모닝
- 수제사과코코넛에이드1
- 꿀뿌린토마토1
724 kcal
19월
- 찰귀리밥(쌀눈)
- 오리백숙1
- 파프리카아삭고추무침S2
- 해물우동볶음S2
- 배추김치
- 사과(부사)2
816 kcal
20화
- 발아현미밥1
- 육개장1
- 시리얼과일샐러드(단감)
- 브로콜리무침(자율)
- 웰빙두부와볶은김치1
- 마파메추리알소시지볶음
786 kcal
21수
- 달걀부추볶음밥&자장소스
- 근대된장국1
- 비빔납작당면
- 깍두기
- 멜론(머스크멜론)/지원센터
- 세모가자미까스/소스2
737 kcal
22목
- 찰현미기장밥1
- 안심찹스테이크
- 양송이크림스프1
- 양배추케일숙쌈(자율)
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 수제마늘식빵1
769 kcal
23금
- 홍국쌀밥2
- 추어탕1
- 열무젓장무침1
- 로제스파게티(반찬칸)
- 배추김치
- 아란치니
- 맛김(우리바다김)
- 비타요구르트1
738 kcal
26월
- 혼합잡곡밥(쌀눈)1
- 쫄면야채무침1
- 뽀로로붕어빵&미니국화빵1
- 시금치된장국1
- 오븐구이쌈닭&무쌈1
- 배추겉절이
792 kcal
27화
- 칠색보리밥1
- 쇠고기숙주국1
- 고등어신김치조림1
- 어묵잡채1
- 유로베이커초코칩쿠키
- 배추김치
- 단감(GAP)지원센터1
832 kcal
28수
- 야채볶음밥(소량)1
- 잔치국수/부추양념장(다채)
- 단감배무침(자율)
- 배추김치
- 블루베리요거트+시리얼1
- 야채모양찐빵(다채)
733 kcal
29목
- 상황버섯발효쌀밥1
- 부대찌개/라면사리1
- 모듬장조림(곤약/메추리/버섯)1
- 수제깻잎김치1
- 감자오븐구이1
- 멜론(머스크멜론)/지원센터
748 kcal
30금
- 오색나물비빔밥(시금치)/약고추장
- 팽이버섯된장국1
- 달걀후라이1
- 소떡소떡1
- 참조기구이(두절-자율)
- 깍두기
- 미니초코우유
857 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.