김해한일여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 721 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 숭늉 5번, 대추방울토마토(지원센터24) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 참치비빔밥1
- 김치어묵국
- 고기잡채찐빵
- 배추김치(완제)
- 갓김치
- 비타민쥬스110ml파우치
- 우리밀초코파이
- 애느타리버섯볶음
671 kcal
식단 없음
2금
- 곤드레밥+양념장(자율)
- 수제마라크림새우버거
- 옥수수콘샐러드1
- 통살치킨
- 오이피클
- 제로스파클링음료.자두맛
677 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 전복살&한우미역국1
- 취나물된장무침(자율)
- 한식잡채24
- 돈간장불고기
- 조기구이(자율)
- 배추김치(완제)
- 하트리본케익
- 사과(부사)
683 kcal
- 자율밥
- 촌국수
- 단무지무침
- 소시지패스츄리샌드
- 배추김치(완제)
- 바나나
781 kcal
7수
- 숭늉(자율)
- 친환경쌀밥
- 묵은지감자탕
- 두부톳나물(자율)
- 궁중식떡볶이
- 해물가마보꼬어묵바
- 깍두기
- 부추겉절이
- 짜먹는딸기요거트
758 kcal
- 보리밥
- 슈크림붕어빵70g
- 두부된장국
- 매콤돼지갈비찜1
- 두부구이+양념장
- 맛김
- 배추김치(완제)
849 kcal
8목
- 현미밥
- 해물순두부찌개
- 매콤감자조림
- 알배추오리훈제찜
- 애호박새우젓볶음(자율)
- 배추김치(완제)
- 샤인머스캣(청포도)
- 한글젤리
694 kcal
- 검정쌀밥
- 참치김치찌개3
- 쫄면야채무침
- 고구마맛탕
- 우리쌀순살치킨
- 깍두기
- 야구르트100ml(저당)
747 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 보리밥
- 육개장
- 볼어묵볶음1
- 다시마채무침(자율)
- 과일샐러드1
- 하바마요치킨
- 배추김치(완제)
- 갈릭파이
744 kcal
- 친환경쌀밥
- 자장소스(짜장소스)
- 샤오롱바오
- 일미채무침1
- 배추김치(완제)
- 딸기우유140ml
- 골드키위(반쪽)
744 kcal
13화
- 숭늉(자율)
- 강황찹쌀밥
- 추어탕
- 가자미조림(자율)
- 꽈리고추찜(자율)
- 후루룩국물떡볶이
- 채식만두탕수
- 배추김치(완제)
- 멜론(협약)
649 kcal
- 오므라이스
- 모듬쑥갓어묵국
- 아이스치즈블루베리샐러드
- 양념닭꼬치
- 배추김치(완제)
- 매실음료100ml
726 kcal
14수
- 숭늉(자율)
- 검정쌀밥
- 해물된장국
- 일식계란찜24(어묵)
- 골뱅이소면무침2021
- 캠핑구이(소시지+돈육+마늘+버섯)
- 배추김치(완제)
- 모듬쌈(깻,당,상,모둠)(자율)
723 kcal
- 불고기비빔밥+후라이
- 북어채국1
- 롱새우튀김약26cm
- 배추김치(완제)
- 귤
758 kcal
15목
- 한우콩나물밥+양념장
- 감자수제비국
- 목이버섯오이생채(자율)
- 치폴레함박스테이크
- 임연수어구이1 자율
- 배추김치(완제)
- 아이스크림(보성말차초코미니)
734 kcal
- 보리밥
- 시락국1
- 안동식찜닭
- 시금치나물
- 명엽채볶음1
- 배추김치(완제)
- 사과(부사)
800 kcal
16금
- 자율밥
- 고기짬뽕
- 병아리콩멸치조림
- 망고샐러드-망고드레싱
- 찹쌀등심꿔바로우
- 단무지
- 미숫가루21+죠리퐁
893 kcal
식단 없음
19월
- 혼합잡곡밥
- 단배추된장국
- 숙주나물 무침(자율)
- 닭볶음
- 하트연근어묵전
- 배추김치(완제)
- 대추방울토마토(지원센터24)
- 사과(부사)
651 kcal
- 현미밥
- 한우미역국
- 계란떡볶이
- 감자베이컨마늘구이
- 배추김치(완제)
- 옥수수아이스크림
- 김자반스틱
744 kcal
20화
- 숭늉(자율)
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥+소면사리
- 순대찜
- 아삭고추스틱+쌈장(자율)
- 파프리카스틱(자율)
- 직접담은김치겉절이
- 오징어김치전
- 깍두기
- 부추겉절이
- 따뜻한유자차
804 kcal
- 친환경쌀밥
- 감자수제비국
- 매콤돼지갈비찜1
- 무생채1
- 옛날소시지+케첩
- 맛김
- 배추김치(완제)
- 오렌지
951 kcal
21수
- 두부카레라이스(채식)
- 김치어묵국
- 일미채무침1
- 계란그린샐러드(자율)
- 후레이크새우튀김
- 깍두기
- 콩고물인절미
- 단감
710 kcal
- 동파육26
- 수수밥
- 꽃게된장국1
- 콩나물무침
- 계란말이1
- 배추김치(완제)
- 포도맛푸딩(판)50g
720 kcal
22목
- 숭늉(자율)
- 오징어덮밥
- 콩나물무침
- 오픈불고기샌드위치
- 고등어구이(자율)+양념장
- 배추김치(완제)
- 백김치(자율)
- 딸기에이드
700 kcal
- 친환경쌀밥
- 양송이스프
- 마카로니햄샐러드
- 너비아니
- 계란후라이(친환경)
- 깍두기
- 마시는요거트(블,베150ml)
758 kcal
23금
- 자율밥
- 중화식해물야채볶음밥 22
- 베트남쌀국수(미니)
- 황도그린샐러드21
- 고구마롤(튀김)
- 고기짜조
- 깍두기
- 궁채장아찌 (자율/제조)
801 kcal
식단 없음
26월
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 꽈리초계란장조림1
- 양배추,다시마쌈(자율)+쌈장+초장
- 실곤약야채무침1
- 생선까스+칠리소스26
- 배추김치(완제)
- 아이스홍시
672 kcal
- 미니밥
- 자장면1
- 오사카풍교자만두
- 깍두기
- 귤
- 허니유자레몬음료100ml
875 kcal
27화
- 현미밥
- 낙지수제비
- 단호박오리치즈구이
- 모둠쌈+쌈장( 자율)
- 무말랭이(완제)
- 버섯잡채1
- 초코코바나나와플
- 배추김치(완제)
804 kcal
- 계란볶음밥
- 마파두부1
- 등심흑임자탕수육+소스
- 배추김치(완제)
- 단무지
- 아이스망고바50g
709 kcal
28수
- 강황찹쌀밥
- 친환경콩나물국1
- 마늘쫑멸치조림
- 연두부양념장
- 알배추쌈+쌈장(자율)
- 가지나물(자율)
- 제육불고기
- 배추김치(완제)
- 멜론(협약)
625 kcal
- 나물비빔밥+고추장
- 치즈소갈떡꼬치
- 계란후라이(친환경)
- 깍두기
- 짜먹는딸기요거트
714 kcal
29목
- 기장밥
- 국화빵
- 시원칼칼한홍합탕
- 두부조림(자율)
- 마라찜닭24
- 치커리오이무침
- 요구르트100ml
707 kcal
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개1
- 매콤로제떡볶이22.12
- 야채계란찜1
- 고추잡채김말이2P
- 깍두기
- 매실음료100ml
755 kcal
30금
- 강황표고무밥+양념장(자율)
- 비빔막국수
- 미니에그타르트
- 참치야채죽
- 옛날식양배추샐러드
- 통블럭치즈돈까스+소스
- 깍두기
- 대추방울토마토(지원센터24)
720 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.