김해삼문고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 800 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
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1화
- 혼합잡곡밥
- 꼬치어묵국
- 제육김치두루치기
- 미역줄기맛살볶음
- 계란동그랑땡
- 깍두기
- 황도토마토절임
784 kcal
- 친환경쌀밥
- 짜글이찌개
- 달걀크로켓/소스
- 납작만두/비빔채소
- 양념족발구이
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(딸기)
877 kcal
2수
- 베이컨김치볶음밥
- 유부미소된장국
- 양배추콘샐러드
- 함박스테이크/소스
- 미니하트감자
- 깍두기
- 파인애플주스
846 kcal
식단 없음
3목
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기미역국
- 명이나물절임
- 돈육보쌈/주꾸미매콤소스
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 초코롤케이크
- 유러피안쌈채소/쌈장(자율)
702 kcal
- 마파두부덮밥
- 하얀짬뽕국
- 나쵸시즈닝치킨
- 단무지
- 김부각
- 감귤주스
- 수제크로크무슈
976 kcal
4금
- 후리가케주먹밥(소)
- 잔치국수
- 진미채무침
- 집게다리맛살튀김
- 연어스테이크/눈꽃사과소스
- 배추김치
- 골드키위
741 kcal
- 적은밥
- 가쓰오장국
- 국물떡볶이
- 김말이&어묵튀김
- 감자큐브핫도그/소스
- 도시락김
- 배추김치
- 유산균음료
891 kcal
7월
- 찰기장밥
- 삼색만두국
- 단호박꿀찜
- 망고그린샐러드·키위드레싱
- 고구마치즈롤까스/소스
- 깍두기
- 깻잎김치(자율)
- 샤인머스켓
904 kcal
- 소보로덮밥
- 두부된장국
- 미니언양식불고기/파채
- 콘치즈오븐구이
- 깍두기
- 마시는요거트
- 쿠앤크아몬드
829 kcal
8화
- 흑미밥
- 도토리묵채냉국
- 오색콩나물무침
- 닭갈비
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 치즈파이
720 kcal
- 일본카레밥
- 유부된장국
- 굴림만두강정
- 쪽파무생채
- 채소춘권
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
913 kcal
9수
- 찹쌀현미밥
- 닭개장
- 호두참나물무침(자율)
- 팝만두강정/샐러드
- 육즙떡갈비구이
- 배추김치
- 미니요구르트
753 kcal
식단 없음
10목
- 곤드레밥/양념장
- 단배추시락국
- 나쵸샐러드
- 양념닭강정
- 매콤웨지감자구이
- 배추김치
- 골드파인애플
695 kcal
- 차수수밥
- 마라부대찌개
- 흑임자양배추샐러드
- 불맛팽이버섯볶음
- 맛동산옛날탕수육
- 반달단무지
- 아이스슈
940 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 거창국시기(백리9-중-거창)
- 삼색과일샐러드(백리9-중-거창)
- 오절판/무쌈(백리9-중-거창)
- 포도숙성갈비(백리9-중-거창)
- 깍두기
- 블루베리파이
- 보라빛라떼(백리9-중-거창)
869 kcal
- 낙지새우덮밥
- 미소된장국
- 새콤오이양파생채
- 불고기퀘사디아
- 크리스피돈강정
- 나박물김치
- 복숭아워터젤리
998 kcal
14월
- 고추참치마요덮밥
- 맑은된장국
- 구운가지샐러드(자율)
- 명태까스/타르타르소스
- 연근&만두탕수
- 배추김치
- 수제찰보리빵
864 kcal
- 친환경쌀밥
- 김치어묵국
- 치킨텐더샐러드
- 치폴레오리바베큐
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 미니약과
964 kcal
15화
- 차수수밥
- 소고기무국
- 메추리알장조림
- 야채달걀찜
- 돈육묵은지김치찜
- 총각김치
- 거봉
671 kcal
- 혼합잡곡밥
- 맑은순두부찌개
- 소시지감자조림
- 닭순살치즈오븐구이
- 콘소메옥수수볼
- 배추김치
- 찹쌀꽈배기
983 kcal
16수
- 친환경찹쌀밥
- 돼지순대국밥/부추겉절이
- 찐만두/소스
- 오이고추&양파/쌈장(자율)
- 오징어어묵볶음
- 석박지
- 반건시
858 kcal
식단 없음
17목
- 통밀밥
- 추어탕
- 알사태수육/소스
- 양배추&케일쌈/쌈장(자율)
- 도라지배무침
- 크림베이컨콘치즈볼
- 배추김치
- 과일푸딩
865 kcal
- 한우김치솥밥
- 들깨시락국
- 트로피칼후르츠샐러드
- 카다이프새우튀김&새우칩
- 달콤순살치킨/양파소스
- 깍두기
- 두바이초코절편
932 kcal
18금
- 흑미밥
- 얼큰버섯수제비국
- 도토리묵채소무침
- 김치메밀전병
- 간장찜닭/납작당면
- 깍두기
- 사과
776 kcal
- 양송이크림스프
- 미트볼스파게티
- 사쪽마늘빵
- 돈찹스테이크
- 양배추샐러드(케요)
- 핑크레몬에이드
- 모둠채소피클(자율)
902 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 느타리잔파무침
- 3mm간장오리불고기
- 맛살달걀말이/케첩
- 총각김치
- 밤타르트
915 kcal
- 치킨마요덮밥
- 감자양파국
- 청경채겉절이
- 유린바삭만두
- 타코야끼
- 깍두기
- 비타민주스
905 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 소시지떡말이조림
- 숙주맛살무침
- 닭어깨살구이/소스
- 섞박지
- 배
779 kcal
- 흑미밥
- 매콤콩나물국
- 고추장오리불고기
- 투움바떡볶이
- 명엽채간장볶음
- 배추김치
- 미니붕어빵(팥붕슈붕)
968 kcal
23수
- 적은밥(자율)
- 짜장면
- 고기짬뽕국
- 양상추샐러드/파인애플드레싱
- 중화군만두
- 목화솜찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 식혜
818 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 슈크림국화빵
- 강된장찌개
- 사과치커리무침
- 훈제막창순대볶음
- 숯불돼지불고기
- 배추김치
- 상추&깻잎쌈(자율)
843 kcal
- 땡초김가루주먹밥
- 팽이달걀국
- 흑임자양배추샐러드
- 왕돈까스/소스
- 피자볼
- 깍두기
- 유기농초코쌀과자
969 kcal
29화
- 데리야끼장어덮밥
- 미니어묵우동
- 무생채
- 블랙타이거새우구이/스마일감자튀김
- 배추김치
- 블랙사파이어주스
- 츄러스
- 생강초절임(자율)
800 kcal
식단 없음
30수
- 혼합잡곡밥
- 콩나물쫄면무침
- 닭곰탕
- 아삭고추된장무침
- 오븐치즈감자전
- LA갈비구이
- 깍두기
- 비타민젤리
795 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.