봉황초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
664 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기청국장찌개
  • 부추겉절이(자율)
  • 콩나물맛살냉채
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 멜론
503 kcal

2수

  • 돈가스카레덮밥
  • 유부된장국
  • 꽃맛살샐러드
  • 새콤오이무침
  • 파프리카/쌈장(자율)
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
917 kcal

3목

  • 햅쌀밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 깻잎무쌈
  • 건새우애호박전
  • 배추김치(자율)
  • 사과주스
  • 우유
664 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 한우버섯전골
  • 연근조림
  • 순살가자미까스
  • 우유
  • 양배추케일쌈(자율)
567 kcal

7월

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물&참나물무침
  • 로제떡볶이
  • 공룡치킨너겟
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
  • 우유
769 kcal

8화

  • 오색현미밥
  • 부대찌개
  • 호박잎쌈&우렁쌈장(자율)
  • 도라지오이볶음(임시)
  • 볶음김치
  • 달걀야채말이
  • 사과주스
  • 우유
551 kcal

9수

  • 대게살볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 볶음김치
  • 해물쟁반짜장
  • 피자춘권
  • 감귤쥬스
  • 우유
638 kcal

10목

  • 현미기장밥
  • 추어탕
  • 토마토미트볼그라탕
  • 갑오징어미나리숙회(자율)
  • 볶음김치
  • 애호박볶음
  • 과일푸딩
  • 우유
652 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 호박잎된장국
  • 돼지고기수육/쌈장
  • 콩나물파채볶음(임시)
  • 볶음김치
  • 우유
  • 포도주스
533 kcal

14월

  • 녹차밥
  • 짬뽕국
  • 두부조림
  • 들깨찜(자율)
  • 오리쌈&오절판
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
656 kcal

15화

  • 차조밥
  • 모듬어묵국
  • 쫄면채소무침
  • 고춧잎나물(자율)
  • 일본식돼지고기구이(돈테키)
  • 배추김치
  • 우유
  • 저당요구르트
700 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 뿌링치킨
  • 배추김치
  • 단무지
  • 모둠견과
  • 우유
684 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 쇠고기따로국밥(백리9-초-함안)
  • 메추리알어묵조림
  • 오이고추소박이(자율)(백리9-초-함안)
  • 감자채볶음
  • 섞박지
  • 우유
  • 낙화봉꽈배기(백리9-초-함안)
666 kcal

18금

  • 차조밥
  • 북어콩나물국
  • 코다리무조림
  • 취나물무침(자율)
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
666 kcal

21월

  • 미니영양밥&양념장(백리-9-초-산청)
  • 시락국
  • 모듬피클
  • 취나물해물파스타&바게트(백리9-초-산청)
  • 배추김치(자율)
  • 아삭한배
  • 우유
602 kcal

22화

  • 기장밥
  • 꽃게된장국
  • 상추부추겉절이(자율)
  • 들기름막국수
  • 오리훈제&가지,새송이구이
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
824 kcal

23수

  • 찰보리밥
  • 낙지연포탕
  • 고구마줄기무침(자율)
  • 뼈없는닭갈비
  • 파래김자반
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
637 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 율무밥
  • 닭다리삼계탕
  • 충무식오징어어묵볶음
  • 두부구이/양념장
  • 함초김구이
  • 섞박지
  • 멜론
  • 우유
773 kcal

29화

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 우동장국
  • 별모양떡볶이(백리9-초-사천)
  • 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스(백리9-초-사천)
  • 깍두기
  • 우유
  • 이색포도(샤인&머루)(백리9-초-사천)
662 kcal

30수

  • 전복톳밥
  • 들깨시락국
  • 콩나물무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 깍두기(자율)
  • 치즈케이크&망고
  • 우유
622 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.