구지초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 649 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 3번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 속청콩(서리태)밥
- 황태미역국
- 대추갈비찜
- 파프리카잡채
- 배추김치/초
- 사과주스
- 유산균음료(우유대체)
572 kcal
2수
- 치밥
- 감자맑은국
- 치커리청경채겉절이(자율)
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 화이트마카다미아쿠키
- 배
736 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕&(면사리)
- 연어구이/데리야끼소스
- 비빔만두
- 배추김치/초
- 우유(급식-미니)
- 골드파인애플
629 kcal
4금
- 찰보리밥
- 근대된장국(두부)
- 연근칩&부추겉절이
- 콩불
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 거봉
593 kcal
7월
- 현미밥
- 두부된장찌개
- 상추쌈(자율)
- 돼지불백
- 고추장팽이버섯구이(불닭)
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 골드키위
560 kcal
8화
- 흑미밥
- 돼지갈비김치찌개
- 분모자순살찜닭
- 무생채(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 우유(급식-미니)
- 깍두기
- 멜론(머스크)
698 kcal
9수
- 흰밥(자율)
- 자장면
- 청경채찜(자율)
- 단무지무침
- 지파이(대만식)
- 파김치(자율-담음)
- 우유(급식)
- 미니요구르트
- 골드파인애플
571 kcal
10목
- 노란차조밥
- 칼제비국
- 삼겹및돈육대패구이
- 배추김치/초
- 우유(급식-미니)
- 바나나
- 로메인쌈/쌈장
726 kcal
11금
- 찹쌀밥&파래자반
- 유부장국
- 계란찜
- 마라샹궈
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 다시마채무침(자율)
- 과일푸딩(망고)
685 kcal
14월
- 차수수밥
- 부대찌개/라면사리
- 우엉부추조림
- 허니버터삼치구이(다채롭3-초)
- 깍두기
- 사과(부사)
- 우유(급식)
724 kcal
15화
- 기장밥
- 모닝빵&딸기잼
- 고사리육개장
- 양배추샐러드(케요)
- 슈니첼&레몬
- 배추김치/초
- 우유(급식-미니)
- 거봉
671 kcal
16수
- 홍의밥버거
- 맑은콩나물국
- 야채스틱(자율)
- 국물어묵떡볶이&눈꽃치즈
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 워터젤리
604 kcal
17목
- 찰보리밥
- 떡국(쇠고기채)
- 참나물무침(자율)
- 명엽채볶음
- 단호박치즈불닭(백리식단)
- 배추김치/초
- 우유(급식-미니)
- 배
691 kcal
18금
- 통밀쌀밥(수정)
- 풋고추된장찌개
- 콩나물파채무침
- 양배추&케일쌈(자율)
- 돈육&소시지캠핑구이(구지)
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 멜론(머스크)
606 kcal
21월
- 현미기장밥
- 물떡어묵국
- 포도모짜렐라샐러드
- 생선까스/사과콘소스
- 배추김치/초
- 우유(급식)
652 kcal
22화
- 흑미차조밥
- 쇠고기버섯샤브샤브
- 오향장육
- 새콤실곤약무침
- 상추쌈(자율)
- 배추김치/초
- 우유(급식-미니)
- 배
544 kcal
23수
- 추석비빔밥/허니약고추장
- 쇠고기무맑은장국
- 너비아니깻잎전
- 백김치
- 우유(급식)
- 다시마부각
- 바람떡
772 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 구운가지나물(자율)
- 세모가자미까스/크림어니언소스
- 야채계란말이
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 거봉
578 kcal
29화
- 흑미밥
- 돼지곰탕
- 부추생채
- 양상추샐러드(흑임자)-자율
- 떡볶이&김말이
- 우유(급식-미니)
- 석박지
- 멜론(머스크)
671 kcal
30수
- 흰밥(자율)
- 잔치국수(우리밀)
- 소떡갈떡
- 도토리묵채소무침(자율)
- 배추김치/초
- 우유(급식)
- 골드파인애플
695 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.