통진고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 739 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 쌀밥
- 오색옹심이미역국
- 전통잡채
- 피자치킨&모짜토핑
- 배추김치
- 초코바(아이스크림/70g)
802 kcal
2수
- 짜장밥(매콤소스선택)
- 누룽지숭늉탕(선택)
- 단무지
- 과일탕수육
- 파김치
- 초코우유
932 kcal
3목
- 흑미밥
- 소고기국밥
- (수산)쭈꾸미+데친콩나물+김가루
- 깍두기
- 바나나우유
- 궁채나물무침
469 kcal
4금
- 잡곡밥
- 포천무봉리순대국
- 대파고기만두/메밀부추만두
- 시래기된장지짐
- 배추김치
- 깍두기
- 수박
479 kcal
7월
- 쌀밥
- 한우짬뽕국밥
- 쌈채소(새마을식당s.t)/자율배식
- 직화돼지불고기
- 배추김치
- 부추겉절이
- 조각파인애플(100g)
904 kcal
8화
- 잡곡밥
- 캠핑찌개(김치,두부,햄,라면사리)
- 무쌈/쌈장
- 김구이
- 캠핑구이(목살,삼겹살,소시지,채
- 피크닉(음료,200ml)
1014 kcal
9수
- 명란마요햄덮밥&감태쌈
- 팽이버섯맑은국
- 구슬치즈(모짜)그린샐러드
- 탄두리장각구이
- 열무김치
- 저당요구르트(65ml)
511 kcal
10목
- 찰보리밥
- 비벼먹는김치짜글이찌개
- 달걀말이+토마토케찹
- 연근사과샐러드
- 김구이
- 깍두기
- 쿨피스(200ml)
512 kcal
11금
- 칼슘쌀밥
- 부산돼지국밥&매운양념,새우젓
- 부산어묵땡초볶음
- 남포동비빔당면
- 석박지
- 수제고구마라떼(텀블러데이)
815 kcal
14월
- 잡곡밥(자율)
- 멸치국수+고추다짐양념
- (수산)양념고갈비
- 달콤단호박고구마샐러드
- 신김치양념무침(국수곁들임용)
- 초코우유
838 kcal
15화
- 흑미밥
- 백김치닭곰탕+다대기양념장
- 기름떡볶이(통인시장s.t)
- 지파이(대만식닭튀김)
- 석박지
- 쥬시쿨(180ml)
952 kcal
16수
- 흰쌀밥
- 말죽거리우거지국밥
- 장충동왕족발(수제)
- 신당동떡볶이(떡볶이&쫄면사리)
- 보쌈김치
- 아이스께끼(아이스크림/70g)
857 kcal
17목
- 흰쌀밥(선택,후리가케&김가루)
- 콩나물냉국
- 파달걀찜
- 직화낙지&소면
- 재래돌김(생김)&양념간장
- 포도
582 kcal
18금
- 강황밥
- 대파닭개장
- 베이컨감자채볶음
- 과일소스꿔바로우
- 배추김치
- 딸기우유
705 kcal
21월
- 흑미밥
- 시골장터국
- 옛날소시지전+토마토케찹
- 들기름묵은지볶음
- 배추김치
- 깍두기
- 블루베리무화과생크림와플
910 kcal
22화
- 잡곡밥
- 콩탕(되비지)+양념장
- 양배추쌈
- 숯불돼지고기숙주볶음
- 마늘쫑볶음
- 깍두기
- 과채쥬스190ml (퍼플,옐로우,트로피컬,그린 택1)
553 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 우거지갈비탕
- 삼색나물
- 모듬전(깻잎전,오색꼬치전)
- 깍두기
- (추석명절맞이)보름달요거트꿀떡(60g)
920 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 양상추귤샐러드
- 숯불닭갈비+무쌈
- 과일음료(쁘띠쿨100ml)
- 잡곡밥
- 얼큰알탕
- 깍두기
542 kcal
29화
- 곤드레밥+들깨강된장
- 순두부백탕
- 언양식불고기육전+대파채
- 무말랭이부추무침
- 열무김치&고추장&참기름
- 바나나
743 kcal
30수
- 새우채소볶음밥+자장소스
- 아이스크림(엑설런트)
- 고깃집된장찌개
- 양배추샐러드+케요네즈
- 슈프림양념치킨
- 깍두기
752 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.