운양고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
813 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 해물볶음짬뽕
  • 오픈콘마요도그
  • 계란파국
  • 황도그린샐러드
  • 반달단무지
  • 유자드레싱
  • 요구르트(65ml)
829 kcal

2수

  • 칼슘기장밥
  • 순댓국
  • 올방개묵무침
  • 명태까스
  • 섞박지
  • 국밥양념장
  • 쫀득쿠키
714 kcal

3목

  • 쇠고기유부볶음밥
  • 콩나물김치국
  • 애호박볶음
  • 슈프림닭다리구이
  • 깍두기
  • 마시는요거트
745 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 잡채
  • 제육볶음
  • 배추겉절이
  • 수박
797 kcal

7월

  • 칼슘기장밥
  • 얼큰낙지수제비
  • 햄감자조림
  • 갈치오븐구이
  • 배추김치
  • 한라봉주스
841 kcal

8화

  • 참치유부초밥
  • 냉메밀국수
  • 양배추샐러드
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 흑임자드레싱
  • 일식돈까스소스
  • 푸딩(쁘띠첼)
894 kcal

9수

  • 귀리밥
  • 오징어뭇국
  • 콩나물무침
  • 돈LA갈비구이
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣
799 kcal

10목

  • 스팸꼬마김밥
  • 꼬치어묵국
  • 부들계란찜(새우브로)
  • 분모자떡볶이(밥칸)
  • 단무지
  • 쿨피스
789 kcal

11금

  • 발아흑미밥
  • 들기름막국수(부찬)
  • 얼갈이배추된장국
  • 보쌈
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 초코요거트
1052 kcal

14월

  • 고기국수
  • 블루베리치즈바게트(전남친토스트)
  • 고기만두+김치만두
  • 참나물무침
  • 배추겉절이
989 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 물닭갈비
  • 무미역초무침
  • 옥수수부추전
  • 배추김치
  • 모나카아이스크림
865 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 근대된장국
  • 시저샐러드
  • 등갈비구이
  • 깍두기
  • 골드키위
795 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 콘샐러드
  • 찹쌀탕수육
  • 꼬들단무지
  • 망고푸딩
1022 kcal

18금

  • 곤드레나물밥
  • 바지락된장찌개
  • 무생채(자율)
  • 신포닭강정(북채)
  • 열무김치
  • 강된장
  • 부추간장양념장
  • 샤인머스캣주스
  • 감태김
969 kcal

21월

  • 찰옥수수밥
  • 콩비지찌개
  • 참나물오리엔탈무침
  • 삼겹살꽈리고추볶음
  • 총각김치
  • 배
911 kcal

22화

  • 크림카레우동
  • 일본식오이무침
  • 망고바나나샐러드
  • 핫윙&봉
  • 깍두기
  • 레몬슬러시주스
937 kcal

23수

  • 발아흑미밥
  • 소머리맑은국밥
  • 오징어초무침
  • 부추전&김치전
  • 섞박지
  • 마카롱
768 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 게살달걀볶음밥
  • 백짬뽕국
  • 돈육가지볶음
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 오렌지
590 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 만둣국
  • 매운돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • 섞박지
  • 청포도주스
521 kcal

30수

  • 숯불소스치밥
  • 순두부백탕
  • 만다린샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 배추겉절이
  • 요구르트(65ml)
435 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.