마송중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 645 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘찹쌀밥
- 나라사랑초코파이(국군의날기념)
- 바지락살미역국
- 빨간돼지갈비찜
- 시금치나물
- 배추김치
616 kcal
2금
- 칼슘기장밥
- 근대된장국
- 베이컨감자볶음
- 크런치생선까스&소스2종(선택)
- 배추겉절이
- 사과
503 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황쌀밥
- 들깨무채국
- 복숭아토마토절임
- 눈꽃치즈닭갈비
- 호박가지양념구이
- 배추김치
594 kcal
7수
- 짜장덮밥
- 계란부추국
- 군만두2종&초간장(맛선택)
- 큐브치즈샐러드
- 배추김치
- 슬림단무지(자율)
630 kcal
8목
- 차수수밥
- 한글떡국(한글날기념)
- 양배추찜&쌈장
- 돈육간장불고기
- 동그랑땡&케찹
- 석박지
- 오렌지
724 kcal
9금
식단 없음
12월
- 가바현미밥
- 쇠고기무국
- 닭볶음탕
- 해물김치전
- 열무김치
- 대추방울토마토
- 구이김2
563 kcal
13화
- 찰옥수수밥
- 들깨수제비국
- 마파두부
- 삼치마요구이
- 배추겉절이
- 황치즈쿠키
787 kcal
14수
- 치킨마요덮밥2
- 팽이미소국
- 만다린그린샐러드(자율)
- 소떡소떡꼬치
- 배추김치
- 당이제로유산균음료3종(선택)
951 kcal
15목
- 찰흑미밥
- 두부된장찌개
- 도토리묵상추무침
- 숯불제육볶음
- 배추김치
- 아이스홍시
512 kcal
16금
- 발아현미밥
- 한우육개장
- 잔멸치시리얼볶음
- 석박지
- 목화솜탕수육&과일소스
- 샤인머스켓
572 kcal
19월
- 혼합12곡밥
- 나가사키짬뽕국
- 미역줄기햄볶음
- 닭봉바베큐구이
- 배추김치
- 조각멜론
691 kcal
20화
- 할맥밥
- 햄모듬찌개
- 콩나물무침
- 고등어카레구이
- 총각김치
- 과일젤리2종(선택)
608 kcal
21수
- 훈제오리볶음밥
- 감자국
- 사과오이초무침
- 갈릭크림소스또띠아
- 배추김치
- 친환경감귤
610 kcal
22목
- 차조밥
- 표고버섯황태국
- 돼지갈비찜
- 숙주미나리무침
- 들기름볶음김치
- 바나나
581 kcal
23금
- 칼슘찹쌀밥
- 유부우동
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 명엽채볶음
- 수제치킨까스&잠발라야소스
- 배추김치
743 kcal
26월
- 호라산밀밥
- 돈육김치찌개
- 비름나물무침
- 파래돌김자반
- 순살코다리강정
- 오이김치(자율)
- 오렌지
651 kcal
27화
- 늘보리밥
- 건새우아욱국
- 돼지고기수육
- 상추쌈&야채스틱(자율)
- 애느타리굴소스볶음
- 보쌈김치
- 친환경배
537 kcal
28수
- 김밥볶음밥
- 꼬치어묵탕
- 떡볶이&오징어튀김
- 배추김치
- 요구르트런
685 kcal
29목
- 신안귀리밥
- 전주식콩나물국
- 애호박전&간장
- 광주송정떡갈비
- 해남호박군고구마
- 여수갓김치(자율)
- 깍두기
693 kcal
30금
- 혼합12곡밥
- 두부새우젓찌개
- 로제찜닭
- 간장무채숙주무침
- 배추김치
- 떠먹는요거트4종(선택)
647 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.