김포호수고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 827 kcal
원산지 국내산: 80%

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31월

1화

혼합12곡밥
한우육개장
도토리묵김치무침
감자채볶음
명란떡갈비구이
총각김치

514 kcal

2수

날치알김주먹밥
미소된장국(팽이)
일식달걀찜
순대야채볶음
배추김치
복숭아주스

897 kcal

3목

할맥밥
콩비지찌개
비름나물무침
양배추쌈/쌈장
짬뽕불고기
깍두기

849 kcal

4금

봉구스밥버거
단무지무침
두끼치즈떡볶이
김말이&팝만두
쿨피스(파인)

1348 kcal

7월

찰보리밥
바지락순두부찌개
얼갈이된장무침
간장숙주대패오리불고기
잔멸치고추장볶음
무말랭이김치

850 kcal

8화

기장밥
배추된장국
(중)보코치니치즈샐러드
(중)궁채나물
함박스테이크+소스
열무김치

791 kcal

9수

통밀쌀밥
(고)가락우동
숯불바베큐치킨스테이크
웨지감자
배추김치
살구에이드

946 kcal

10목

차조밥
두부새우젓찌개
매운돼지갈비찜(뼈x)
삼색나물
구이김
총각김치

584 kcal

11금

미역국
(고)고추장불고기덮밥
깻잎순볶음
치파이
백김치
저당요구르트

628 kcal

14월

녹차칼슘카테킨쌀밥
매콤한우사골순대국
돼지고기메알장조림
해물파전
섞박지
스테비아토마토

794 kcal

15화

찰흑미밥
(고)닭곰탕+당면
애호박새우젓볶음
순살고등어고추장구이
배추김치
오렌지요거얌얌

591 kcal

16수

(고)가츠동
만다린그린샐러드
타코야끼
깍두기
사과주스

771 kcal

17목

혼합12곡밥
(중)감자짜글이찌개
꽈리고추어묵조림
청경채나물
언양식바싹불고기
배추김치

832 kcal

18금

소보로덮밥/소스
감자국
돈육데리야끼구이
(초중)콘치즈(오븐)(건강식단)
총각김치
초코에몽

1233 kcal

21월

차수수밥
북어무국
매콤콩나물무침
(중고)분모자안동찜닭
허니버터연근칩
배추김치

659 kcal

22화

발아현미밥
얼큰차돌칼국수
미역줄기볶음
돈육간장불고기
총각김치
파인애플

728 kcal

23수

칼슘찹쌀밥
한우갈비탕
잡채
해물김치전
갓김치
깨송편&식혜

972 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

기장밥
(중)들기름막국수
콩나물맑은국
상추쌈·쌈장
매콤한입꽈리족발
보쌈김치

808 kcal

29화

귀리밥
부대찌개(면x)
진미채볶음
치킨너겟·머스타드
삼치카레구이
깍두기

747 kcal

30수

한우김주먹밥
잔치국수
무시래기볶음
(중)후라이드닭꼬치/강정소스
나박김치
비타민음료

999 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.