김포한가람중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
770 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 어묵매운탕 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 소고기해장국
  • 비엔나볶음
  • 갈치구이
  • 파김치
  • 곡물과자
665 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 토스트
  • 김치콩나물국
  • 깍두기
  • 초코우유
793 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 우동국
  • 감자샐러드
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 미니젤리
932 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 메추리알조림
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 솜사탕
578 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 아귀맑은탕
  • 로제찜닭
  • 파스타샐러드
  • 배추김치
  • 짜요짜요
688 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 아삭이고추된장무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 깍두기
  • 꿀과자
883 kcal

9수

  • 중화비빔밥
  • 새우달걀국
  • 군만두
  • 배추김치
  • 야쿠르트
  • 단무지
998 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 해물된장찌개
  • 건파래볶음
  • 치즈불닭
  • 고구마맛탕
  • 파김치
950 kcal

11금

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 콘후레이크과일샐러드
  • 돈까스/소스
  • 총각김치
  • 수박아이스바
860 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 소고기미역국
  • 꼬들오이지무침
  • 피쉬앤칩스
  • 깍두기
  • 우베베이비슈
847 kcal

15화

  • 보리밥
  • 어묵매운탕
  • 돼지갈비엿장조림
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 레몬에이드
728 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 마늘쫑무침
  • 파김치
  • 과일화채
  • 조각피자
818 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 순대국
  • 콩나물무침
  • 양념순살치킨
  • 석박지
  • 깨먹는 티라미슈케이크
863 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 호박고추장찌개
  • 소불고기
  • 진미채볶음
  • 백김치
  • 키위
647 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 콩가루배추된장국
  • 오향장육/부추겉절이
  • 실곤약채소무침
  • 파김치
  • 청포도쥬스
690 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 탕평채
  • 크림새우
  • 총각김치
  • 삼색과일
754 kcal

23수

  • 곤드레나물밥
  • 유부맑은국
  • 빙글빙글소시지
  • 배추김치
  • 송편
755 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육감자탕
  • 비건탕수강정
  • 시금치나물
  • 감자칩
  • 배추김치
778 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 달걀찜
  • 김치돈육볶음
  • 총각김치
  • 사과
600 kcal

30수

  • 베이컨파래볶음밥
  • 치킨또띠아
  • 어묵매운탕
  • 깍두기
  • 요구르트
567 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.