김포여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 849 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 현미밥(추가밥) 2번, 자율선택샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수현미밥
- 새알심만두국
- 숙주오이무침
- 치즈불닭구이
- 배추김치
- 수제우리밀초코칩쿠키
913 kcal
2수
- 한우전복영양죽
- 페스츄리햄버거
- 삼색묵무침
- 무말랭이.파김치
- 초코우유
770 kcal
3목
- 가바쌀밥
- 우렁된장찌개
- 베이컨치즈달걀구이
- 제육볶음
- 깍두기
- 자율선택 쌈채소(로메인.깻잎)
877 kcal
4금
- 후리카케밥
- 냉메밀국수
- 갈비만두찜
- 깍두기
- 젤리블리(리치/감귤)선택
- 아삭이고추무침
1268 kcal
7월
- 기장현미밥
- 빵데께쥬
- 김치콩나물국
- 카프리제샐러드
- 리얼공주알밤돈까스+소스
- 열무김치
837 kcal
8화
- 찰흑미밥
- 달걀감자국
- 매콤돼지갈비찜
- 깻잎순볶음
- 배추김치
- 아이스크림선택(돼지바,스크류바)
843 kcal
9수
- 현미밥(추가밥)
- 슬림단무지
- 자율선택 샐러드
- 크런치새우강정
- 짜장면
- 배추김치
- 딸기우유
602 kcal
10목
- 가바쌀밥
- 쇠고기버섯전골
- 멸치뮤즐리볶음
- 수제간장소스윙치킨
- 깍두기
- 요구르트
737 kcal
11금
- 고구마밥
- 햄모듬찌개
- 치즈감자고로케&케찹
- 고등어양념구이(고갈비)
- 총각김치
- 멜론
846 kcal
14월
- 병아리콩밥
- 건새우아욱국
- 메밀비빔막국수
- 장충동족발&새우젓
- 무말랭이.파김치
- 증편
830 kcal
15화
- 홍국쌀밥
- 한우마라탕
- 오이지무침
- 배추김치/깍두기 선택
- 누룽지찹쌀꿔바로우+소스
799 kcal
16수
- 날치알김치볶음밥(날치알밥)
- 오색어묵국
- 생크림떡볶이
- 열무김치
- 흑당버블라떼
954 kcal
17목
- 김포금쌀밥
- 콩나물맑은국
- 삼색달걀찜
- 직화낙지볶음
- 명란김구이(선택)
- 깍두기
- 거봉
699 kcal
18금
- 현미밥(추가밥)
- 로제스파게티
- 브로콜리크림스프
- 케이준치킨샐러드
- 깍두기
- 마늘바게트
989 kcal
21월
- 찰흑미밥
- 고소한견과수삼닭곰탕
- 야채쫄면무침1
- 베엔나소시지볶음
- 배추김치
- 카스테라인절미
1097 kcal
22화
- 차조팥밥
- 열무된장국
- 달걀볶이
- 커틀렛소스
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치/깍두기 선택
- 짜요짜요(딸기,포도맛선택 1)
712 kcal
23수
- 곤드레밥+부추양념장
- 삼색감자수제비
- 콩나물파채무침
- 한돈육전&깻잎전
- 배추김치
- 송편(보름달송편)
911 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 가바쌀밥
- 황태무채국
- 로제찜닭(분모자)
- 감자채전
- 깍두기
- 그린키위
745 kcal
29화
- 녹차칼슘밥
- 김치등뼈탕
- 달걀장조림
- 자율선택 샐러드
- 통살새우까스+소스
- 무말랭이.파김치
847 kcal
30수
- 단호박카레라이스
- 도라지오이생채
- 닭다리후라이드&치즈볼
- 배추김치
- 방울토마토(스테비아)
699 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.