김포고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
913 kcal
원산지 국내산
64%

자주 나온 메뉴: 조미김 3번, 미역줄기볶음 2번, 청상추 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 춘천닭갈비
  • 옥수수크로켓
  • 동치미
  • 배추김치
  • 케이크
909 kcal

2수

  • 백미밥
  • 건새우근대된장국
  • 숙주나물무침
  • 쥐포채간장볶음
  • 참치김치덮밥소스
  • 스팸구이(캔)
  • 계란후라이
  • 깍두기
  • 조미김(동원)
721 kcal

3목

  • 보리밥
  • 의정부식부대찌개
  • 콩나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 가자미까스
  • 황금꽃전
  • 깍두기
  • 감귤타르타르
895 kcal

4금

  • 땡초볶음밥
  • 종합어묵국
  • 양배추샐러드
  • 밀떡볶이
  • 야채튀김
  • 김말이
  • 배추김치
  • 데리마요
  • 음료
919 kcal

7월

  • 찰흑미밥
  • 냉도토리묵국
  • 코을슬로
  • 떡꼬치
  • 장각구이
  • 배추김치
  • 밤마들렌
1003 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 까르보떡볶이
  • 매운갈비찜
  • 참나물들기름무침
  • 총각김치
  • 과일화채
1270 kcal

9수

  • 찰흑미밥
  • 자장소스
  • 궁채간장장아찌
  • 오이무침
  • 군만두
  • 흑임자탕수육
  • 배추김치
  • 탕수육소스
  • 후식(음료)
986 kcal

10목

  • 칼슘기장밥
  • 소고기장터국
  • 안동찜닭·(살)
  • 건표고볶음
  • 옥수수야채핫바
  • 배추김치
  • 마시는요구르트
816 kcal

11금

  • 추가밥(선택)
  • 들기름물막국수
  • 족발맛사태찜
  • 파채무침
  • 무말랭이무침(완)
  • 배추겉절이
  • 청상추
  • 쌈장
843 kcal

14월

  • 칼슘기장밥
  • 미니김치말이국수(냉)
  • 통마늘멸치볶음
  • 머스터드야채무침
  • 닭살소금구이
  • 배추김치
  • 또띠아
  • 자율선택(파인,복숭아,사과)
794 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 청포묵무침
  • 제육볶음
  • 교자만두
  • 배추김치
  • 파인애플(완)
763 kcal

16수

  • 김가루밥
  • 참치야채비빔밥
  • 미소된장국
  • 동근소시지+허니머스터드
  • 계란말이·맛살
  • 깍두기
  • 초장
  • 쁘띠첼
884 kcal

17목

  • 김포금쌀밥
  • 미니소면
  • 맑은콩나물국
  • 햄감자오믈렛
  • 쭈꾸미낙지볶음
  • 깍두기
  • 포도
  • 조미김(동원)
867 kcal

18금

  • 추가밥(선택)
  • 스파게티면
  • 미트스파게티
  • 바게트마늘빵
  • 토마토소스미트볼-하이포크
  • 셀프치킨또띠아-야채샐러드
  • 김치볶음
  • 셀프치킨또띠아(수제,치폴레)
  • 또띠아
  • 오이피클
981 kcal

21월

  • 찰흑미밥
  • 김치짜글이
  • 명엽채볶음
  • 미역줄기볶음
  • 자장떡볶이
  • 오징어까스
  • 깍두기
  • 조미김(동원)
850 kcal

22화

  • 김포금쌀밥
  • 한우토란국
  • 양파고추간장초절임
  • 삼색나물
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 고추장
  • 수정과
  • 송편
893 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 돈육오븐구이
  • 쪽파무침
  • 배추겉절이
  • 백김치
  • 파이(초코칩)
  • 청상추
  • 쌈장·고추,편마늘
815 kcal

29화

  • 칼슘기장밥
  • 해물짬뽕국
  • 매콤기름떡볶이
  • 고사리볶음
  • 미니돈까스+케찹
  • 배추김치
  • 음료
1198 kcal

30수

  • 찰흑미밥
  • 닭곰국
  • 깻잎순볶음
  • 오삼불고기
  • 우리밀팝만두
  • 배추김치
  • 음료
944 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.