금란초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
639 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 김포금쌀밥
  • 전복미역국
  • (선택)매콤돼지갈비찜/순한맛 돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 생일자케익(우리밀 보라빛 우베케익)
630 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 유부미소맑은국
  • 파닭꼬치구이
  • 석박지
  • (선택)하루 요거트(병)(사과맛/포도맛)
717 kcal

3목

  • 클로렐라밥
  • 순두부백탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 라자냐 파스타
  • 배추김치
973 kcal

4금

  • 친환경차수수밥
  • 쿵푸마라탕
  • 올방개묵무침
  • 야채계란말이
  • (선택)갓김치/배추김치
643 kcal

7월

  • 친환경 흑미밥
  • 만두육개장
  • 시금치프리타타
  • 닭감자조림
  • (선택)배추김치/백김치
634 kcal

8화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 해물볶음우동(건강식단)
  • 청국장찌개
  • 계란장조림
  • 망고샐러드
  • 배추김치
582 kcal

9수

  • 김포금쌀(흰)밥(선택)
  • 하노이 쌀국수
  • (선택)오리불고기(간장/고추장불고기)
  • 배추김치
  • 요거트 런
696 kcal

10목

  • 통밀밥
  • 짬뽕국
  • 햄미역줄기볶음
  • (선택)후라이드반 양념반 치킨
  • 총각김치
592 kcal

11금

  • 친환경차조밥
  • 병천식 순대국
  • 무미나리생채
  • 콩줄기어묵볶음
  • (선택)배추김치/무말랭이김치
592 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 열무된장국
  • 돼지고기깻잎전
  • 오리훈제&무쌈
  • 배추김치
802 kcal

15화

  • 흥국쌀밥
  • 우렁살꽃게된장국
  • 취나물들깨볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • (선택)배추김치/무말랭이김치
  • 우리밀 에그타르트
633 kcal

16수

  • 두부카레라이스
  • 고메버터 마크니커리치킨(순살)
  • (선택)배추김치/깍두기
  • (선택)떠먹는요구르트(딸기맛,블루베리맛)
725 kcal

17목

  • 김포금쌀밥
  • 콩나물국
  • 두부달걀찜
  • 무쌈
  • 낙지볶음
  • (선택)구이김
  • 총각김치
  • 바나나우유
528 kcal

18금

  • 친환경발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지갈비떡찜
  • 새송이전
  • (선택)갓김치/배추김치
731 kcal

21월

  • 친환경 흑미밥
  • 쇠고기우거지국
  • 애느타리참깨소스무침(건강식단)
  • 감자바사삭 장어강정
  • (선택)배추김치/깍두기
445 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 사골떡국
  • 고구마줄기볶음
  • 삼치카레구이
  • 석박지
  • 천혜향컵젤리
618 kcal

23수

  • 친환경발아현미밥
  • 쇠고기토란국
  • 감자채고사리볶음
  • 소고기육전
  • (선택)갓김치/배추김치
  • 송편
613 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경귀리밥
  • 불낙전골
  • 깻잎찜(오븐용)
  • (선택)모듬쌈채소(쌈장)
  • 분모자돈육볶음
  • (선택)배추김치/무말랭이김치
568 kcal

29화

  • 통밀밥
  • 닭칼국수(건강식단)
  • 도토리묵김치무침
  • 호박가지구이양념장1
  • 요술감자 회오리
  • 배추김치
646 kcal

30수

  • 쇠고기자장밥
  • 바질 수비드연어스테이크
  • 깍두기
  • (선택)짜요짜요(딸기맛/포도맛)
406 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.