고창초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
604 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 마카롱
  • 들깨미역국
  • 사태영양찜
  • 새우살호박볶음
  • 김치
575 kcal

2수

  • 자장
  • 피자
  • 콩나물국(선택)
  • 궁채나물볶음
  • 총각김치
  • 쥬스
379 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 숙주나물김무침
  • 오삼불고기
  • 김치
  • 과일
481 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 동파육
  • 크래미오이무침
  • 김치
  • 유산균음료
654 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물무침
  • 이면수구이
  • 총각김치
  • 과일
414 kcal

8화

  • 검정보리밥
  • 순대국
  • 마늘간장돼지고기튀김
  • 매운콩나물무침
  • 김치
  • 푸딩
710 kcal

9수

  • 후리가케밥
  • 나가사끼짬뽕(주식)
  • 꼬들단무지/배추김치(선택)
  • 망고바나나샐러드
  • 콘마요도그
756 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 꼬지어묵국
  • 두부조림
  • 치즈돈까스
  • 알타리김치
629 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 코다리콩나물국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 도토리묵김치무침
  • 김구이
  • 과일
524 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 우거지갈비탕
  • 오징어채소무침
  • 완자전
  • 김치
  • 쿠키
668 kcal

15화

  • 쥐눈이콩밥
  • 감자옹심이국
  • 오징어실채볶음
  • 닭다리살고추장바베큐
  • 김치
  • 호떡볼
616 kcal

16수

  • 김치볶음(덮)밥
  • 바지락미역국
  • 두부소보로시금치무침
  • 콩강정멸치볶음
  • 김치
  • 과일
458 kcal

17목

  • 율무밥
  • 낙지얼큰수제비국
  • 유자사과오이초무침
  • 쇠고기버섯불고기
  • 김치
  • 과일
469 kcal

18금

  • 고구마밥
  • 순한마라탕
  • 파래자반
  • 피쉬앤칩스
  • 김치
  • 쥬스
616 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 남도식콩나물국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 묵은지들기름볶음
  • 통삼겹구이
1101 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 토란국
  • 뼈없는닭볶음탕
  • 오색산적
  • 김치
  • 송편
710 kcal

23수

  • 곤드레밥
  • 곤드레밥(양념장)
  • 황태달걀국
  • 돼지고기두루치기
  • 닭꼬치구이
  • 김치
579 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 애호박볶음
  • 탕수육
  • +소스
  • 김치
748 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 김치
  • 과일
375 kcal

30수

  • 사과카레(채식급식)
  • 실파달걀국(선택)
  • 단무지
  • 켄터키스타일 프라이드 두부
  • 김치(선택)
  • 쥬스
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.