아포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
619 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채모듬쌈 2번, 무말랭이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기들깨미역국
  • 바베큐폭립
  • 콩나물당면무침
  • 조각케이크
557 kcal

2수

  • 꼬치어묵국
  • 알감자조림
  • 돈육김치덮밥
  • 수제갈릭 크로와상
  • 한라봉쥬스
670 kcal

3목

  • 찰흑미밥
  • 떡갈비데리야끼조림(수제)
  • 가지양념무침(자율)
  • 어묵채소볶음
  • 고등어간장구이
  • 쇠고기야채전골
676 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 연어스테이크/어니언소스
  • 오이부추무침
  • 꽃게탕
  • 피자떡볶이
538 kcal

7월

  • 기장밥
  • 야채달걀찜
  • 마라맛 오리불고기
  • 새송이호박볶음
  • 청국장찌개
  • 야채모듬쌈(자율)
615 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 유부우동국
  • 가자미데리야끼구이
  • 동인동식한우갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치1
758 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳)/양념장
  • 표고부추달걀국
  • 진미채고추장무침
  • 두부커틀렛
  • 김구이
  • 모듬과일요거트
508 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 안동찜닭
  • 깻잎김치
  • 소시지야채볶음
  • 섞박지(담금)
  • 친환경귤
683 kcal

11금

  • 보리밥
  • 버섯된장찌개
  • 쇠고기새송이조림
  • 오징어소면볶음
  • 섞박지
  • 밀감푸딩
569 kcal

14월

  • 보리밥
  • 충무식오징어무침
  • 햄감자볶음
  • 육전(수제)
  • 차돌박이된장찌개
  • 거봉
632 kcal

15화

  • 보리밥
  • 고구마비엔나케첩조림
  • 건파래볶음
  • 돼지목살갈비맛양념구이
  • 알타리무김치(담금)
  • 대구탕
  • 멜론(자율)
603 kcal

16수

  • 장조림버터밥
  • 유부장국
  • 무말랭이무침(담금)
  • 겉절이김치
  • 와플&생크림
  • 망고스무디
567 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 다슬기국
  • 우엉흑임자강정
  • 무말랭이무침
  • 돼지고기바베큐
  • 야채모듬쌈(자율)
566 kcal

18금

  • 토마토쌀밥
  • 연근땅콩조림
  • 찹쌀꿔바로우
  • 알타리무김치
  • 한우소머리곰탕
  • 머루포도
603 kcal

21월

  • 율무밥
  • 청경채무침
  • 오징어실채볶음
  • 치즈함박스테이크Ⅱ
  • 골드키위
  • 해물순두부찌개
616 kcal

22화

  • 보리밥
  • 애기느타리깨소스무침
  • 배추김치1
  • 멘보사/칠리소스
  • 바나나
  • 마라탕
  • 양배추쌈(자율)
684 kcal

23수

  • 흑미기장밥
  • 쇠고기맑은국
  • 삼색나물
  • 부추잡채
  • 동그랑땡전
616 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 감자수제비국(완)
  • 모듬야채겉절이
  • 돼지불고기
  • 생소시지/머스터드소스
  • 오이고추쌈(자율)
662 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 숙주미나리무침
  • 로제떡볶이(수제)
705 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소장국
  • 오이탕탕이
  • 표고버섯강정
  • 방울치즈샐러드(자율)
  • 감귤쥬스100
558 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.