대덕초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
650 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 율무밥
  • 동태국
  • 브로콜리·초고추장
  • 채소계란말이
  • 떡갈비양파샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 스위트청포도
  • 고추장물(자율)
681 kcal

2수

  • 충무김밥
  • 잔치국수
  • 오징어무침(충무)
  • 연근칩(치즈맛)
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리요거트
  • 궁채장아찌(자율)
622 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 팽이버섯조림
  • 실곤약야채무침(자율)
  • 감자채전·초간장
  • 삼치구이데리야끼소스
  • 배추김치(자율)
  • 초코버터떡
  • 짜글이돈육찌개
663 kcal

4금

  • 옥수수밥
  • 누들어묵국
  • 두부조림
  • 돌나물·초고추장(자율)
  • 들깨시래기지짐
  • 파닭
  • 배추김치(자율)
  • 포도(거봉)
651 kcal

7월

  • 자색고구마쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 미나리무생채
  • 방풍나물무침(자율)
  • 메추리알매콤조림
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 천도복숭아
575 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 얼갈이된장무침
  • 마파두부소스
  • 임연수어카레구이
  • 배추김치(자율)
  • 달고나
  • 쇠고기버섯찌개
682 kcal

9수

  • 찰흑미밥
  • 미역줄기볶음
  • 모듬캠핑구이
  • 파채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 한입아이스홍시
  • 해물된장찌개
  • 채소쌈·쌈장
623 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 오리훈제·머스타드소스
  • 부추겉절이(자율)
  • 명태피튀김
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(식물성)
  • 무쌈
  • 청국장찌개
672 kcal

11금

  • 녹차쌀밥
  • 짬뽕국
  • 감자간장양념조림
  • 곰피·초고추장(자율)
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 양념깻잎지
  • 멜론
662 kcal

14월

  • 백련초쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 숙주맛살무침
  • 블랙차우조림닭
  • 볼어묵튀김·머스타드소스
  • 파김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
633 kcal

15화

  • 녹두밥
  • 들깨미역국
  • 마늘종고추장무침(자율)
  • 잡채
  • 가지파프리카볶음
  • 숯불갈비맛구이
  • 배추김치(자율)
  • 생일축하파이
674 kcal

16수

  • 가쓰오장국
  • 달고마떡볶이
  • 페페로니피자
  • 추억의 옛날도시락
  • 달걀후라이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과
662 kcal

17목

  • 단호박찹쌀밥
  • 갱시기국
  • 백목이버섯냉채(자율)
  • 도라지배무침
  • 쇠고기불고기
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 우리쌀냉식혜
629 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 삼색달걀찜
  • 쑥갓겉절이(자율)
  • 낙지주꾸미볶음·소면
  • 배추김치(자율)
  • 천사채샐러드
  • 오렌지
677 kcal

21월

  • 연잎쌀밥
  • 수제비국
  • 묵은지닭찜
  • 김실파무침
  • 명엽채볶음
  • 새송이양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 꿀절인토마토
669 kcal

22화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 설렁탕
  • 코다리조림
  • 골뱅이무침(자율)
  • 열무된장무침
  • 배추김치(자율)
  • 연두부·오리엔탈소스
  • 꿀자몽블랙티
681 kcal

23수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 표고부추달걀국
  • 진미채실파무침
  • 가마보꼬전
  • 생김구이·양념장
  • 배추김치(자율)
  • 달칩초코샌드(추석)
592 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 고구마밥
  • 마라탕
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 다시마채무침(자율)
  • 맛동산탕수육
  • 오이소박이
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인머스켓)
644 kcal

29화

  • 영양잡곡밥
  • 순두부백탕·양념장
  • 애느타리볶음
  • 오돈불고기
  • 배추전·초간장
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는요거트(딸기)
633 kcal

30수

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 푸실리파스타샐러드
  • 리얼치즈돈까스
  • 모듬채소피클(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 크림소스스파게티
  • 친환경감귤
676 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.