중앙초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 603 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 오이피클 2번, 토마토카프리제샐러드2 2번, 가지애기고추찜 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경강황카레밥
- 모듬버섯찌개
- 어묵메추리알장조림
- 청포묵김무침
- 실곤약겨자소스무침(자)
- 가지,새송이구이/양념간장(자)
- 파김치담기(자)
- 프리미엄라이트야쿠르트
- 가자미살구이/아몬드소스(오)
580 kcal
2수
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 냉메밀국수(미니)
- 박나물(자)
- 조기순살전(자)
- 피자볼
- 깍두기(담기)
- 그릭호상요구르트
- 오이피클(담기)
- 청국장찌개
646 kcal
3목
- 유기농자색고구마쌀밥
- 육개장
- 멸치아몬드조림
- 아삭이고추무침(자)
- 자장누들떡볶이(쇠)
- 치즈감자스테이크
- 보코치니바질샐러드(자)
- 친환경조각멜론
630 kcal
4금
- 자율밥
- 오븐치즈스파게티(주)
- 유부된장국
- 삼색나물(자)
- 파김치(자)
- 열대과일샐러드/연유,드레싱
- 마늘빵(생지)
- 오이피클
545 kcal
7월
- 친환경강황카레밥
- 쇠고기국
- 두부카레조림
- 생깻잎양념무침(자)
- 당면부추달걀말이
- 흑당몽실탕수육
- 파인애플(생)
596 kcal
8화
- 유기농자색고구마쌀밥
- 파채치커리무침(자)
- 삼겹살새송이구이(오븐)
- 깐풍채식만두
- 배추김치담기
- 보쌈김치
- 순두부양념간장
- 순두부백탕
639 kcal
9수
- 자율밥
- 쌀국수(표)
- 견과류우엉찹쌀튀김/소스
- 고추소박이(자)
- 깍두기(배식)
- 감귤착즙(한라봉)주스
- 페퍼로니피자
- 토마토카프리제샐러드2(자)
556 kcal
10목
- 사골만두떡국
- 무농약흑미밥
- 멸치감말랭이볶음
- 연근고구마조림
- 한식샐러드(자)
- 닭고기마파두부
- 알타리김치담기
- 빅구슬아이스크림
629 kcal
11금
- 무농약발아현미밥
- 수제비아욱국(중)
- 알감자어묵조림
- 아삭오이깍두기
- 청경채파인소스무침(자)
- 돈육콩나물볶음
- 포도푸딩
538 kcal
14월
- 꽃씨잡곡밥
- 북어미역국
- 파채상추무침(자)
- 과일브로컬리초무침
- 신당동떡볶이/김말이
- 한우육전
- 아삭이고추물김치담기
561 kcal
15화
- 친환경클로렐라쌀밥
- 콩강정멸치조림
- 분모자봉추찜닭
- 꼬시래기사과무침
- 애그타르트
- 방울토마토큐브치즈샐러드(자)
- 부대찌개
- 친환경거봉
676 kcal
16수
- 단호박카레라이스
- 어묵맑은국
- 알타리김치
- 요구르트(키짱)
- 닭날개,왯지감자구이
- 망고요거트양상추샐러드(자)
603 kcal
17목
- 친환경토마토쌀밥
- 꽃게된장국
- 가지,애기고추찜(자)
- 도라지오이생채
- 쇠고기유부잡채
- 메밀전병
- 허니버터연근칩(생)
601 kcal
18금
- 무농약흑미밥
- 닭퐁당떡볶이
- 치커리사과유자청무침
- 방풍나물된장무침(자)
- 크래미숙주무침
- 배추김치담기
- 돼지갈비감자탕
- 국산바나나(친)
599 kcal
21월
- 친환경클로렐라쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물냉채
- 한입녹두전
- 청경채김치담기(자)
- 영양부추무침(자)
- 친환경깍은배(자)
611 kcal
22화
- 무농약발아현미밥
- 짬뽕국
- 참나물잣가루무침
- 양상추샐러드/흑임자드레싱(자)
- 두부달걀전,양념장
- 깍두기(담기)
- 크림스프(자)
- 친환경샤인머스켓
- 치킨스테이크
590 kcal
23수
- 오므라이스,계란덮개,소스
- 우리밀십원빵
- 콩나물김치국
- 단짠알감자구이(오븐)
- 아삭이고추물김치(자)
- 청경채김치(자)
- 착즙파인애플주스(인증)
615 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경토마토쌀밥
- 조랑이떡국
- 연근밤고구마조림
- 맛살미역줄기볶음
- 등갈비김치찜
- 파김치담기(자)
- 친환경포도(머루)
- 오이,파프리카/쌈장(자)
595 kcal
29화
- 꽃씨잡곡밥
- 가지,애기고추찜(자)
- 쌀국수야채무침
- 깍두기(배식)
- 곰탕
- 토핑요구르트
- 버터플라이새우치즈구이
563 kcal
30수
- 자율밥
- 차슈돈코츠라멘
- 파김치(자)
- 단무지
- 착즙한라봉쥬스
- 온니쌀꾸닭구이(윙,봉)
- 토마토카프리제샐러드2(자)
696 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.