서부초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 634 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰흑미밥
- 김치연두부찌개
- 비엔나볶음
- 오이배무침(양념볶음)
- 쇠고기부추볶음
- 배추김치(자율)
- 양상추/볶음쌈장(조절)
- 골드키위주스
631 kcal
2금
- 찰보리밥
- 시래기국
- 연근조림
- 풋고추찜양념무침(양념볶음,조절)
- 단배추생채(양념볶음)
- 돼지등갈비바베큐
- 배추김치(자율)
- 사과당근비트주스
573 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰기장밥
- 오이양파무침(양념볶음)
- 양배추들기름무침(자율)
- 감자채볶음
- 찹쌀꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치(자율)
- 하우스감귤
- 한국식마라탕
627 kcal
7수
- 찰현미밥
- 황태들깨떡국
- 콩나물무침(양념볶음)
- 상추파겉절이(양념볶음,자율)
- 가마보꼬어묵볼조림
- 흑초소스오리불고기
- 배추김치(자율)
- 카카오아이스슈
577 kcal
8목
- 찰현미밥(자율)
- 쌀국수-pho(한우양지살)
- 멸치풋고추조림
- 통살새우링../케첩
- 배추김치(자율)
- 청경채김치(양념볶음.자율)
- 깍두기(배식)
- 아이스망고(스틱)
- 유부초밥
596 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황쌀밥
- 쇠고기들깨미역국
- 솎음열무생채(양념볶음, 자율)
- 카레떡볶이
- 함박스테이크(수제)
- 함박스테이크소스
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치
- 짜먹는요거트(딸기)
- 친환경사과(자율)
706 kcal
13화
- 찰보리밥
- 부추무침.(양념볶음,조절)
- 편육소스무침
- 김구이
- 무채김치(양념볶음)
- 배추김치(자율)
- 청국장찌개
- 요아정아이스크림
594 kcal
14수
- 쇠고기자장밥
- 통배추국-(국자율의날)
- 홍진미채조림
- 단배추생채(양념볶음, 자율)
- 한입단무지
- 배추김치(자율)
- 사과주스(사과즙100%)
- 와사삭닭다리튀김
637 kcal
15목
- 찰흑미밥
- 야채왕만두국(채)
- 도라지고추장무침
- 오징어분모자볶음
- 삼치순살카레구이
- 배추김치(자율)
- 한국야쿠르트
599 kcal
16금
식단 없음
19월
- 클로렐라쌀밥
- 스파게티
- 쇠고기탕국
- 닭찜
- 취나물무침
- 애느타리버섯볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경사과(자율)
- 스트링치즈
684 kcal
20화
- 찰보리밥
- 도토리묵/양념장(야채볶음)
- 어묵김치찌개
- 숙주나물무침(양념볶음)
- 더덕구이(자율)
- 치폴레오리훈제바베큐
- 배추김치(담금)
- 배추김치(자율)
- 아삭한 배(친환경)
687 kcal
21수
- 계란비빔밥/소스
- 맑은콩나물국
- 연근부각조림
- 무말랭이김치
- 닭날개오븐구이
- 배추김치(자율)
- 머스터드소스(자율)
- 요구르트(식물성유산균)
638 kcal
22목
- 찰기장밥
- 오징어쑥갓찌개
- 가지무침(양념볶음)(조절)
- 국물떡볶이 와 튀김만두
- 수비드연어스테이크
- 오이김치(양념볶음)
- 배추김치(자율)
- 타르타르소스
- 황금향(친환경)
650 kcal
23금
- 차수수밥
- 두부찜/양념장
- 임연수순살양념구이
- 배추김치(자율)
- 깍두기(배식)
- 맑은한우곰탕/고추양념
- 포도푸딩(퓨레뜨)
- 아삭고추양념된장볶음(자율)
575 kcal
26월
- 찰흑미밥
- 들깨단배추국
- 맑은콩나물무침(양념볶음)
- 상추파겉절이(양념볶음,자율)
- 오징어김치전
- 친환경 훈제오리부추찜/무쌈
- 배추김치(자율)
- 대추방울토마토(자율)
- 설빙 인절미크림떡
646 kcal
27화
- 발아찰현미밥
- 도토리수제비국
- 새우감바스&마늘빵
- 한우무장조림
- 배,열무무침(양념볶음)
- 쌈다시마/양념장(자율)
- 배추김치(자율)
- 그릭요거트(토핑)
674 kcal
28수
- 강황쌀밥
- 버섯된장국
- 매콤멸치볶음
- 영양부추무침.(양념볶음,조절)
- 무생채(양념볶음)
- 한우안심스테이크/스테이크소스
- 배추김치(자율)
- 푸라닭 블랙치즈볼
- 요거타임(저지방)
611 kcal
29목
- 찰현미밥
- 굴림만두완자탕
- 매운돼지갈비찜
- 브로콜리/초고추장(자율)
- 굴소스어묵볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치(자율)
- 황금향(친환경)
700 kcal
30금
- 찰보리밥
- 김치콩나물국
- 땅콩조림
- 양배추생채(양념볶음)
- 수제돈까스/소스
- 배추김치(자율)
- 연근샐러드(자율)
- 요구르트(식물성유산균)
648 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.