만경여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 852 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 미소된장국 3번, 콩나물무침 3번, 우동국물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경홍국밥
- 샤이닝 우베 꽃 마카롱
- 닭고기미역국
- 돈육폭찹
- 메추리알조림
- 조기구이
- 배추겉절이
868 kcal
2수
- 친환경찰클로렐라밥
- 해물김치스파게티
- 미소된장국(여)
- 닭봉간장조림
- 총각김치
- 모듬피클
- 만다린샐러드
- 식물성유산균요구르트
953 kcal
3목
- 영양잡곡밥
- 조랭이떡만두국
- 안동찜닭+분모자(여)
- 얼갈이된장무침
- 부들어묵볶음
- 깍두기(완)
816 kcal
4금
- 제육볶음+상추채
- 백미밥
- 페스츄리 감자샐러드
- 부추계란국
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치
- 스위트청포도
988 kcal
7월
- 백미밥
- 닭곰탕
- 갈치감자조림
- 콩나물무침
- 우리밀 타코야끼
- 배추김치
- 베리스무스케이크
938 kcal
8화
- 영양잡곡밥
- 순두부찌개(바지락)
- 수육&쌈장
- 들기름메밀면
- 상추쌈
- 배추김치
- 블루베리
882 kcal
9수
- 한우채소볶음밥(여)
- 로제떡볶이(여고)
- 우동국물
- 더블하트옥수수&야채핫바
- 배추김치
- 요구르트
871 kcal
10목
- 강황라이스업쌀밥
- 우렁된장찌개
- 브로콜리숙회&초고추장
- 온두부/참치김치볶음
- 치킨새우커틀릿/소스
- 총각김치
633 kcal
11금
- 콩나물밥&양념장
- 들깨미역국
- 돈사태김치찜
- 상추겉절이
- 도시락김
- 깍두기(완)
- 바닐라슈크림파이
713 kcal
14월
- 친환경찰클로렐라밥
- 크림스프
- 미소된장국(여)
- 쫄면야채무침(여)
- 고구마치즈롤까스/소스
- 배추김치
- 크랜베리양상추샐러드
924 kcal
15화
- 율무밥
- 돈육김치찌개
- 멸치볶음
- 김계란말이
- 갈릭마요미트볼(여)
- 열무김치(완)
- 스모어 클래식 쿠키
1148 kcal
16수
- 숯불맛불고기비빔밥
- 들깨무채국
- 콩나물무침
- 새우통통멘보샤
- 배추김치
- 애플망고쥬스
851 kcal
17목
- 영양잡곡밥
- 소고기미역국
- 양배추쌈&쌈장
- 단호박오리훈제볶음
- 오븐타레카츠
- 배추김치
977 kcal
18금
- 햄깍두기구운주먹밥
- 모양꼬치어묵국
- 국물밀떡볶이
- 순대&부추겉절이
- 배추김치
- 보름달군만두
437 kcal
21월
- 오므라이스
- 근대된장국
- 얼갈이들깨무침
- 깡총 갈비맛 카츠
- 배추김치
- 흔들어먹는 골드키위
- 보코치니샐러드&오리엔탈드레싱
659 kcal
22화
- 영양잡곡밥
- 미소된장국(여)
- 시금치나물
- 닭갈비&김비빔면
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 사과
705 kcal
23수
- 영양잡곡밥
- 쇠고기무국
- 삼색나물(시금치,콩나물,고사리)_
- 무생채
- 모듬전(바싹불고기,동그랑땡,명태전)
- 식혜
- 송편
998 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경 찰현미밥
- 짬뽕순두부국(여)
- 애호박볶음
- 타워함박스테이크
- 배추김치
- 멕시칸샐러드
- 요구르트
964 kcal
29화
- 영양잡곡밥
- 닭개장
- 알감자조림
- 콩나물무침
- 해물부추전
- 깍두기(완)
- 미니포켓애플파이
701 kcal
30수
- 우동국물
- 차슈덮밥(여)
- 오이부추무침
- 불닭맛 김말이
- 배추김치
- 딸기 에이드
1011 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.