해빛초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
615 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 어묵무국
  • 콩나물무침
  • 김파래자반볶음
  • 쭈삼불고기
  • 담음깍두기1
  • 배추김치(영양-식)
  • 슈크림국화빵
661 kcal

2수

  • 카레밥
  • 양배추사과샐러드
  • 멸치고추장볶음
  • 고구마치즈돈등심까츠/소스
  • 깍두기(영양)1
  • 쿠앤크아이스슈
692 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 쇠고기두부된장찌개
  • 국산도토리묵무침
  • 훈제오리/머스터드소스
  • 친환경담음배추김치4
  • 배추김치(영양-식)
  • 구이김
  • 파인애플생과
687 kcal

4금

  • 팥찰밥
  • 전복대합살미역국
  • 잔깻잎무침
  • 한우불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치(영양-식)
  • 우리밀수플레치즈케이크
531 kcal

7월

  • 차조기장밥
  • 황태콩나물국
  • 연근흑임자샐러드
  • 잔멸치콩부각볶음
  • 순살치킨허니간장
  • 배추김치(영양-식)
  • 깍두기(영양)1
  • 친환경거봉포도
564 kcal

8화

  • 혼합곡밥
  • 새알만두국
  • 취나물무침
  • 마파두부
  • 임연수포구이
  • 배추김치(영양-식)
  • 골드키위1/2
580 kcal

9수

  • 쌀밥(선택)
  • 온국수
  • 닭다리살오븐구이
  • 고명김치
  • 미니윌
618 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 우유달걀찜
  • 곤약샐러드
  • 코다리순살강정
  • 친환경담음배추김치4
  • 배추김치(영양-식)
584 kcal

11금

  • 오색발아현미밥
  • 팽이미소된장국
  • 제육볶음
  • 당면만두튀김
  • 배추김치(영양-식)
  • 친환경바나나
  • 상추,오이/쌈장
604 kcal

14월

  • 칠색보리밥
  • 꽃떡국
  • 무생채무침
  • 비엔나야채볶음
  • 동태전
  • 담음깍두기1
  • 배추김치(영양-식)
  • 방울토마토
613 kcal

15화

  • 통밀밥
  • 마라부대찌개
  • 참치단배추된장조림
  • 달고기생선까스
  • 배추김치(영양-식)
  • 블루베리요거트
551 kcal

16수

  • 비빔밥/한우비빔약고추장
  • 허니마들렌
  • 두부된장국
  • 새꼬막살야채무침
  • 직화떡갈비구이
  • 열무김치
  • 친환경담음배추김치4
695 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 녹두삼계탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 쫄면야채초무침
  • 모듬부각
  • 깍두기(영양)1
662 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 우리밀마늘빵
  • 브로콜리크림스프
  • 미트볼새송이조림
  • 생크림과일샐러드
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치(영양-식)
590 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 들깨시락국
  • 연탄돼지불고기
  • 노란호박전
  • 담음깍두기1
  • 배추김치(영양-식)
  • 멀티비타요구르트
  • 상추파채무침
601 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 돈갈비들깨감자탕
  • 숙주오이무침
  • 오징어불고기
  • 멘보샤
  • 배추김치(영양-식)
  • 친환경사과
634 kcal

23수

  • 모닝빵
  • 어묵우동국-주식
  • 양상추토마토샐러드
  • 함박스테이크
  • 친환경담음배추김치4
  • 배추김치(영양-식)
  • 딸기잼
  • 오이피클
771 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 연두부/양념장(해)
  • 아삭고추된장무침
  • 오리고추장불고기
  • 담음깍두기1
  • 오이소박이
  • 친환경귤
640 kcal

29화

  • 칠색보리밥
  • 한우청국장찌개
  • 어묵야채볶음
  • 크래미오이겨자무침
  • 연어스테이크/화이트갈릭소스
  • 배추김치(영양-식)
500 kcal

30수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 연두부달걀국
  • 딤섬새우하가우찜
  • 진미채무침
  • 김무침
  • 깍두기(영양)1
  • 조각배
533 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.