철마초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
627 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 기장쌀밥
  • 경상도식소고기뭇국
  • 어린잎오리엔탈무침
  • 치즈떡볶이
  • 갈비맛바싹불고기구이
  • 백김치
747 kcal

2수

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 베이컨새송이버섯볶음
  • 치즈돈까스/소스
  • 알타리무김치
  • 요구르트
573 kcal

3목

  • 팥찰밥
  • 생크림케이크
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 김치
  • 삼색나물
  • 깍두기담금(2번)
615 kcal

4금

  • 소고기잔멸치볶음밥
  • 맑은대구탕
  • 김치
  • 청경채나물된장무침
  • 크런치치킨
  • 떠먹는요거트(복숭아)
523 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 연두부+양념장
  • 김치
  • 삼색냉채
  • 분모자로제닭볶음
612 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 김치
  • 콩나물무침
  • 김자반볶음
  • 갈치순살카레구이
558 kcal

9수

  • 바몬드카레라이스
  • 김치
  • 일미양배추무침
  • 탄두리치킨구이
  • 포도(샤인머스캣)
648 kcal

10목

  • 오분도현미밥
  • 부대찌개
  • 꽈리초달걀장조림
  • 삼겹알배추찜/소스
  • 다시마채무침
  • 깍두기
733 kcal

11금

  • 옛날도시락
  • 들깨시락국
  • 발효유
  • 포도(루비시들리스)
619 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 해물짬뽕국
  • 김치
  • 브로콜리맛살참깨무침
  • 자장떡볶이
  • 포테이토생선까스/소스
671 kcal

15화

  • 서리태콩밥
  • 김치콩나물국
  • 메추리알어묵간장조림
  • 뽀모도로목살조림
  • 참나물두부무침
  • 깍두기
583 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 김치
  • 오이도라지초무침
  • 탱글뽀득핫도그/소스
  • 달밤라떼
720 kcal

17목

  • 기장쌀밥
  • 닭곰탕
  • 새우오징어콩나물찜
  • 김치
  • 베이컨감자채전
  • 맛김
557 kcal

18금

  • 베트남쌀국수
  • 김치
  • 감자달걀샐러드모닝빵
  • 파인애플
535 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 김치
  • 파프리카된장무침
  • 감자채소볶음
  • 함박스테이크
676 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 순살안동찜닭
  • 김치
  • 오이양파간장지
  • 통새우만두
571 kcal

23수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 청국장찌개
  • 김치
  • 참나물배무침
  • 수제떡갈비
  • 모시송편
  • 식혜
683 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 육개장
  • 김치
  • 돼지고기부추볶음
  • 오징어브로콜리숙회
  • 모듬찹쌀부각
631 kcal

29화

  • 서리태콩밥
  • 된장찌개
  • 오향장육
  • 김치
  • 숙주나물무침
  • 상추쌈/쌈장
599 kcal

30수

  • 강황쌀밥
  • 모듬샤브백탕
  • 김치
  • 오이부추무침
  • 맛동산탕수육
  • 귤
681 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.