일광중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 754 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 귀리밥(도연_일광중)
- 소고기미역국
- 오이양파무침
- 잡채
- 닭갈비
- 배추김치
- 후식-초코크레이프케이크
790 kcal
2수
- 카레라이스
- 들깨무채국
- 멸치콩부각볶음
- 오이소박이
- 생돈가스
742 kcal
3목
- 현미밥
- 두부된장국
- 쑥갓두부무침
- 콩나물불고기
- 감자고로케
- 배추김치
- 쌈무
746 kcal
4금
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 우엉채조림
- 계란찜
- 김자반
- 배추김치
- 과일-파인애플
737 kcal
7월
- 흑미밥
- 수제비국
- 삼색묵무침
- 간장오리불고기
- 고추장달걀어묵조림
- 배추김치
765 kcal
8화
- 보리밥
- 해물순두부찌개
- 한우버섯불고기
- 고구마맛탕
- 두부조림
- 배추김치
696 kcal
9수
- 감자스프
- 미트볼스파게티
- 오이피클
- 케이준치킨샐러드
- 조각피자
- 후식-청포도주스
783 kcal
10목
- 발아현미밥
- 도시락김
- 전주식콩나물국밥
- 방울어묵볶음
- 돼지갈비찜
- 배추김치
738 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 갈비탕
- 왕만두
- 두부토핑샐러드
- 동그랑땡
- 배추김치
734 kcal
14월
- 발아현미밥
- 햄계란구이
- 맑은된장찌개
- 콩나물무침
- 상추쌈/쌈장
- 제육볶음
- 배추김치
740 kcal
15화
- 셀프충무김밥
- 어묵우동(일광중)
- 카프레제샐러드
- 오징어어묵무침
- 갈비치킨
- 섞박지
799 kcal
16수
- 치킨마요덮밥
- 유부맑은장국
- 자장떡볶이
- 배추김치
- 감자핫도그
721 kcal
17목
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 안동찜닭
- 초당순두부/양념장
- 애호박새우살볶음
- 배추김치
804 kcal
18금
- 기장밥
- 꼬지어묵국
- 찜갈비
- 땅콩버터브로콜리무침
- 감자전
- 배추김치
702 kcal
21월
- 녹두밥
- 닭곰탕
- 돈육김치찜
- 두부구이
- 콘치즈만두
- 배추김치
798 kcal
22화
- 백미밥
- 돼지따로국밥
- 메추리알조림
- 김치전
- 깍두기
- 과일-감귤(도연_일광중)
774 kcal
23수
- 추억의도시락
- 버섯된장국
- 망고샐러드
- 회오리감자
- 배추김치
- 후식-자몽주스
700 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 된장찌개
- 들기름막국수
- 상추파채무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈장
814 kcal
29화
- 발아현미밥
- 달걀만둣국
- 깻잎절임무침
- 돼지고기두루치기
- 고구마튀김
- 배추김치
736 kcal
30수
- 율무밥
- 미트볼라따뚜이
- 돈육김치찌개
- 감자채볶음
- 계란말이
- 배추김치
758 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.