방곡초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 631 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 상추쌈쌈장 2번, 미역미소장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경찰보리밥
- 두바이쫀득쿠키
- 건새우아욱국(곡)
- 콩나물무침
- 뼈없는닭갈비
- 감자채카레볶음(해)
- 배추김치
667 kcal
2수
- 잔치국수/고명/양념장(당근,애호박,어묵,단무지,부추)
- 초당옥수수구이
- 모짜치즈소떡
- 깍두기(발주용)
- 친환경캠벨포도
- 쌀밥(선택)
667 kcal
3목
- 친환경강낭콩밥
- 검은깨감자옹심이국
- 참나물무침
- 소고기가지볶음
- 숯불지코치킨+우동사리
- 배추김치
562 kcal
4금
- 밤팥밥(해)
- 한우새알미역국
- 한우갈비찜(곡)
- 들기름막국수
- 도라지일미초무침
- 배추김치
- 미니도넛
696 kcal
7월
- 누룽현미쌀밥
- 쇠고기샤브국
- 메추리알사태장조림
- 부추겉절이
- 김치볶음
- 싸먹는오리
- 친환경적포도
579 kcal
8화
- 홍국미쌀밥
- 김치콩나물국
- 부드러운달걀찜
- 아삭오이무침
- 직화간장불고기
- 깍두기
- 상추쌈+쌈장
541 kcal
9수
- 추억의 옛날 도시락(도시락통 준비)(쌀밥/김치볶음/소시지멸치볶음/스크램블/건파래자반)
- 미역미소장국
- 바삭회오리감자
- 파인애플
532 kcal
10목
- 친환경차수수밥
- 시래기된장국
- 한식잡채
- 저염멸치볶음(호박씨+)
- 어니언크림연어스테이크
- 배추김치
- 저당요구르트(B)
616 kcal
11금
- 돈육카레라이스
- 친환경귀리쌀밥
- 불고기치즈피자
- 방울토마토카프레제
- 아몬드명엽채볶음
- 깍두기
582 kcal
14월
- 고구마밥(Y)
- 해물순두부찌개
- 참나물겉절이
- 애호박새우살볶음
- 한우불고기+당면
- 배추김치
- 유자증편
700 kcal
15화
- 현미찹쌀밥(해)
- 옥수수콘스프
- 새콤달콤쫄면
- 초당옥수수맥앤치즈
- 등심돈카츠
- 깍두기
- 아이스홍시
693 kcal
16수
- 산채비빔밥
- 두부된장국
- 눈꽃치즈떡갈비
- 배추김치
- 한우약고추장(곡)
- 조각푸딩(망고맛)
593 kcal
17목
- 미역미소장국
- 참치마요주먹밥(B)
- 흑임자샐러드
- 떡볶이
- 튀김(단호박,김말이)
- 배추김치
- 친환경하우스감귤
655 kcal
18금
- 혼합잡곡밥(해)
- 돼지국밥(육수+수육+양념다대기)
- 고추장달걀볶이
- 부추겉절이
- 깍두기
- 모짜렐라십원빵
662 kcal
21월
- 홍국미쌀밥
- 안심햄부대찌개
- 분모자안동찜닭
- 두부쑥갓무침
- 배추김치
- 아이스슈(쿠키)
640 kcal
22화
- 친환경귀리쌀밥
- 감자애호박국
- 콩나물무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 수제고르곤졸라콘피자
- 배추김치
- 친환경포도(거봉)
662 kcal
23수
- 기장흑미밥(해)
- 소고기탕국(B)
- 돼지갈비찜(해)
- 삼색나물(콩,시,고)
- 저염호두멸치볶음
- 배추김치
- 추석송편
640 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥(해)
- 단배추된장국(곡)
- 삼겹목살수육
- 비빔막국수
- 배추김치
- 상추쌈+쌈장
- 친환경사과(해)
639 kcal
29화
- 친환경찰보리밥
- 맑은콩나물국(B)
- 숙주나물(해)
- 야채치즈계란말이
- 허니갈릭방어구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
493 kcal
30수
- 돈코츠라멘
- 양배추샐러드
- 우리쌀감자스틱
- 순살현미바삭치킨
- 배추김치
- 요거톡_크런치
- 쌀밥(선택)
808 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.