시흥중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 761 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 얼큰순두부찌개
- 단호박고구마샐러드
- 콩나물무침
- 파채언양식불고기
- 배추김치
- 포도
672 kcal
2수
- 옥수수밥
- 양송이스프
- 마늘빵
- 도토리묵신무침
- 수제돈까스
- 깍두기
- 카프레제샐러드
771 kcal
3목
- 잡곡밥
- 닭개장
- 메추리알조림
- 애호박새우젓볶음
- 찹쌀도우넛
- 임연수구이
- 총각김치
730 kcal
4금
- 발아현미밥
- 참치마요/구이김
- 콩가루배추된장국
- 미역줄기당근볶음
- 모둠탕수육
- 배추김치
- 스위티자몽주스
760 kcal
7월
- 흑미밥
- 돈육고추장찌개
- 오리버섯불고기/깻잎
- 가지무침
- 동그랑땡전
- 총각김치
- 찐옥수수
842 kcal
8화
- 오색현미밥
- 조갯살미역국
- 모둠열대과일
- 미나리버섯초무침
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 파스타샐러드
766 kcal
9수
- 오므라이스
- 팽이된장국
- 오이도라지생채
- 새우꼬치
- 깍두기
- 떡먹는 요구르트
630 kcal
10목
- 통밀밥
- 김치콩나물국
- 모듬장아찌
- 해물파전
- 안동찜닭·(분모자)
- 배추겉절이(완제)
- 방울토마토
755 kcal
11금
- 양배추찜/강된장
- 차수수밥
- 황태해장국
- 야채계란말이/캐찹
- 제육볶음
- 보쌈김치
- 앙버터호두과자
786 kcal
14월
- 귀리밥
- 미트볼치즈야채구이
- 해물짬뽕국
- 연근조림
- 탕평채
- 배추김치
- 사과
763 kcal
15화
- 차수수밥
- 들기름막국수
- 근대된장국
- 시금치무침
- 온두부·김치볶음
- 총각김치
- 샤인머스캣
748 kcal
16수
- 보조밥
- 자장면
- 오이탕탕이
- 중국식채소볶음
- 순살깐풍기
- 깍두기
- 밀크티라떼
774 kcal
17목
- 납작보리밥
- 만두국
- 코다리살무조림
- 건취나물들깨볶음
- 한식잡채(시금치)
- 치즈볼
- 배추겉절이(완제)
775 kcal
18금
- 밤밥
- 숭늉
- 치커리파인무침
- 매운어묵볶음
- 허브삼겹살구이
- 보쌈김치
- 껫잎무쌈
- 귤
820 kcal
21월
- 발아현미밥
- 된장찌개
- 꽈리고추멸치볶음
- 로제찜닭
- 오이소박이
- 오렌지
- 콘버터치즈구이
786 kcal
22화
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 부추양파무침
- 몽글몽글계란찜
- 오리훈제/무쌈
- 깍두기
- 아이스크림
792 kcal
23수
- 잡곡밥
- 소고기들깨토란탕
- 동인동갈비찜
- 궁채장아찌
- 수제녹두전
- 배추겉절이(완제)
- 송편
831 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 발아현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 물미역초무침
- 비엔나소세지볶음
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 멜론(조각)
735 kcal
29화
- 기장밥
- 맑은콩나물국
- 무말랭이무침
- 버섯굴소스볶음
- 족발
- 보쌈김치
- 모둠쌈·저염쌈장
- 식혜
694 kcal
30수
- 보조밥
- 양지쌀국수
- 반미샌드위치
- 생크림과일샐러드
- 짜조/칠리소스
- 깍두기
- 요구르트k(액상)
798 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.