독산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
685 kcal
원산지 국내산
72%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 열무된장국
  • 참나물무침
  • 한우불고기
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 거봉
608 kcal

2수

  • 현미밥
  • 주꾸미브로콜리무침
  • 수제타코
  • 배추김치
  • 단호박카레(한우)
  • 우유(급식)
  • 수제망고라씨
656 kcal

3목

  • 율무밥
  • 황태국
  • 닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 골드키위
640 kcal

4금

  • 비빔밥+볶음고추장
  • 달걀국
  • 치즈폭탄핫도그
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 귤
589 kcal

7월

  • 기장밥
  • 김치찌개
  • 연근조림
  • 달걀말이+케찹
  • 총각김치
  • 김구이
  • 샤인머스켓
  • 우유(급식)
558 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 숭늉
  • 수육
  • 멸치볶음
  • 보쌈김치
  • 로메인쌈/쌈장
  • 우유(급식)
  • 사과
682 kcal

9수

  • 치킨마요밥
  • 팽이된장국
  • 스트링치즈샐러드
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 야쿠르트프리미엄라이트
  • 우유(급식)
832 kcal

10목

  • 차조밥
  • 쇠고기뭇국
  • 부지갱이나물무침
  • 마파두부
  • 임연수어잠발라구이
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유(급식)
584 kcal

11금

  • 현미밥
  • 순두부국
  • 순살찜닭
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 우유(급식)
566 kcal

14월

  • 찹쌀현미밥
  • 파스텔스틱케이크
  • 쇠고기미역국
  • 우엉잡채
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식)
710 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 사골우거지국
  • 로제소시지미트볼
  • 고구마순나물
  • 연어구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유(급식)
692 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 미소국
  • 그린샐러드
  • 닭꼬치
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 캠벨포도
722 kcal

17목

  • 현미밥
  • 떡만둣국
  • 한우사태메추리알조림
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 배
691 kcal

18금

  • 한우콩나물밥+양념장
  • 들깨무채국
  • 수제닭살스테이크
  • 배추김치
  • 요플레(딸기)
  • 우유(급식)
  • 열대과일무침
645 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 된장찌개
  • 머스터드채소무침
  • 볶음김치
  • 오리훈제구이+무쌈
  • 우유(급식)
  • 메론
776 kcal

22화

  • 김가루미니밥
  • 우동
  • 양배추샐러드
  • 새우튀김+칠리소스
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 스테비아방울토마토
708 kcal

23수

  • 오곡잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 돼지갈비찜
  • 삼잎국화나물
  • 배추김치
  • 식혜
  • 송편
  • 우유(급식)
689 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 순댓국
  • 감자채볶음
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 미니 윌
  • 우유(급식)
  • 사과연근무침
858 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 목살구이+스테이크소스
  • 오이소박이
  • 우유(급식)
  • 푸실리샐러드
  • 귤
755 kcal

30수

  • 미니소고기우엉밥
  • 잔치국수
  • 오이지무침
  • 순살치킨
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 사과
731 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.