금양초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 648 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번, 오이소박이(금양) 2번, 하우스귤(금양) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 기장검정쌀밥(금)
- 감자수제비국
- 우엉곤약조림(금양·)
- 고구마줄기볶음,들깨(금)
- 탕수육(파우더)+레몬탕수소
- 마카롱,딸기(금양·)
608 kcal
2수
- 콩나물톳밥(금1)
- 우동국(금양·)
- 멸치뮤즐리볶음
- 로스트치킨(금1)
- 깍두기(영양량)
- 미숫가루(금양·)
667 kcal
3목
- 팥밥(금)
- 쇠고기미역국(금양·)
- 바베큐폭립(완제-명)
- 청경채겉절이(금1)
- 배추김치(영양량)
- 피망잡채(금양)
- 열무김치(물1,금양)
- 거봉포도,친환경(금양)
680 kcal
4금
- 양송이스프(금양·)
- 로제스파게티(금양·)
- 오이피클,수제
- 함박스테이크.쥬시(금양)
- 깍두기(영양량)
- 이오요구르트(금양·)
- 모닝빵+딸기쨈
613 kcal
7월
- 차수수밥(금양)
- 조랭이떡국(금양·)
- 땅콩연근조림(금1)
- 배추김치(영양량)
- 삼색냉채(금양·)
- 너비아니육전
- 청포도(금양·)
614 kcal
8화
- 속청콩밥(금양·)
- 참치김치찌개(금양·)
- 달걀찜(금양·)
- 숙주미나리나물
- 코다리살칠리강정(금양·)
- 김구이
- 깍두기(영양량)
- 이오요구르트(금양·)
633 kcal
9수
- 찰현미밥
- 강된장찌개(금양·)
- 열무비빔밥-나물(금양·)
- 주꾸미돈육볶음(금1)
- 회오리감자(금양·)
- 열무물김치(영양량)
- 꿀고추장(금양·)
682 kcal
10목
- 차조밥(금양·)
- 감자탕(금양·)
- 미트볼채소조림(금양·)
- 배추김치(영양량)
- 오이소박이(금양·)
- 오징어어묵무침(금양·)
- 하우스귤(금양·)
627 kcal
11금
- 발아현미밥(금양·)
- 꼬지어묵국(금양·)
- 흔들도시락(김치볶음)
- 흔들도시락(햄멸치볶음)
- 흔들도시락(달걀볶음)
- 흔들도시락(김가루볶음)
- 딸기아이스크림(금양·)
639 kcal
14월
- 검정쌀옥수수알밥(금양·)
- 호박잎된장국(금1)
- 그린샐러드+키위드레싱(금1)
- 삼색묵/양념장(금)
- 배추김치(영양량)
- 돈까스+소스(금양)
- 얼려먹는요구르트(금1)
678 kcal
15화
- 차수수밥(금양)
- 마라탕1
- 배추김치(영양량)
- 연두부/양념(금양)
- 감자채볶음1
- 아몬드삼치포데리야끼구이(금양·)
- 하우스귤(금양·)
665 kcal
16수
- 치킨마요덮밥,조림(금양·)
- 김치콩나물국(금1)
- 오이소박이(금양·)
- 치킨마요덮밥(달걀볶음)
- 멜론(금양·)
- 치킨마요덮밥(김가루볶음)
631 kcal
17목
- 쥐눈이콩밥(금양·)
- 육개장(금양·)
- 훈제오리냉채무침
- 배추김치(영양량)
- 감자범벅(금양·)
- 깻잎순볶음(금양·)
- 쌀츄러스(금양·)
598 kcal
18금
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 고구마치즈피자
- 달걀국.표고부추(금양·)
- 도라지일미무침(금양·)
- 나박김치(영양)
- 감귤주스(한모금)
585 kcal
21월
- 발아현미밥(금양·)
- 들깨무채국(금양·)
- 돼지목살,삼겹,훈제오리(금양·)
- 모듬상추쌈
- 무말랭이무침(금양·)
- 수수부꾸미(금양·)
- 깍두기(영양량)
- 골드파인애플(금양)
819 kcal
22화
- 율무밥(금1)
- 우리쌀크림치즈와플1
- 갈비탕(금양·)
- 새송이메추리알조림
- 배추김치(영양량)
- 호박새우살볶음(금1)
- 마파두부(금양·)
746 kcal
23수
- 인델리카레라이스(금양·)
- 배추김치(영양량)
- 깻잎양념무침(금양)
- 과일(포도,크림슨)
- 손송편(금양·)
540 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 오색현미밥
- 북어콩나물국(금양)
- 배추김치(영양량)
- 로제소스떡볶이(금-두끼-분모자)
- 만두튀김(금1)
- 김구이
- 가지양념구이(금양·)
- 사과(금)
675 kcal
29화
- 기장검정쌀밥(금)
- 단배추된장국(금양·)
- 돼지갈비찜(금양·)
- 참나물치커리무침(금양·)
- 콩나물무침(금양·)
- 연근고구마강정(금양·)
- 깍두기(영양량)
601 kcal
30수
- 국수(금양·)
- 국수용김치무침(금1)
- 마늘간장치킨(금)
- 초코볼요거트(요거톡)
- 바나나1/2(금양·)
656 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.