금샘초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 593 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 비지미 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥찰밥
- 바지락미역국(e0)
- 돼지갈비찜(e·)
- 브로콜리두부무침
- 잡채
- 배추김치(영양)
- 친환경비지미(물1)
- 치즈케이크
586 kcal
2수
- 토마토카레라이스(저염)
- 오이도라지무침
- 멸치콩부각볶음
- 회오리핫도그
- 깍두기(영양)
- 짜먹는요구르트
587 kcal
3목
- 혼합곡밥
- 연포탕
- 닭봉매운구이
- 오절판
- 계란입힌동그랑땡
- 배추김치(영양)
- 아이스망고
575 kcal
4금
- 셀프충무김밥
- 미니메밀국수(e0)
- 오징어어묵무침(e·)
- 새우까스/깔라만시레몬소스
- 비지미(영양)
- 귤(하우스)
602 kcal
7월
- 차수수밥
- 만두국
- 비엔나땅콩조림(e·)
- 춘천닭갈비(향토)
- 실곤약채소무침
- 배추김치(영양)
- 포도(거봉)
697 kcal
8화
- 현미밥
- 짬뽕순두부찌개(e)
- 양배추다시마+쌈장(e)
- 진미채무말랭이무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치(영양)
- 골드키위1/2개
584 kcal
9수
- 산채비빔밥
- 숭늉
- 달걀후라이
- 배추김치(영양)
- 꿀고추장
- 메이플피칸파이
502 kcal
10목
- 통밀밥
- 꽃게탕
- 어묵고추장조림
- 모듬야채겉절이
- 쇠고기볶음우동
- 깍두기(영양)
- 요구르트(100ml)
526 kcal
11금
- 기장밥
- 쇠고기국(숙주)
- 콩나물무침(e0)
- 로제분모자떡볶음(채식)
- 연어스테이크/소스
- 배추김치(영양)
605 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 참나물무침
- 주꾸미당면볶음
- 갈비맛육전(e)
- 비지미(영양)
- 우리밀샤브레쿠키
567 kcal
15화
- 옥수수쌀밥
- 두부맑은된장국
- 달걀찜
- 단배추겉절이
- 오리불고기(고구마)
- 건파래볶음
- 생크림요거트
654 kcal
16수
- 햄야채볶음밥
- 가쓰오장국
- 꼬들단무지무침
- 깐소새우
- 배추김치(영양)
- 자장소스
536 kcal
17목
- 발아현미밥
- 육개장2
- 쫄면채소무침
- 베이컨감자볶음
- 코다리살엿장조림
- 배추김치(영양)
- 친환경깍두기(물1)
- 파인애플
609 kcal
18금
- 잔치국수/고명
- 양념닭꼬치
- 간장양념장
- 바나나
- 양념김치
563 kcal
21월
- 강황쌀밥
- 양송이스프
- 망고샐러드
- 건새우아몬드볶음
- 비건함박스테이크
- 깍두기(영양)
- 요구르트(런)
583 kcal
22화
- 귀리밥(e0)
- 근대된장국
- 오이맛살무침(e0)
- 부추달걀장
- 돼지고기폭찹(e-)
- 배추김치(영양)
- 포도(샤인머스켓)
585 kcal
23수
- 영양밥
- 쇠고기탕수국
- 닭감자찜
- 단배추겉절이
- 숙주당근무침(e·)
- 오색산적(e)
- 송편
626 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쌀보리밥
- 전주식콩나물국(e·)
- 돈육김치볶음
- 채소오꼬노미야끼
- 온두부/양념장
- 깍두기(영양)
- 친환경사과
680 kcal
29화
- 현미찰밥
- 쇠고기고추장찌개
- 오이토마토볶음
- 달걀말이
- 대구포강정
- 배추김치(영양)
- 그릭요거트(유기농)
514 kcal
30수
- 차조밥
- 어린이마라탕
- 우엉곤약조림
- 치킨너겟깐풍
- 배추김치(영양)
- 딸바라떼
- 찹쌀연근부각
678 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.