금산고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 866 kcal
- 원산지 국내산
- 82%
자주 나온 메뉴: 파송송달걀국 2번, 추가밥김자반 2번, [저탄소채식의날] 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
- 찰보리밥
- 쇠고기당면국
- 브로콜리, 새송이/초장
- 닭갈비순대볶음
- 쫀득마쵸킹탕수육
- 배추김치
- 에그타르트
846 kcal
- 찹쌀밥(기)
- 물떡꼬치어묵국
- 수육
- 상추쌈/쌈장
- 쫄면/군만두
- 배추김치(기)
- 초코에몽쭈쭈바
1031 kcal
2수
식단 없음
- 추가밥
- 짜장면
- (매운)파송송달걀국
- 황도샐러드/요거트드레싱
- 잡채군만두
- 소떡아니
- 배추김치
- 저당블루베리에이드
- 단무지
804 kcal
- 찹쌀밥(조)
- 콩나물국-하얗게
- 매운돼지갈비찜
- 진미채오이무침(셀프)
- 햄에그가스/케찹
- 배추김치(석)
- 미니와플&스틱사과잼
952 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 복만두육개장
- 달걀찜
- 치킨너겟
- 배추김치
- 요거톡
1118 kcal
- 현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 낙지볶음-소면
- 계란말이&칼집소세지/케찹
- 파래돌자반
- 깍두기
- 감귤요거트
- 연근들깨무침
950 kcal
- 목살필라프/후라이
- 얼큰콩나물국
- 블랙페퍼닭가슴살샐러드/오리엔탈드레싱
- 깍두기
- 스윗갈릭브레드
- 자두주스
855 kcal
4금
- 오므라이스(지단+소스)
- 유부미소장국
- 고메치즈함박스테이크
- 배추김치
- 미니피칸파이
- 스테비아요구르트
1386 kcal
- 쇠고기카레라이스
- 얼큰콩나물국
- 양배추샐러드/케찹마요
- 남산식 왕치킨가스
- 배추김치
- 초코칩트위스트
- 삼색과일(파인애플,포도,방울토마토)
881 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀밥(조)
- 감자어묵국
- 매운돼지갈비찜
- 딤섬(육즙 가득 소룡포)
- 배추김치
- 바닐라향슈크림파이
989 kcal
- 흑미밥
- 순살닭곰탕/감자
- 쫄면/바삭김말이
- 고구마줄기볶음
- 불고기소스떡갈비/부추양파무침
- 배추김치
- 얼려먹는제리뽀(제로)
978 kcal
- 햄야채볶음밥/짜장소스
- 얼큰콩나물국
- 직꾸닭/케찹
- 배추김치(석)
- 식빵러스크(수제)
- 복숭아아이스티
928 kcal
8화
- 찹쌀밥(조)
- 사골수육순대국(기)
- 참치두부조림(오븐)
- 브로콜리계란말이
- 깍두기
- 고단백그래놀라바
1135 kcal
- 찰보리밥
- 고기유부주머니어묵국
- 수육(양념조림)
- 건강혼합멸치볶음
- 해물파전&오징어김치전
- 배추겉절이
- 우렁쌈장과상추쌈
- 방울토마토/파인애플(과일)
900 kcal
- 찹쌀밥(석)
- 부대찌개/생라면
- 돼지갈비·사태찜
- 딤섬(부추창펀)
- 숙주나물무침
- 배추김치(석)
- 펑리수휘낭시에
1117 kcal
9수
- 찹쌀밥(조)
- 두부김치국
- 돼지고기메추리알장조림
- 뿌링멘보샤
- 배추김치
- 크림카스텔라
- 멜론(과일)
1241 kcal
- 추가밥&김자반
- [저탄소 채식의 날]
- 잔치국수(김)
- 블루베리리코타치즈샐러드
- 열무김치
- 볶음김치
- 롱스틱 수제피자(고르곤졸라)
- 요거톡(스타볼)
952 kcal
- 찹쌀밥(석)
- 쇠고기미역국
- 청경채나물
- 로제불닭납작당면
- 치즈돈가스/일식돈가스소스
- 배추김치(석)
- 키짱(유산균음료)
959 kcal
10목
- 찹쌀밥(조)
- 꼬치어묵국
- 닭불고기
- 달걀후라이&치즈스팸구이
- 배추김치(기)
- 바나나에몽
1100 kcal
- 기장밥
- 한우육개장
- 분모자로제찜닭
- 새송이버섯굴소스볶음
- 버터플라이새우튀김/크림마요
- 오이·얼갈이배추겉절이
- 초코라떼
972 kcal
- 추가밥
- 베테랑칼국수
- 동파육/청경채/쌈장
- 메밀전병
- 배추김치(석)
- 워터젤리
1387 kcal
11금
- 찹쌀밥(조)
- 얼큰쇠고기무국
- 계란후라이&함박/소스
- 배추김치(기)
- 액티비아요구르트
- 소시지패스츄리
1047 kcal
- 제육김치덮밥
- 파송송달걀국
- 감자샐러드
- 용가리치킨가스/소스
- 깍두기
- 저당 청사과 주스
- 브라우니쿠키
892 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 베이컨스크램블에그
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 콘앤스위트시리얼/우유
1382 kcal
- 콩나물밥/양념간장
- 감자미역국
- 도토리묵무침
- 자메이카장각구이
- 블루베리무피클
- 배추김치
- 요구르트(이오)
- 포도&바나나(셀프)
561 kcal
- 친환경쌀밥
- 새우멸치김자반(스틱)
- 새알심만두국
- 양배추샐러드/사우전아일랜드
- 진미채볶음
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 샤인알로하워터젤리
1096 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 해물완자전/케첩
- 데리야끼닭갈비
- 배추김치
- 십원빵
1185 kcal
- 귀리밥
- 팽이버섯두부된장국
- 돼지갈비김치찜
- 함초김
- 초당옥수수볼
- 오징어야채전·초간장
- 깍두기
- 마시는 하동매실
823 kcal
- 새우볶음밥(적은밥)
- 미니 쌀국수
- 양상추샐러드/키위망고드레싱
- 단무지
- 배추김치
- 반미샌드위치
- 골라먹는음료
894 kcal
16수
- 쇠고기양송이볶음밥·벌집소시지
- 유부장국
- 상추사과무침
- 배추김치
- 초코우유
- 모닝빵·버터·딸기잼
886 kcal
- 추가밥&김자반
- 경양식돈까스
- 김치콩나물국(선택)
- 파인애플 그린샐러드·발사믹드레싱
- 크림스파게티
- 배추김치
- 모듬피클
- 갈릭허니미니브레드
983 kcal
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 갈비맛찜닭
- 햄감자채볶음
- 열무김치(완)
- 미니찹쌀핫도그
913 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 돼지고기두부감자찌개
- 안동식찜닭
- 도톰동그랑땡(달걀)
- 배추김치
- 아침에주스(포도)
972 kcal
- 차수수밥
- 돼지고기순두부찌개
- 부추오이무침
- 백순대볶음·양념장
- 치즈뿌린포테이토생선까스
- 배추김치
- 청사과에이드
979 kcal
- 찹쌀보리밥
- 닭곰탕
- 무쌈파채무침
- 두끼떡볶이·튀김(군만두,튀김어묵)
- 돈육불고기
- 반달단무지
- 깍두기
1041 kcal
18금
- 친환경쌀밥
- 갑오징어호박찌개
- 달걀찜
- 떡갈비야채볶음(데)
- 배추김치
- 요러브요거트(복숭아)
846 kcal
- 지코바치밥
- 유부우동장국
- 애호박가지나물
- 깍두기
- 토마토&꿀
- 초코츄이스티
- 타코야끼
976 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 쫀득감자옹심이만두국
- 돼지고기김치찜
- 문어닮은소떡/케찹
- 배추김치(기)
- 바나나우유(빙그레)
1122 kcal
- 오징어덮밥/달걀후라이
- [저탄소채식의 날]
- 맑은콩나물된장국
- 황도샐러드·요거트드레싱[달려봄]
- 궁채나물볶음
- 멘보샤·칠리소스
- 옥수수치즈구이
- 반달단무지
- 배추김치
- 요구르트(요구얌)
950 kcal
- 친환경쌀밥
- 매콤콩나물무채국
- 양배추샐러드/요거트애플드레싱
- 카레닭볶음(순살)
- 새송이어묵볶음
- 김말이튀김
- 배추김치
- 쿨피스(자두)
778 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 프렌치토스트
- 쇠고기무국
- 연두부/양념장
- 한입돈까스
- 명란김
- 배추김치(기)
1048 kcal
- 찹쌀현미밥[달려봄]
- 부대찌개
- 오이참깨샐러드[달려봄]
- 브로콜리달걀말이
- 함초김
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 청귤이탱귤에이드
684 kcal
- 친환경쌀밥
- 닭개장·당면사리
- 멸치꽈리고추볶음
- 칼슘찹쌀치즈바
- 망원떡갈비·파채무침
- 깍두기
- 자몽블랙티(디저트39)
797 kcal
23수
- 친환경쌀밥
- 김치어묵국
- 간장닭갈비
- 햄전&애호박전·초간장
- 배추김치
- 달콤포근붓세
958 kcal
- 차수수밥[달려봄]
- 새알심만두국
- 매운돼지갈비찜
- 참나물배초무침[달려봄]
- 청포묵무침(채)
- 도톰동그랑땡(달걀)
- 나박김치
- 깨꿀송편
- 알룰로스 식혜
835 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥(조)
- 설렁탕/소면
- 칼집비엔나감자볶음
- 야채달걀찜
- 석박지
- 따옴 유기농 주스
1162 kcal
- 찹쌀흑미밥[달려봄]
- 자른어묵국
- 양배추찜·쌈장[달려봄]
- 부추겉절이
- 불향제육볶음
- 두부스테이크&어린잎샐러드
- 배추김치
- 바닐라크라운
743 kcal
- 돈육지코바덮밥
- 우동장국
- 숙주나물무침
- 새우까스/콘소스
- 건바나나고구마맛탕
- 깍두기
- 비타초코우유
1021 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 유부장국
- 쫀득감자치킨텐더/치폴레마요소스
- 라따뚜이미트볼
- 배추김치
- 시리얼/우유
1090 kcal
- 귀리밥[달려봄]
- 돼지고기두부감자찌개
- 볼어묵조림
- 양배추샐러드/블루베리드레싱[달려봄]
- 꿀꿀바피자롤까스·갈릭딥핑
- 파겉절이
- 배추김치
- 비타1000플러스음료
766 kcal
- 찹쌀밥
- 해물짬뽕국
- 미트볼메추리알케찹조림
- 단호박범벅
- 크래미감자채볶음
- 깍두기
- 패션후르츠주스
880 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 순두부김치찌개
- 궁중고기데리야끼소스조림
- 깍두기
- 치킨너겟(용가리)
- 우리쌀크림파이
977 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 달걀파국
- 삼색과일샐러드·발사믹드레싱[달려봄]
- 까르보나라옹볶이
- 생선가스·치폴레소스
- 깍두기
- 납작복숭아푸딩(저당)
837 kcal
- 친환경쌀밥
- 김자반(스틱)
- 참치감자찌개
- 돼지갈비떡찜
- 청경채겉절이
- 배추김치
- 용가리 치킨볼(달콤양념)
810 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.