곡란중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
808 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 아욱된장국
  • 매운떡볶이
  • 미트볼치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
940 kcal

2수

  • 작은밥
  • 감자다시마국
  • 멕시칸샐러드
  • 옛날통닭
  • 깍두기
  • 찰옥수수
  • 쥬스(포도/유자)
850 kcal

3목

  • 차수수밥(
  • 호박잎된장국
  • 훈제오리/야채샐러드
  • 무말랭이김치
  • 떡류-꿀떡
  • 쌈류-무쌈
916 kcal

4금

  • 차수수밥(중)
  • 베이글(우베크림)
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지갈비신김치찜
  • 삼색냉채
  • 깍두기
693 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 맑은콩나물국
  • 치즈불닭(순살)
  • 도토리묵/양념장
  • 총각김치
  • 과일-배
717 kcal

8화

  • 자장밥(고)
  • 비엔나숙주나물굴소스볶음(고)
  • 찹쌀탕수육+레몬소스
  • 깍두기(경)
  • 생파인애플H
849 kcal

9수

  • 고추장멸치주먹밥
  • 단호박스프(고)
  • 소스-오리엔탈
  • 양상추샐러드
  • 치즈블럭돈카츠
  • 깍두기
  • 소스-돈까스
  • 과채쥬스
567 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 무국-팽이버섯
  • 돈육볶음
  • 가지전·양념장
  • 총각김치
  • 붕어빵
735 kcal

11금

  • 티라미수미니케잌
  • 설렁탕·소면
  • 삼치엿장조림
  • 감자약고추장조림
  • 깍두기
  • 발아현미밥
794 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기간장떡볶이
  • 고추장소스닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 과일-바나나
776 kcal

15화

  • 영양찰밥
  • 닭갈비
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 과일-귤
  • 미역국
730 kcal

16수

  • 해시라이스
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 대만식지파이/스파이스소스
  • 깍두기
  • 쥬스(사과/배)
736 kcal

17목

  • 현미밥31
  • 만두전골
  • 감자고추장조림
  • 고등어양념구이
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트(맛선택)
731 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 콩나물국-된장
  • 양상치샐러드(블루베리)
  • 감자튀김/스틱/케첩
  • 등갈비구이
  • 배추겉절이(고)
1039 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 츄러스
  • 해물된장찌개
  • 취나물볶음
  • 마파두부
  • 총각김치
931 kcal

22화

  • 단호박카레밥
  • 오이부추무침
  • 치킨텐더(고)
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
680 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돈갈비찜
  • 숙주게맛살무침
  • 배추김치
  • 떡류-송편
733 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 안동찜닭
  • 스팸김치볶음
  • 콘치즈그라탕
  • 총각김치
  • 식혜
941 kcal

30수

  • 찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 무채장아찌
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치(경)
  • 유기농요구르트(단호박/딸기)
988 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.