문창초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 653 kcal
원산지 국내산: 72%

자주 나온 메뉴: 신호등스틱쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

친환경 쌀밥(치자)
황태채미역국
우엉잡채
한돈고추장볶음
배추김치(숙성)
우베크림치즈케이크
가지나물(자율)

632 kcal

2수

유니짜장밥
콩나물부추무침
탕수육(오븐)
배추김치(숙성)
얼려먹는요구르트
버섯매운탕(자율)

640 kcal

3목

친환경 홍미밥
조랭이떡국
노각 무침
치즈닭갈비
배추김치(숙성)
샤인머스켓(포도)
도라지고추장볶음(자율)

660 kcal

4금

친환경 찰보리밥
감자된장국
숙주나물오이냉채
떡갈비구이
배추김치(숙성)
국산밀치즈핫도그(오븐)
참나물초고추장무침(자율)

634 kcal

7월

친환경 현미찹쌀밥
한우장터국밥
오이도라지생채
달고기순살까스 (통마늘, 버섯구이-자율)
배추김치(숙성)
군산통밀식빵토스트(하트)
깻잎나물볶음(자율)

646 kcal

8화

친환경 귀리밥
오징어콩나물국
단호박닭찜
애호박볶음
배추김치(숙성)
얼음동동 미숫가루
신호등스틱+쌈장(자율)

670 kcal

9수

비빔밥
유부된장국
오곡치킨까스(오븐)
배추김치(숙성)
사과쥬스(로컬)
저염고추장볶음
오이토마토참깨소스무침(자율)

607 kcal

10목

친환경 찰보리밥
두부김치국
우리콩조림
미역줄기볶음
파프리카깐풍동태살강정
배추김치(숙성)
샤인머스켓(포도)
새송이버섯들깨무침(자율)

661 kcal

11금

친환경 녹미밥
어묵국
감자채무침
오리불고기
연근부각
배추김치(숙성)
요구르트(딸기)
양상추+쌈장(자율)

682 kcal

14월

친환경 녹미밥
애호박새우젓국
순살닭감자조림(토마토)
로컬 김부각
가지튀김
총각김치
(레몬향)사과
김치찜(자율)

710 kcal

15화

친환경 찰보리밥
건새우아욱된장국
한돈수육, 쌈장
양배추오이생채
배추김치(숙성)
별감자(오븐)
명이나물장아찌(자율)

666 kcal

16수

단호박카레라이스
애호박무침
고구마치즈돈까스(오븐)
배추김치(숙성)
수제요거트(애플망고)
매콩 새송이무채국(자율)

631 kcal

17목

친환경 현미찹쌀밥
국산콩연두부달걀탕
아귀순살콩나물찜
콩햄구이
배추김치(숙성)
우리밀 버터쿠키(군산)
깻잎김치(자율)

652 kcal

18금

친환경 귀리밥
황태채달걀국
훈제오리(+양파샐러드)
참나물무침
배추김치(숙성)
시원한 복숭아화채
삼치감자조림(자율)

639 kcal

21월

친환경 홍미밥
참대구 맑은탕
냉파스타
청경채된장무침
닭봉간장구이
깍두기(담기)
배추김치(숙성)
채소모듬구이(자율)

640 kcal

22화

친환경 현미찹쌀밥
참치김치찌개
고사리달걀부침
연어스테이크
총각김치
수제요거트(시리얼)
연근샐러드(자율)

668 kcal

23수

친환경 찹쌀밥
쇠고기무국
돼지갈비찜
전라도식 콩나물잡채
배추김치(숙성)
미리 먹는 추석송편
가지구이(자율)

652 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

친환경 현미찹쌀밥
애호박돼지국밥
새송이메추리알장조림
국산콩두부구이(강황)
바삭 고구마튀김
배추김치(숙성)
무말랭이무침(자율)
신호등스틱+쌈장(자율)

643 kcal

29화

친환경 홍미밥
건새우 근대된장국
콩나물무침
한돈김치볶음+국산콩두부
하트떡갈비, 양파샐러드
깍두기(문창)

625 kcal

30수

미니밥
꼬치어묵우동
우리밀떡볶이
국산 오다리튀김
배추김치(숙성)
저염 단무지
<용기내데이> 수제 포도쥬스
열무된장지짐(자율)

696 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.