군산중앙고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 922 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 공통양념1 19번, 얼갈이된장국 2번, 북어달걀국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경현미밥(조)
- 두부김치국
- 청경채겉절이
- 고기 고추튀김
- 어니언 떡갈비
- 배추김치
- 바나나
802 kcal
- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국
- 순대와수육
- 상추쌈&쌈장
- 김치전
- 총각김치
- 엔요(요구르트)
- 공통양념1
919 kcal
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 오향장육
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 피크닉제로(주스)
- 샤인머스켓
1006 kcal
2수
- 친환경현미밥(조)
- 맑은미역국
- 묵은지갈비찜
- 함초김
- 감자델리팜볶음
- 배추김치
- 바나나라떼
832 kcal
- 북어달걀국
- 쫀득이복만두
- 도라지오이무침
- 카레라이스
- 배추김치(중식)
- 청포도 사과주스
- 공통양념1
814 kcal
- 돈육김치덮밥
- 새우아욱국
- 단무지무침
- 깍두기
- 고구마튀김
- 디저트39 청사과주스
779 kcal
3목
- 친환경현미밥
- 누룽지
- 샤인머스캣 오리훈제
- 매콤 콩나물무침
- 배추김치
- 우유/콘푸레이크
- 피자춘권
1094 kcal
- 친환경현미밥
- 매콤콩나물국
- 미역초무침
- 고추장불고기
- 피자또띠아
- 깍두기
- 쁘띠쿨 파인
- 공통양념1
863 kcal
- 오므라이스/하이스소스
- 종합어묵국
- 오이고추된장무침
- 수제웨지감자
- 배추김치
- 오라떼
866 kcal
4금
- 친환경현미밥(조)
- 한우무국
- 진미채조림
- 싸먹는햄
- 길거리 토스트
- 배추김치
- 초코우유
976 kcal
- 친환경현미밥
- 오징어찌개
- 상추쑥갓무침
- 마파두부
- 배추김치(중식)
- 누룽지 탕수육
- 엔요(요구르트)
- 공통양념1
951 kcal
- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국
- 참나물무침
- 해물볶음우동
- 돈육불고기
- 깍두기
- 요구르트
904 kcal
7월
- 친환경현미밥(조)
- 콩나물국
- 도토리묵/양념장
- 옛날소시지전
- 두툼떡갈비
- 배추김치
- 바이오플레
865 kcal
- 친환경현미밥
- 동태찌개
- 두부양념조림
- 실파김무침
- 안동찜닭
- 배추김치(중식)
- 요구르트
- 공통양념1
979 kcal
- 친환경현미밥
- 오징어찌개
- 감자닭볶음
- 미역줄기볶음
- 계란옷 입은 고기완자
- 배추김치
- 초코라떼
1019 kcal
8화
- 친환경현미밥(조)
- 맑은미역국
- 새우청경채만두
- 돼지갈비찜
- 상추치커리겉절이
- 배추김치
- 요거타임(사과)
875 kcal
- 친환경현미밥
- 남도물갈비
- 매콤어묵볶음
- 열무김치
- 칼슘콩도넛
- 바람의핫도그
- 공통양념1
1009 kcal
- 친환경현미밥
- 등뼈감자탕
- 도토리묵 야채무침
- 돈카츄
- 싸먹는햄
- 배추김치
998 kcal
9수
- 친환경현미밥(조)
- 참치김치찌개
- 브로콜리초회
- 돈육불고기
- 배추김치
- 피자맛오믈렛
- 요플레
802 kcal
- 김가루주먹밥
- 김치우동국(주)
- 과일샐러드
- 반달단무지
- 오븐등심 돈까스
- 깍두기
- 공통양념1
1023 kcal
- 친환경현미밥
- 동태찌개
- 수육
- 비빔국수
- 배추김치
- 화인쿨
1003 kcal
10목
- 친환경현미밥(조)
- 딸기잼 포켓파이
- 김치어묵국
- 무말랭이무침
- 돈육메란장조림
- 배추김치
- 초코우유
889 kcal
- 친환경현미밥
- 버섯육개장
- 메추리알장조림
- 미역줄기볶음
- 활짝핀떡갈비/파채소스
- 배추김치(중식)
- 바나나
- 공통양념1
997 kcal
- 친환경현미밥
- 두부김치국
- 비름나물무침
- 오징어초무침
- 닭봉데리소스조림
- 배추김치
- 빅썬(주스)
932 kcal
11금
- 친환경현미밥(조)
- 누룽지
- 베이컨스크램블에그
- 떡갈비감자조림
- 배추김치
- 라즈베리크라운(파이)
- 우유/코코볼
1055 kcal
- 친환경현미밥
- 두부호박된장국
- 참나물무침
- 돈육김치볶음
- 야채계란말이
- 배추김치(중식)
- 샤인머스켓
- 공통양념1
826 kcal
- 김가루계란비빔밥
- 가쓰오 유부장국
- 쫄면야채무침
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 후레쉬업
921 kcal
14월
- 친환경현미밥(조)
- 참치김치찌개
- 상추쑥갓무침
- 닭봉데리소스조림
- 햄전
- 배추김치
- 바닐라크라운(파이)
1018 kcal
- 친환경현미밥
- 추어탕
- 오이부추무침
- 비엔나햄 야채볶음
- 깍두기
- 상하이 유기농 요구르트
- 수제 찰보리빵
- 공통양념1
894 kcal
- 작은밥
- 바지락 칼국수(주)
- 매콤 콩나물무침
- 김말이튀김
- 배추김치
- 요구르트
805 kcal
15화
- 친환경현미밥(조)
- 감자아욱국
- 두부구이 / 양념장
- 시금치나물
- 맛밤함박스테이크
- 배추김치
- 요구르트
792 kcal
- 친환경현미밥
- 두부김치국
- 박대양념조림
- 묵은지된장지짐
- 배추김치(중식)
- 목화솜탕수육
- 포도푸딩
- 공통양념1
841 kcal
- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국
- 참나물무침
- 고추장불고기
- 심쿵치킨너겟
- 배추김치
- 비타미니즈 자두주스
920 kcal
16수
- 친환경현미밥(조)
- 돈육김치찌개
- 미역줄기볶음
- 옛날소시지전
- 딥브라운 찹스테이크
- 배추김치
- 초코롤
873 kcal
- 비빔밥/약고추장
- 얼갈이된장국
- 무생채
- 배추김치(중식)
- 푸룬&포도주스
- 모짜렐라 치즈볼
- 공통양념1
773 kcal
- 김가루주먹밥
- 오색어묵 우동국(주)
- 반달단무지
- 소떡소떡강정
- 배추김치
- 밀감푸딩
1014 kcal
17목
- 친환경현미밥(조)
- 쇠고기미역국
- 수정불판 구이김
- 청경채된장무침
- 하트미니함박
- 배추김치
- 맛밤
- 딸기우유
830 kcal
- 김치볶음밥
- 두부호박된장국
- 소시지 패스츄리
- 열무김치
- 동치미
- 스위트 애플망고 주스
- 공통양념1
948 kcal
- 친환경현미밥
- 크림스파게티
- 가쓰오 유부장국
- 단무지부추무침
- 김치치즈 스테이크
- 깍두기
1075 kcal
18금
- 김가루계란비빔밥
- 건새우미역국
- 런천미트햄/케찹
- 배추김치
- 요플레
- 바나나
833 kcal
- 김가루주먹밥
- 로제스파게티
- 수제한우스테이크
- 수제웨지감자
- 배추김치(중식)
- 크루통스프
- 따옴주스
- 공통양념1
1339 kcal
- 오리훈제필라프
- 김치어묵국
- 도토리묵 야채무침
- 배추김치
- 친환경 방울토마토
- 콘칩팝콘볼
908 kcal
21월
- 친환경현미밥(조)
- 두부김치국
- 매콤어묵볶음
- 배추김치
- 오리훈제버섯볶음
- 모닝빵&딸기쨈
- 바나나라떼
944 kcal
- 친환경현미밥
- 돈육감자찌개
- 도토리묵/양념장
- 조개관자 치즈구이
- 떡갈비소야볶음
- 배추김치(중식)
- 공통양념1
917 kcal
- 친환경현미밥
- 감자수제비국
- 참나물무침
- 닭고기김치볶음
- 심쿵햄전
- 깍두기
- 사과
998 kcal
22화
- 친환경현미밥(조)
- 북어무국
- 매콤 콩나물무침
- 오징어야채볶음
- 한입떡갈비
- 배추김치
- 카스테라 인절미
823 kcal
- 마제덮밥
- 팽이미소국
- 진미채조림
- 오이부추무침
- 배추김치(중식)
- 찰옥수수바
- 공통양념1
798 kcal
- 친환경현미밥
- 닭개장
- 오이부추무침
- 매콤어묵볶음
- 리얼불맛 반달불고기/파채소스
- 배추김치
- 샤인머스켓푸딩
957 kcal
23수
- 친환경현미밥(조)
- 누룽지
- 돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 볼어묵고추장볶음
- 배추김치
- 우유/아몬드후레이크
1002 kcal
- 작은밥
- 미트 스파게티(주)
- 북어달걀국
- 무채장아찌 삼색무침
- 배추김치(중식)
- 썬업(주스)
- 에그타르트
- 공통양념1
785 kcal
- 친환경현미밥
- 삼색옹심이떡만두국
- 숙주나물무침
- 감자닭볶음
- 두부담은 찰도그롤
- 배추김치
1011 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경현미밥(조)
- 부대찌개(사골)
- 실파김무침
- 고추장불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
- 바나나
853 kcal
- 작은밥
- 꼬꼬짬뽕(주)
- 락교
- 중화군만두
- 깍두기
- 오라떼
- 공통양념1
825 kcal
- 친환경현미밥
- 종합어묵국
- 비름나물무침
- 오징어초무침
- 돈육불고기
- 배추김치
- 요구르트
920 kcal
29화
- 친환경현미밥(조)
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 돈육김치볶음
- 계란옷 입은 해물완자
- 배추김치
- 바나나
836 kcal
- 달걀볶음밥
- 순두부짬뽕
- 단무지부추무침
- 활짝핀 소치떡꼬치
- 배추김치(중식)
- 요구르트
933 kcal
- 친환경현미밥
- 동태찌개
- 청경채된장무침
- 햄감자볶음
- 순대 닭살 야채볶음
- 배추김치
- 스위트 파인주스
857 kcal
30수
- 친환경현미밥(조)
- 김치어묵국
- 진미채조림
- 청경채된장무침
- 한우버섯불고기
- 배추김치
- 파인애플(조각)
791 kcal
- 작은밥
- 가쓰오 유부장국
- 반달단무지
- 스테라 별콕콕 떡볶이(주)
- 후라이드치킨
- 배추김치(중식)
- 공통양념1
1002 kcal
- 친환경현미밥
- 매콤콩나물국
- 고등어김치지짐
- 비엔나햄 야채볶음
- 깍두기
- 고기찐빵만두
- 바이오플레
908 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.