나운초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 친환경보리밥
  • 도토리묵국
  • 코다리시래기조림
  • 한우버섯불고기
  • 청경채새우살볶음(선택)
  • 총각김치
  • 친환경포도
600 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 채소달걀국
  • 꼬시래기무초무침
  • 꼬들꼬들오이지(선택)
  • 수제등심탕수육
  • 깍두기
  • 하이요구르트
585 kcal

3목

  • 친환경기장밥
  • 꽃게탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 감자채피망볶음
  • 깻잎순볶음
  • 임실치즈고구마롤
  • 열무김치
567 kcal

4금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 우리콩청국장
  • 근대나물무침
  • 버섯잡채
  • 로제찜닭(분모자)
  • 총각김치
  • 골드키위
604 kcal

7월

  • 친환경귀리잡곡밥
  • 감자탕
  • 바나나
  • 가지나물
  • 쌈다시마, 초장(선택)
  • 떡갈비고구마채소볶음
  • 임연수어구이
  • 깍두기
670 kcal

8화

  • 친환경차조밥
  • 건새우아욱된장국
  • 연두부달걀찜
  • 묵말랭이샐러드
  • 신김치돈육불고기(초)
  • 열무김치
  • 미니초코바
579 kcal

9수

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 재첩수제비국
  • 국산도토리묵채소무침
  • 주꾸미낙지볶음
  • 찹쌀도넛
  • 갓김치(선택)
  • 배추김치
544 kcal

10목

  • 친환경흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 단호박닭간장조림
  • 실곤약야채초무침
  • 깐풍새우
  • 열무김치
  • 하우스귤
599 kcal

11금

  • 친환경차수수밥
  • 소고기조랭이떡국
  • 고등어김치조림
  • 참나물우렁초무침
  • 오리훈제/머스타드소스
  • 총각김치
  • 패션후르츠에이드
752 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 알리오올리오파스타(바지락,새우)
  • 북어달걀국
  • 오이피클(선택)
  • 시금치나물
  • 매콤볼카츠&치폴레소스
  • 깍두기
  • 방울토마토
582 kcal

15화

  • 친환경보리밥
  • 바지락시금치된장국
  • 수육/쌈장
  • 두부양념구이
  • 보쌈김치
  • 샤인머스캣
  • 상추쌈(선택)
587 kcal

16수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 돈육순두부찌개
  • 토마토바질샐러드
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 북경식찹쌀꿔바로우&소스
  • 총각김치
596 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 사과
  • 어묵무국
  • 콩나물무침
  • 치커리연근유자샐러드(선택)
  • 미나리오리불고기
  • 수비드 연어스테이크
  • 배추김치
629 kcal

18금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 미트볼야채조림(잠발라)
  • 진미채도라지무침
  • 야채계란말이
  • 열무김치
  • 수제블루베리요거트
675 kcal

21월

  • 친환경귀리잡곡밥
  • 해물짬뽕국(면)
  • 메추리알새송이곤약장조림
  • 쑥갓나물
  • 순살가자미구이
  • 깍두기
  • 오이스틱&파프리카, 쌈장(선택)
  • 참깨바움쿠헨(쇼콜라초코)
626 kcal

22화

  • 전복솥밥&양념장
  • 들깨미역국
  • 매콤어묵야채볶음
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 양상추샐러드(선택)
597 kcal

23수

  • 친환경발아현미밥
  • 한우곰탕
  • 꽁치캔김치조림
  • 갑오징어미나리초무침
  • 깻잎육전
  • 애호박전(초)
  • 깍두기
  • 창억단호박인절미
609 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경차조밥
  • 콩나물국
  • 오이깍둑무침
  • 상하이볶음우동(새우,오징어)
  • 돈육직화불고기
  • 배추김치
  • 미니카야파이
622 kcal

29화

  • 친환경흑미밥
  • 시래기된장국
  • 연두부/양념장
  • 건파래볶음
  • 들깨무나물(선택)
  • 오징어삼겹살불고기
  • 열무김치
  • 파인애플
559 kcal

30수

  • 비빔밥&약고추장
  • 꼬물이만두국
  • 우스터함박스테이크
  • 시저샐러드
  • 무생채(초)
  • 상하목장요구르트
739 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.