인동고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 959 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 멜론조각 5번, 사과한조각 3번, 오이양파생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 닭개장
- 감자&단호박튀김
- 오이양파생채
- 우리쌀치즈떡볶이
- 포기김치
- 멜론조각
- 쫀탱 모짜말이 핫바
924 kcal
- 백미밥(자율)
- 유부두부국
- 부추콩나물무침
- 동키마제덮밥
- 닭다리오븐구이
- 포기김치(자율)
- 초코우유
1022 kcal
2수
- 찰밥
- 누룽지탕(자율)
- 단호박카레
- 양상추치킨샐러드
- 파래김자반
- 참나무큐브스테이크
- 가지오븐구이(자율)
- 총각김치
- 망고제로슈가아이스티
1123 kcal
식단 없음
3목
- 찰흑미밥
- 짬뽕누룽지탕
- 쫀득이 찐복만두
- 마늘품은간장갈비찜
- 부추감자채전
- 보쌈김치
- 두바이초코절편
1017 kcal
- 백미밥
- 북어국
- 도라지오이무침
- 쫄깃한 한돈직화구이
- 소떡강정
- 포기김치(자율)
- 따옴샤베트
1084 kcal
4금
- 찰기장밥(1/2)배식
- 등촌식얼큰칼국수
- 풋고추양파초간장
- 콩나물파채겉절이
- 통바베큐오븐구이
- 단호박고로케
- 갓김치
- 수박조각
898 kcal
식단 없음
7월
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 찰밥(자율)
- 건새우아욱국
- 양배추쌈&양념장(자율)
- 뼈없는 동인동찜갈비
- 저염멸치아몬드조림
- 포기김치
- 친환경샤인머스켓
900 kcal
- 백미밥
- 수제비짬뽕국
- 얇은피 교자만두
- 북성로간장불고기
- 상추겉절이
- 들기름 김구이
- 갓김치(자율)
- 마시는수박음료
819 kcal
8화
- 찰현미밥
- 청국장찌개
- 잡채어묵조림
- 매콤김치돈육찜
- 야채계란말이
- 보쌈김치
- 떠먹는요거트
920 kcal
- 백미밥
- 등뼈감자탕
- 청경채무침(자율)
- 불마요들기름막국수
- 우리쌀 양념치킨
- 포기김치(자율)
- 골드파인애플
1046 kcal
9수
- 찰밥(자율)
- 후리카케밥(1/2)
- 우동국
- 황태채도라지무침(자율)
- 양상추흑임자샐러드
- 미니오꼬노미야끼
- 수제등심돈까스&소스
- 깍두기
- 멜론조각
898 kcal
- 찰밥
- 황기영양삼계탕
- 전통간장찜갈비
- 오이양파생채(자율)
- 버터플라이새우튀김&레몬크림소스
- 석박지
- 친환경귤
1057 kcal
10목
- 찰현미밥
- 감자돈육찌개
- 오이소박이
- 청경채무침
- 마포식칼집돼지갈비
- 과일푸딩
- 고기 군만두
1084 kcal
- 백미밥
- 토종순대국&다대기
- 새우젓계란찜
- 영양부추콩나물무침(자율)
- 닭어깨살구이
- 포기김치(자율)
- 봉평메밀식혜
1059 kcal
11금
- 찰흑미밥
- 야채쫄면
- 한우나주곰탕
- 불닭퀘사디아
- 꽈리고추찜(자율)
- 보쌈김치
- 수제오미자차
1087 kcal
식단 없음
14월
- 찰보리밥
- 얼큰뜨더생수제비국
- 콩나물파채겉절이
- 한돈 바싹불고기
- 두부오븐구이
- 포기김치
- 멜론조각
832 kcal
- 백미밥
- 감자새알심만두&고명
- 봉추찜닭
- 상추겉절이
- 통마리새우꼬치&칠리소스
- 포기김치(자율)
- 골드파인애플
828 kcal
15화
- 찰밥
- 한우미역국
- 돈육새송이오븐구이
- 굴소스잡채
- 딸기모찌
- 애호박새우살볶음(자율)
- 포기김치
- 사과한조각(자율)
959 kcal
- 찰밥
- 부대찌개
- 숙주나물무침(자율)
- 파래김자반
- 수제돈강정
- 포기김치(자율)
- 친환경샤인머스켓
888 kcal
16수
- 찰밥(자율)
- 달걀파국
- 브로콜리&초고추장(자율)
- 쇠고기양송이버섯볶음밥
- 통목살와인스테이크
- 보쌈김치
- 웨지감자
- 따옴오렌지쥬스
896 kcal
- 백미밥(자율)
- 로제스파게티
- 수제무오이피클
- 양상추흑임자샐러드
- 뼈없는 수제 맛갈비
- 포기김치(자율)
- 모구모구음료
1071 kcal
17목
- 콩나물밥/양념장
- 케이크
- 건새우아욱국
- 영양부추생채
- 크리스피두부스틱
- 연어구이&소스
- 보쌈김치
828 kcal
- 백미밥
- 호박된장찌개
- 오이양파생채
- 블랙알리오수제닭강정
- 포기김치(자율)
- 웨지감자&레몬크림소스
- 꼬소꼬미음료
816 kcal
18금
- 찰기장밥(1/3)배식
- 잔치국수/채김치/양념장
- 단배추겉절이
- 풋고추양파초간장
- 제주흑돼지수육
- 밋볼페스츄리 파이
- 우베라떼
1086 kcal
식단 없음
21월
- 찰현미밥
- 쇠고기무국
- 양배추쌈&양념장(자율)
- 무말랭이오징어무침
- 북성로간장불고기
- 들기름 김구이
- 보쌈김치
- 블루베리요구르트(구미)
817 kcal
- 백미밥(자율)
- 우동국(주식)
- 영양부추생채(자율)
- 수제등심돈까스&소스
- 총각김치(자율)
- 과일푸딩
- 옥수수콘야채샐러드
848 kcal
22화
- 찰보리밥
- 토종순대국&다대기
- 강릉길감자강정
- 분모자 안동찜닭
- 꽈리고추찜(자율)
- 깍두기
- 사과한조각(자율)
- 친환경샤인머스켓
964 kcal
- 찰밥
- 팽이버섯된장국
- 오이탕탕이(자율)
- 마파두부
- 파래김자반(자율)
- 수제깐풍기
- 깍두기(자율)
1028 kcal
23수
- 기장밥
- 한우두부탕국
- 오색나물
- 순두부고추장볶음
- 마늘간장장각오븐구이
- 포기김치
- 멜론조각
- 송편
970 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찰현미밥
- 쇠고기된장찌개
- 감자새우맛강정
- 브로콜리&초고장
- 단배추겉절이
- 쫄깃한 한돈직화구이
- 멜론조각
864 kcal
- 백미밥
- 감자돈육찌개
- 고기만두(2개)
- 영양부추콩나물무침(자율)
- 허니플링치킨구이
- 보쌈김치(자율)
- 던킨아이스바
1070 kcal
29화
- 백미밥(자율)
- 충무김밥
- 가츠오맑은장국
- 무말랭이오징어무침
- 오이양파생채
- 미니 불고기수제 버거
- 어묵볶음(김밥용)
- 애플망고음료
983 kcal
식단 없음
30수
- 백미밥(자율)
- 쌀국수
- 통돈오븐구이
- 가지오븐구이
- 청년다방 감자
- 보쌈김치
- 사과한조각(자율)
- 제로슈가망고복숭아티
1139 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.