원남초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 689 kcal
원산지 국내산: 83%

자주 나온 메뉴: [쌀밥] 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

기장밥
저당초코롤케익
쇠고기당면국
(양배추,케일/쌈장)
비엔나떡강정
고등어된장튀김
(배추김치)
귤

698 kcal

2수

새우멸치주먹밥
물밀면
허니마들렌
(애호박전)
순살양념치킨
(배추김치)
국산바나나

1064 kcal

3목

청차조밥
팽이버섯된장국
연두부/양념장
콩나물무침
제육볶음
(배추김치)
(채소쌈/쌈장)
거봉

566 kcal

4금

찰흑미밥
들기름막국수
양송이떡갈비
(흑임자브로콜리연근무침)
코다리고구마강정
(배추김치)
골드키위
닭개장

903 kcal

7월

찰보리밥
김치스파게티
삼색수제비국
(우엉땅콩조림)
상추오이무침
가지돈육목살불고기
((배추김치))
멜론

710 kcal

8화

귀리밥
연두부달걀찜
치킨꿔바로우/대파크림소스
((깍두기))
(파김치)
아이스망고바
(삼색파프리카/쌈장)
원남마라탕

683 kcal

9수

고구마하이라이스
메밀묵채국
하트어묵바
화덕미트피자
(배추김치)
골드파인애플
(쌈다시마,브로콜리/초고추장)

684 kcal

10목

기장밥
조갯살감자국
순대닭갈비
마파두부
(배추김치)
초코슈
(감말랭이샐러드/오리엔탈드레싱)
샤인머스켓

621 kcal

11금

한우불고기덮밥
유부된장국
오이탕탕이
(토마토달걀볶음)
표고버섯강정
(배추김치)
귤

508 kcal

14월

혼합잡곡밥
우리밀쫄면무침
구슬만두떡국
떡매갈비지짐
(오이고추된장무침)
((배추김치))
골드파인애플
삼치순살구이

747 kcal

15화

깐녹두밥
숙주나물무침
국물떡볶이
고구마치즈돈가스/소스
(배추김치)
부대찌개
(양상추샐러드/키위소스)
귤

724 kcal

16수

[쌀밥]
자장면
해물짬뽕국
치킨너겟/허니머스타드
(배추김치)
복가득송편
(꼬들단무지)
(영천)포도(의성)사과즙

592 kcal

17목

통밀밥
카레우동
(오이사과생채)
낙지불고기
(배추김치)
파래김자반볶음
청국장찌개
포도(머루)

602 kcal

18금

콩나물비빔밥(톳)
표고부추달걀국
두부커틀렛/소스
(배추김치)
유기농김
(오징어,브로콜리/초고추장)
생크림과일샐러드

508 kcal

21월

발아현미밥
육개장
(연근땅콩조림)
크림미트볼떡조림
싸먹는오리/머스타드
((배추김치))
양배추사과샐러드
귤

649 kcal

22화

차수수밥
곤약어묵국
(알배추찜)
분모자찜닭
하트햄구이
(배추김치)
오이깍두기
샤인머스켓

655 kcal

23수

[쌀밥]
제주고기국수
초당옥수수핫도그
초코테린느쿠키
홍합살김치전
(배추김치)
(방울토마토)

845 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

찰옥수수밥
스프링클케이크
새송이미역국
돼지LA갈비간장조림
새우젓애호박볶음
콩나물당면무침
((배추김치))
(친환경사과)

498 kcal

29화

가바찰현미밥
단배추된장국
크랜베리멸치볶음
치폴레소스오리훈제
치즈달걀말이
(배추김치)
(브로콜리,콜리플라워/초고추장)
멜론

762 kcal

30수

치킨텐더마요덮밥
블루베리파이
김치콩나물국
새우꼬치/칠리소스
(오이소박이)
(배추김치)
바닐라초코칩젤라또

769 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.