옥계중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
822 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 꽃씨잡곡밥
  • 베리스무스케이크
  • 들깨미역국
  • 동인동돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 가지소고기볶음(자율)
  • 해물완자전&케첩
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 거봉(자율)
852 kcal

2수

  • 치킨마크니 카레라이스
  • 감자야채국
  • 두부조림
  • 청경채오이무침(자율)
  • 로즈마리돈마호크구이
  • 배추김치(자율)
  • 돈마호크카츠소스
  • 복숭아아이스티
710 kcal

3목

  • 17곡혼합밥
  • 해물짬뽕국
  • 크림소스미트볼
  • 메추리알곤약조림
  • 브로콜리들깨볶음(자율)
  • 대패삼겹살김치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
  • 방울카프레제샐러드(자율)
811 kcal

4금

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수
  • 고추된장박이(자율)
  • 배추겉절이(자율)
  • 도토리묵무침
  • 콰사삭킹치킨
  • 잔치국수양념장
  • 자두 주스
738 kcal

7월

  • 기장밥
  • 스파게티(부식)
  • 구운가지새송이초절임(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 스테이크소스
  • 요플레과일샐러드
  • 브로콜리스프
  • 맛밤송송함박스테이크
  • 밀감 푸딩(쁘띠첼)
876 kcal

8화

  • 발효누룽현미밥
  • 와촌돼지찌개
  • 분모자 봉추찜닭
  • 계란찜
  • 오징어야채무침
  • 오이깍두기(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
789 kcal

9수

  • 불고기비빔밥
  • 된장찌개
  • 미나리쌈추무침(자율
  • 맛살미역줄기볶음
  • 크런치어니언 궁바오 치킨
  • 배추김치(자율)
  • 백김치(자율)
  • 고추장볶음
  • 후레쉬업(라임&레몬)
844 kcal

10목

  • 보리밥
  • 메밀막국수
  • 도토리묵사발
  • 데리야끼돼지바베큐
  • 견과류쌈장(자율)
  • 양파초절이
  • 찹쌀콩멸치볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 귤
  • 상추,깻잎,쌈추(자율)
799 kcal

11금

  • 마제덮밥
  • 들깨무국
  • 깻잎순나물(자율)
  • 감말랭이장아찌(자율)
  • 어묵매운볶음
  • 배추김치(자율)
  • 치즈소떡&양념치킨소스
  • 초코우유
880 kcal

14월

  • 홍미밥
  • 콩가루배추국
  • 묵은지돼지갈비찜
  • 달걀말이/케첩
  • 황태양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 도시락김
  • 젤리블리(애플망고맛)
750 kcal

15화

  • 차조밥
  • 뼈없는 들깨 감자탕
  • 마파두부
  • 타래비빔만두
  • 애호박볶음(자율)
  • 낙지볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 멜론
857 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 콩나물톳비빔밥(자율)
  • 어묵고추장찌개
  • 명태껍질조림(자율)
  • 부추오이무침
  • 생선커틀렛&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 양념장(자율)
  • 매실쥬스
870 kcal

17목

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 매콤계란조림
  • 배추찜(자율)
  • 감자채햄볶음
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 샤인머스켓
805 kcal

18금

  • 새우굴소스볶음밥
  • 물냉면(미니)
  • 새콤참나물무침(자율)
  • 숯불향대패불고기
  • 미니메밀전병불고기
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 귤
838 kcal

21월

  • 12곡혼합밥
  • 쫄면야채무침
  • 얼큰버섯수제비국
  • 깻잎무침(자율)
  • 경양식돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 돈까스소스
  • 양배추샐러드&케요네즈
  • 친환경 포도(머루)
877 kcal

22화

  • 찹쌀현미밥
  • 배추된장국
  • 쌈추실파겉절이(자율)
  • 부추샐러드/머스터드소스
  • 훈제오리굴소스볶음
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치(자율)
  • 사과황도망고화채
751 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 부추계란국
  • 파래자반볶음
  • 매콤콩나물잡채
  • 표고버섯강정(자율)
  • 고기완자전&토마토케첩
  • 배추김치(자율)
  • 양파장아찌
  • 약과
843 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장수수밥
  • 오색별속떡국
  • 매운감자조림(자율)
  • 비엔나소세지탕수
  • 상추무침
  • LA갈비구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
796 kcal

29화

  • 김밥맛볶음밥
  • 마카롱
  • 꼬지어묵국
  • 진미마늘무침(자율)
  • 두끼 떡볶이
  • 한입김말이튀김
  • 새우튀김
  • 배추김치(자율)
880 kcal

30수

  • 후리가케밥(미니)
  • 자장면
  • 100점 마들렌
  • 맛쵸킹치킨
  • 배추김치(자율)
  • 오이탕탕이(자율)
  • 단무지
  • 쫀득이 김치&고기 복만두
881 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.